جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا

رژیم غذائی


چه مدت دنبال بهانه‌ای برای ترک رژیم غذائی سخت خود بوده‌اید؟ این هم بهانه: رژیم سخت، اغلب تأثیر نامطلوبی بر خواب شما می‌گذارد. رژیم متعادل و منطقی اولین قدم برای خوابی متعادل و منطقی است.
منبع : مطالب ارسال شده