کوهنوردی و ضایعات مفصلی

ضایعات مفصلی در کوهنوردان بیش از افراد عادی است. به‌طور کلی مفصل زانو آسیب‌پذیرترین مفصل بدن است که سطوح مفصلی آن غالباً در اکثر ورزشکاران به‌ویژه کوهنوردان با حمل بار تحت فشار است. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که هر چه مدت کوهنوردی بیشتر باشد و حرکات غیراصولی در حین کوهنوردی و ورزش‌های دیگر صحیح انجام نشود عوارض ناشی از تروما نیز افزایش می‌یابد.
افزایش سن در ایجاد این عوارض نقش به‌سزائی دارد و در افرادی که سابقه کوهنوردی بیشتری دارند شدیدتر است.

منبع : مجله دانش ورزش