جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
اثر تفکر در زندگی
شانس و اقبال او بود که … ، عجب شانس دارم…! چقدر خوش شانسی که رئیس شدی ! بله ما می توانیم تمام عمر را صرف برچسب زدن به رویدادها کنیم : این خوب است ، آن بد است ...،بیفایده است و علت اینکه به هر حادثه ای برچسب فاجعه و مصیبت می زنیم آن است که تنها یک درصد از کل واقعیت را می بینیم . تا زمانی که به بد بودن اوضاع و احوال ، ایمان داشته باشیم هیچ تغییری در اوضاع و احوال بوجود نخواهد آمد!. تا زمانیکه با داد و فریاد و جنگ و دعوا به استقبال روزهای زندگیتان می روید هیچ پیشرفتی در زنگی نخواهید دید !. شما می توانید با یک استدلال منطقی خارق العاده ، ثابت کنید که حق با شما بوده است ولی این بحثها ، گره ای از زندگی شما نمی گشاید چرا که زندگی ، تابع منطق نیست .! اگر در پی آرامش بیشتری هستید به رویدادهای زندگی برچسب خوب و بد نزنید . اصولا هر کسی می تواند در دنیا از دو زاویه مختلف بنگرد :
▪ دنیای کثیفی است
▪ دنیا به همین صورت هم زیباست.
ـ ما برای بافت عیبها و کاستی های دیگران ، انرژی فراوانی صرف می کنیم، مصرانه و در کمال عصبانیت می کوشیم ثابت کنیم که آدمها متقلب ، پرخور ، تنبل و دلخور و ولخرج و دزد هستند و نتیجه این تلاشها و انتقادها چیست ؟ هیچ ، جز اینکه زندگی خود ما از شادی و نشاط تهی می گردد.
ـ راه دوم این است که دنیا را به همین صورتی که هست بپذیریم . شاید بپرسید : چه دلیل و مدرکی برای خوب بودن در دنیا داری ؟ دلیل و مدرک لازم نیست . دنیا همین است که هست. ماه ، گرد زمین می چرخد و زمین ، گرد خورشید ، گلهای رز شکفته می شوند ، پرندگان آواز می خوانند ، آدمها ازدواج می کنند … و جدا می شوند ، همسایه ما جنگ و دعوا راه می اندازد و … همه اینها بخشی از برنامه بزرگ هستی است . اینکه بگوییم : مردم نباید مریض بشوند ، نباید دروغ بگویند ، درست مثل این است که بگوییم : این خورشید لعنتی چرا اینقدر بزرگه! این امکان برای همه ما وجود دارد که جهان را به همین صورتی که هست بپذیریم و آنگاه برای بهتر کردن آن بخشی از مسئولیت ها را به گردن بگیریم . این رسم زندگی است . ما برای نگرانی های خود ، سلسله مراتبی داریم . وقتی پایمان شکسته باشد دیگر به سردردمان اهمیتی نمی دهیم . خب حال ببینیم که چگونه می توانیم از حساسیتهای خود بکاهیم ؟ اولا باید بپذیریم که منشا همه آزردگیها و مصیبتها ، قوانینی خود ساخته هستند که در ذهن ما جای گرفته اند . اگر خود ما اقدام به تعدیل یا دور انداختن این قوانین کنیم آنوقت دیگر از بی اعتنایی دنیای واقعی نسبت به قوانین مان آزرده خاطر نخواهیم شد . راههای مختلفی برای عصبانی شدن وجود دارد. برای لذت بردن و سرگرم شدن هم ، راههای مختلفی پیش روی ماست. اگر برای شاد زیستن به دنبال یک راه ساده هستید قوانین کمتری برای خود وضع کنید و بی جهت ، زندگی را با بایدها و نبایدهای خود ساخته پیچیده نکنید.
▪ چرا باید یاد بگیریم که اندیشه هایم را کنترل کنم ؟ به دو دلیل :
۱) شما نمی توانید بر محیط پیرامون خود ، بر اوضاع جوی و یا بر عقایدی که دیگران درباره شما دارند کنترلی داشته باشند . مهمترین و تنها چیزی که می توانید تسلط کامل داشته باشید ، افکار و اندیشه های خود شماست.
۲) آنچه مایه خوشبختی و شادی انسان می شود ، درون اوست و نه عوامل بیرونی ! من می گویم : اگر x داشتم ، می توانستم خوشبخت باشم ! اما اشتباه است . حتی اگر x را بدست بیاوریم هنوز بیست و چهار ساعت نگذشته ، حسرت y پیدا می شود … ما در تمام طول زندگی مان به گونه ای برنامه ریزی می شویم که در هر زمینه خاص ، تفکری خاص داشته باشیم و همین تفکرات خاص هستند که شادی و خوشبختی ما را تحت الشعاع خود قرار می دهند اما همیشه به خاطر داشته باشید که ما می توانیم اندیشه های خود را تغییر دهیم.
▪ نتیجه :
روی اندیشه های خود کار کنید تا کیفیت زندگیتان را بهبود ببخشید . آنگاه همین اندیشه های نو ، احساسات شما را متحول می کنند . آنچه شما را آزرده می کند نفس حادثه نیست بلکه تفکرات شما درباره آن حادثه است .
http://pars.learns.mihanblog.com/More-۵۱.ASPX
منبع : مطالب ارسال شده
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انتخابات احمد وحیدی عراق حسن روحانی مجلس شورای اسلامی حجاب دولت نیکا شاکرمی مجلس روز معلم رهبر انقلاب شهید مطهری
ایران سیل هواشناسی تهران آتش سوزی شهرداری تهران قوه قضاییه پلیس آموزش و پرورش معلم فضای مجازی سلامت
قیمت خودرو سهام عدالت قیمت طلا سازمان هواشناسی مالیات دولت سیزدهم بازار خودرو قیمت دلار خودرو بانک مرکزی حقوق بازنشستگان ایران خودرو
مهران غفوریان موسیقی تلویزیون سریال ساواک عمو پورنگ سینمای ایران مهران مدیری تبلیغات مسعود اسکویی سینما عفاف و حجاب
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل غزه آمریکا جنگ غزه روسیه ترکیه حماس نوار غزه انگلیس اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس سپاهان باشگاه استقلال علی خطیر لیگ برتر جواد نکونام بازی لیگ برتر ایران تراکتور رئال مادرید
هوش مصنوعی اپل فناوری خودروهای وارداتی گوگل آیفون ناسا
فشار خون کبد چرب