مثل کودک نوپا

آیا تاکنون توجّه کرده‌اید که کودکان چه راحت می‌خوابند؟ آنها طوری به خواب می‌روند که انگار هیچ فکری در دنیا ندارند و به همه خواسته‌های خود رسیده‌اند.
هنگام شب، وقتی دست از کار می‌کشی، این احساس را در خود ایجاد کنید. وانمود کنید که هیچ فکری ندارید و تمام خواسته‌های شما برآورده شده است.
به این ترتیب، شما هم می‌توانید مثل یک کودک بخوابید.

منبع : مطالب ارسال شده