شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024
مجله ویستا


استرس


استرس
نویسنده : نیک - آنیتا
مترجم : اخباری‌آزاد - مینا
ویراستار : علیا - مسعود
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۰۸/۲۵
رده دیویی : ۱۵۵.۹۰۴۲
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۷۶
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : ۷۲۴ BF/۳/ف۵ن۹
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۳۴۹-۲۶۵-۶

نوشتار حاضر حاوی اطلاعاتی است در زمینه انواع استرس و فشار روانی در زندگی نوجوانان و چگونگی کنترل و مهار آن که با مثال‌ها و نمونه‌های واقعی از زندگی نوجوانان همراه است. مباحث کتاب عبارت‌اند از: 'استرس چیست', 'فشار همسالان', 'استرس مدرسه', 'استرس جسمی', 'استرس خانوادگی', 'مدیریت استرس', 'افسردگی یا استرس' و 'کاهش استرس در زندگی'.