شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024
مجله ویستا


استرس و روشهای مقابله با آن


تاریخ نشر : ۸۴۱۲۲۸
تیراژ : ۲۰۰۰
تعداد صفحه : ۱۶۰
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۸۳۵۸-۱۵-X
رده دیویی : ۱۵۵.۹۰۴۲
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
قطع : وزیری
جلد : شومیز
محل نشر : اردبیل
نویسنده : نریمانی - محمد
نویسنده : موسی‌زاده - توکل

در کتاب خاطرنشان شده است: 'استرس یعنی هرچیزی که در تمامیت زیست‌شناختی ارگانیسم اختلال به وجود آورد و شرایطی که ارگانیسم طبیعتا از آن پرهیز کند استرس شمرده می‌شود که ممکن است به صورت محرک‌های فیزیکی، عفونت‌ها و واکنش‌های آلرژیک و نظایر آن باشد یا به صورت تغییر کلی در جو اجتماعی، روانی باشد'. در این کتاب علاوه بر تعریف استرس و اثرات و پیامدهای آن، راه‌های تشخیص استرس را هم‌چنین رو‌ش‌های مقابله با آن را مطرح ساخته و پس از آن حوادث فشارزای احتمالی و روانی دانش‌آموزان و دانشجویان و راه‌های مقابله با آن، و عوامل افت تحصیلی دانش‌آموزان از مباحث بعدی کتاب هستند.