یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024

مجله ویستا

بهداشت روان: مقابله با استرس, اضطراب و دیگر گرفتاری‌های ذهنی

نویسنده : کان - ایدا
مترجم : ویژه - هوشمند
ویراستار : رادمنش - سیدحبیب
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۱۲/۱۹
رده دیویی : ۳۶۲.۲
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۶۴
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : ۷۹۰ RA /ک۲ب۹
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۵۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۵۶۲۴-۶۶-۵

نگارنده در این مجموعه کوشیده تا راه‌های کنترل و مقابله با 'استرس' یا 'فشار روانی' را بررسی نماید, همچنین راه‌کارهای نگهداری تعادل روانی و عاطفی را به دست داده راه‌های درمان استرس و اضطراب و گرفتاری‌های ذهنی را تشریح کند. برخی مباحث کتاب عبارت‌اند از: 'نشانه‌های افسردگی', 'اختلالات اضطرابی', 'دارو درمانی در اسکیزوفرنی', 'دارو درمانی در افسردگی', 'وحشت و هراس', 'گرفتاری‌های جدی‌تر' و 'مقابله با فشار روانی'.

یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024

بهداشت روان: مقابله با استرس, اضطراب و دیگر گرفتاری‌های ذهنی

دریافت مدرک ششم، دریافت مدرک نهم و دریافت مدرک دیپلم رسمی

پنچرگیری در محل و آپاراتی سیار تهران

کاربرد آمپلی فایر تحت شبکه

برق صنعتی

حساب دیفرانسیل و انتگرال و علوم پایه مرتبط با آن: ویژه‌ی دانش‌آموزان ممتاز رشته‌ی ریاضی

آموزش گام به گام Excel 2000

موسوعه الوقف فی الفقه الاسلامی

◊ نویسنده : یعقوب جعفری,محمدعلی خسروی ◊ موضوع : اصول فقه,وقف,وقف (فقه)

خوش آمد گویی بورس به بانک های دولتی

قطار خصوصی سازی بانک های دولتی آخر بهار به حرکت در می آید؟

شک‌ کن‌ و به‌ حقیقت‌ برس‌

چرخه حیات حیوانی: پرندگان, حشرات, دوزیستان

◊ نویسنده : مور - جوآلن

یوگنی کیسین، نابغه پیانو

ترجمه نهج‌البلاغه حضرت امیرالمومنین (ع) (با تجدید نظر و اضافات)

پینگ: قورباغه‌ای در جستجوی برکه‌ای نو

◊ نویسنده : فرخ بافنده,استوارت‌ایوری کلد ◊ موضوع : تحول (روانشناسی),انطباق‌پذیری

احکام بانوان

◊ نویسنده : وحیدی - محمد

روز واقعه (2)

◊ نویسنده : اردستانی ◊ موضوع : واقعه کربلا، ۶۱ ق. - شعر

آگاهی تاریخی و تجربه روایی در <نفس تنگی>

نگاهی به تازه‌ترین اثر منتشر شده فرهاد حیدری گوران‌...

Nafasul mahmoom: relating to the heart rending tragedy of Karbala

شازده کوچولو

◊ نویسنده : سنت‌اگزوپری - آنتوان‌دو

تایپوگرافی؛ چشم اسفندیارگرافیک امروز

دراسنا

دغدغه‌های ساکاشویلی

حقوق تجارت بین‌الملل: مشارکت تجارتی

◊ نویسنده : حسین خزاعی ◊ موضوع : حقوق تجارت - ایران

مهندسی بیوشیمی

خودآموز پیشرفته ادبیات فارسی (2) سال دوم دبیرستان

◊ نویسنده : اسدالله آقاجانی,یوسف اسفندیار,بهزاد تیموری

تاریخچه تحول زندانها در ایران

خلیج فارس دریای همیشه پارسی

بطلمیوس دانشمند بزرگ علم هیأت وجغرافیای قدیم که درقرن دوم میلادی می زیسته درکتاب خود ازدریائی که نامش پرسیکوس سینوس است تعریف نموده است .

بیماری‌های اردک

◊ نویسنده : فرید رزم‌گیری ◊ موضوع : اردکها - بیماریها

دو استاندارد، دو متولی، دو ضابطه برای یک پیشخوان

پدیده استانداردسازی و یکپارچه‌سازی وبگاه‌های دولتی، سوژه‌ای است که این روزها می‌رود که متولیان و طرفداران بسیاری پیرامون خود گرد آورد.

از تو سوال می‌کنند: مجموعه سوالات قرآنی از پیامبر اکرم (ص): سلسله مباحث تفسیری حضرت آیه الله العظمی مکارم شیرازی

◊ نویسنده : ابوالقاسم علیان‌نژادی‌دامغانی ◊ موضوع : قرآن - پرسشها و پاسخها

جهان ارغیان تا بام صفی‌آباد

◊ نویسنده : علی‌اصغر طاهری ◊ موضوع : صفی‌آباد (خراسان),بام (دهستان)

جوان, تفکر و خلاقیت: مجموعه سخن‌رانی‌ها و فعالیت‌های نهمین دوره‌ی انجمن علمی جوان اصفهان

◊ نویسنده : محسنی - حسن

صرف میر

◊ نویسنده : علی‌بن‌محمد جرجانی,عبدالمجید مرادزهی ◊ موضوع : زبان عربی - صرف

ملاقات در شب بارانی: مجموعه دوازده …

خواص داروئی غضروف کوسه

آلتیب ALTIB

اختلافات زن و شوهر و راه حل آن

روان شناسان عقیده دارند که زندگی زناشوئی اصولاً یک نوع نزاع دوستانه است و اختلاف خلقت بین آن دو ایجاب می کند که با یکدیگر پرخاش و نزاع کنند...

ژلاتین Gelatin

تمرین ریاضی سال اول راهنمایی

◊ نویسنده : خسرو داودی ◊ موضوع : ریاضیات - کتابهای درسی - راهنمای آموزشی,ریاضیات - مسائل، تمرینها و غیره (راهنمایی)

من باید موفق شوم: مدیریت زمان برای دانش‌آموزان

◊ نویسنده : پهلوانیان - احمد

چگونه می توان در جمع دوستان محبوب بود

عوامل جذابیت سخنان مولوی

◊ نویسنده : محمدتقی جعفری‌تبریزی ◊ موضوع : شعر فارسی - قرن ۷ - تاریخ و نقد,مولوی، جلال‌الدین‌محمدبن‌محمد، ۶۷۲ - ۶۰۴ ق. - زیبایی‌شناسی

اصول کامپیوتر 1 (رشته کامپیوتر)

◊ نویسنده : یوسف‌خانی - مهدی ◊ نویسنده : تنها - جعفر

آفتاب عشق

این مجموعه شامل اشعاری است به زبان ترکی که با موضوعات مختلف, به ویژه مضامین مذهبی به نظم در آمده است .

دنیای خنده

◊ نویسنده : شکری - حسن

با ناخودآگاهتان مهربان باشید!

بگذارید جاری شود

نگاهی به جایگاه فلسفه در حکمت اسلامی

نمایه مقالات منتشره پیرامون انقلاب اسلامی ایران (1377تا 1357): (به مناسبت بیستمین سالگرد پیروزی ...

آنی، دخترک یتیم

◊ نویسنده : لوسی‌‌ ام مونتگمری,بیژن نامجو ◊ موضوع : داستانهای کودکان

درباره میانکاله

تغذیه صحیح در دوران شیردهی

کودکی که شیر مادر می خورد نه زیادی چاق و پفکی می شود و نه لاغرمی ماند. چون کلیه نیازهای کودک با شیر مادر تامین خواهد شد.

ردپایی روی شن