به انتظار خستگی

مردم با هم تفاوت‌های زیادی دارند: بعضی از آنها حدود ساعت ده شب خسته می‌شوند و بعضی‌ها زودتر، عده‌ای هم تا نیمه‌ شب بیدار هستند و خسته نمی‌شوند.
می‌توانید تا زمانی که خواب به سراغ شما بیاید منتظر شوید و سپس با راحتی خستگی را به خواب تبدیل کنید. هر وقت احساس خواب‌آلودگی کردید، به رختخواب بروید.

منبع : مطالب ارسال شده