یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
مجله ویستا
چگونه می توان بربی اشتهایی غالب شد
نسل فردا : حتماً شماهم حداقل یک بار دچار احساس بیاشتهایی شدهاید این حالت برای اغلب افراد اتفاق میافتد و باید گفت : از بین رفتن موقتی اشتها فرصت خوبی برای کاهش وزن میباشد . اما اگر بیاشتهایی به جای چندروز ، چند هفته طول بکشد ، علت خاصی دارد که در رابطه با آن باید با پزشک متخصص مشورت نمایید .
کم خوراکی یا بیاشتهایی علامت شایعی است که میتواند علل مختلفی داشته باشد که بسیاری از آنها اهمیت چندانی ندارند . برای مثال تمام عفونتها میتوانند باعث بیاشتهایی شوند . مثلاً ویروس سرماخوردگی یا آنفولانزا ممکن است عامل آن باشد یا علل جدیتر مثل سل ، کم کاری غده تیروئید ، بیماریهای قلبی یا ریوی ، یا گرفتاریهای کبدی ، داشته باشد . متأسفانه یکی از شایعترین علائم اخطاردهنده اولیه سرطان ، بیاشتهایی است که معمولاً با تغییر در حساسیت به مزهها همراه است .
گاهی نیز بیاشتهایی ، مقاومت بدن در برابر خوردن هر چیزی است که به فرآیند بهبود کمک کند . با این همه بیماری ، تنها علت کاهش اشتها نیست . بعضی مواقع چیزی که به دلیل خاصی خوردهاید ، مثل یک دارو ، میتواند عامل آن باشد . آنتیبیوتیکهایی مثل اریترومایسین جوانههای چشایی را غیرفعال کرده و باعث کندی حرکت غذا در روده شده و احساس پری بعد از خوردن غذا را طولانی میکنند . تمام آمفتامینها که برای کاهش وزن تجویز میشوند نیز احساس گرسنگی را از بین میبرند .
ضمن آنکه باید توجه داشت ، داروهای مسکن و ضدالتهاب مفصل میتوانند معده را تحریک کرده و با عث تهوع و برگرداندن غذا شوند . دیژیتالیس « که یک داروی قلبی است » و داروهای مدر « که مانع احتیاج آب شده و فشار خون را پایین میآورند » نیز میل به غذاخوردن را کم میکنند . گاهی چیزی غیرخوراکی مشکلساز شده است . کمبودهای کلی تغذیهای میتوانند نیروی حیاتی یک اشتهای طبیعی را تضعیف کنند . به ویژه اشخاص مسن ممکن است گرفتار کمبود روی در رژیم غذایی باشند که میتواند جوانههای چشایی را از بین ببرد گرچه خود پیری بر روی اشتها تأثیر میگذارد . در اشخاص مسن سازوکار بدن آهسته میگردد ، وزن ماهیچهها کم میشود و ضعف جسمانی مانع فعالیت است . در رأس آنها کاهش احساس چشایی و ترشحات معدی قرار دارد که همه باعث بیاشتهایی میشوند .
بعضی اوقات نیز اتفاقی در زندگی بر اشتها تأثیر میگذارد . برای مثال اگر این اواخر یک برنامهورزشی را شروع کردهاید ممکن است دچار بیاشتهایی شوید . به طور کلی سلامت روانی نقش مهمی در اشتهای شما دارد همانگونه که در هنگام گرفتاری طولانی ، تنش روانی میتواند شما را به پرخوری بکشاند . ولی فشارهای کوتاه مدت معمولاً اشتها را از بین میبرند . افسردگی نیز در برخی افراد باعث بیاشتهایی میشود .
بیاشتهایی عصبی ، اختلالی است که در افراد مبتلا معمولاً دختران جوان تقریباً باعث ترک کامل غذاخوردن میشود . اما باید توجه داشت ، بیاشتهایی را با بیماری لاغری عصبی اشتباه نگیریم . این عارضه یک اختلال روانی است که طی آن بیمار علیرغم گرسنگی ، از خوردن غذا به حد کافی امتناع میکند و به قدری وزن کم میکند که لاغر و نحیف میشود . بیماری مذکور معمولاً به دنبال رژیم گرفتن عادی برای کاهش وزن آغاز میشود . فرد بیمار بسیارکم غذا میخورد و از توقف رژیم لاغری پس از وزن کم کردن خودداری میکند .
بیماری لاغری عصبی به دلیل ترس فرد از افزایش وزن ایجاد شده و دراثر آن فرد دچار لاغری مفرط میشود ، از خوردن غذا امتناع میکند و یا غذا را خورده اما عمدتاً برمیگرداند . این افراد معمولاً تصویری نادرست از اندام خود دارند . همیشه خیال میکنند چاق بوده و به اندازه کافی لاغری یا خوشاندام نیستند . در واقع دریافت ذهنی و تصور فرد از بدن خود به گونهای است که علیرغم لاغری زیاد ، هنوز فکر میکند اندام ناموزونی دارد .
شاید یکی از دلایل ایجاد این اندیشه را بتوان به رواج تبلیغاتی اندامهای باریک و فشارهای عصبی در جامعه مرتبط دانست . مبتلایان به آنورکسیا یا مبتلایان به لاغری عصبی ، مدت طولانی خود را گرسنه نگه میدارند . ملینها یا قرصهای لاغرکننده مصرف میکنند ، وعدههای غذایی را حذف میکنند عصبیاند و بیخوابی دارند .
آنها حساس و زودرنج میشوند . مبتلا به افسردگی شده و قابلیت باروری را از دست میدهند و در نهایت نیز به بیماریهای قلبی و دیگر بیماریهای مرگ بار مبتلا خواهند شد . از طرفی این افراد دچار یبوست شده وتحمل آنها نسبت به سرما کاهش مییابد ، ضمن آنکه قاعدگی مبتلایان به عارضه مذکور ، دچار اختلال و حتی متوقف میشود .
در اینجا لازم است بدانید ، بیماری لاغری عصبی ، با فشار دوستان و همسالان یا فشار اجتماعی برای حفظ لاغری اندام ، همچنین داشتن روحیه وسواسی و تکامل طلب همراه با سابقه اضافه وزن مختصر و استرس روانی ، میتواند در تشدید بیماری حائز اهمیت باشد .
همانطور که گفته شد ، این وضعیت میتواند باعث ناتوانی دایم یا حتی مرگ شود ، ضمن آنکه بیماران دچار بیاشتهایی عصبی ، به علت نداشتن عزت نفس در بسیاری از مواقع دست به خودکشی میزنند . به همین دلیل و به لحاظ اهمیت این بیماری در حالت جدیشدن این افراد باید به متخصصین ارجاع داده شوند . زیرا درمان آنها در بسیاری از موارد تنها با مصرف مواد غذایی امکانپذیر نیست .
منبع : سایت آموزش و پرورش استان اصفهان
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
مجلس مجلس شورای اسلامی ایران حجاب شورای نگهبان دولت دولت سیزدهم جمهوری اسلامی ایران گشت ارشاد رئیسی رئیس جمهور جنگ
تهران هواشناسی شهرداری تهران پلیس دستگیری وزارت بهداشت سیل قتل سلامت کنکور آتش سوزی سازمان هواشناسی
قیمت دلار مالیات قیمت خودرو خودرو دلار بانک مرکزی بازار خودرو قیمت طلا سایپا مسکن ارز ایران خودرو
زنان سریال وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی تلویزیون یمن تئاتر سینمای ایران قرآن کریم سریال پایتخت فیلم موسیقی سینما
سازمان سنجش کنکور ۱۴۰۳ خورشید
اسرائیل فلسطین رژیم صهیونیستی غزه آمریکا جنگ غزه روسیه چین اوکراین حماس عربستان ترکیه
فوتبال پرسپولیس استقلال فوتسال بازی باشگاه پرسپولیس جام حذفی آلومینیوم اراک تیم ملی فوتسال ایران تراکتور سپاهان رئال مادرید
فناوری همراه اول گوگل تبلیغات اپل سامسونگ ناسا آیفون بنیاد ملی نخبگان دانش بنیان
سازمان غذا و دارو خواب بارداری دندانپزشکی مالاریا