استراحت کنار دریا

آیا تاکنون متوجه شده‌اید که وقتی صدای امواج به گوش شما می‌رسد، چقدر راحت می‌خوابید؟ حتی فایدهٔ این صدا، بیشتر از فایدهّٔ هوای تازهٔ دریا است: ریتم و صدای امواج، تقریباً هم‌ریتم تنفس بسیار آرام انسان است.
حتی اگر در کنار دریا زندگی نمی‌کنید، می‌توانید به نواری که صدای امواج روی آن ضبط شده است، گوش دهید.

منبع : مطالب ارسال شده