نکات ایمنی در زلزله

●آیا باید در طول مدت زمین لرزه در كنار ستون یا چار چوبهای ورودی ایستاد ؟
تنها در صورتی كه در منازل قدیمی و خشتی و نا مستحكم زندگی می كنید . در منازل جدید و نوساز درگاهها نسبت به قسمتهای دیگر خانه از لحاظ استقامت تفاوت زیادی ندارند و حتی در این منازل چون معمولا درها به صورت چرخشی باز می شوند ممكن است ایستادن در كنار آنها سبب زخمی شدن شما شود . با خم شدن، ‏‏پوشاندن و قرار گرفتن به زیر قسمتهای مستحكم اشیا ایمنی بیشتری خواهید داشت .
●به چه ابزار و تداركات اورژانسی نیاز داریم ؟
۱- كپسول آتش نشانی
۲- مقدار كافی از داروهایی كه شما یا افراد خانواده از آنها استفاده می كنند
۳- آچار فرانسه ، پیچ گشتی برای بستن آب و گاز
۴- لوازم ضروری برای كمكهای اولیه و كتاب آموزشی در این خصوص .
۵- چراغ قوه با لامپ و باطری اضافه
۶- رادیو كوچك و قابل حمل با باطری اضافی
۷- آب برای تمام افراد خانواده و برای استفاده به مدت حد اقل ۳ روز ( ۱ بطری برای هر نفر در هر روز )
۸- قرص ها و مواد تصفیه كننده آب برای تصفیه كردن آب آشامید نی تامین شده از منابع دیگر
۹- غذاهای قوطی ای و كنسرو شده . ( در صورت لزوم غذای اضافی برای حیوانات اهلی )
۱۰- گاز پیك نیكی یا كباب پز كه برای پخت و پز در صحرا استفاده می شود .
۱۱- كیسه های زباله ضد آب و ضخیم برای ریختن مواد زائد مصرفی و زباله ها
●چطور من یك طرح و نقشه پیس بینی شده برای زلزله طراحی كنم ؟
۱- مطمئن شوید كه تك تك افراد خانواده می دانند كه هنگامی كه زلزله رخ می دهد در جایی كه هستند چه كاری باید انجام دهند تا اتفاقی نیفتد .
*- یك محل مشخص را تعیین كنید كه شما بتوانید بعد از واقعه در آن محل به هم بپیوندد .
*- طرحها و تصمیمات اتخاذ شده را با مدرسه بچه ها و یا سرویس روزانه آنها در میان بگذارید .
*- به خاطر داشته باشید كه ممكن است سرویس ها و خدمات شهری از هم گسیخته شود .پس مقداری لوازم ضروری مانند غذا مایعات كفشهای راحت و ... در محل كار خود نگه دارید .
۲- حتما محل قرار گرفتن شیرهای اصلی گاز و آب و كنتور برق را شناسایی كنید و طریقه چگونگی خاموش كردن و بستن آنها را در صورت احساس وجود نشت گاز و یا اتصالی كردن برق فرا بگیرد .مطمئن شوید كه افراد مسن خانواده هم توانایی كار با این وسائل و خاموش كردن آنها را بلدند .
۳- نزدیك ترین ایستگاه پلیس و آتش نشانی و اورژانس و فوریتهای پزشكی به محل زندگی خود را تعیین كنید .
۴- با همسایگان خود در این مورد كه چگونه می توانند به شما كمك كنند و یا شما به آنها یاری برسانید صحبت كنید
۵- سعی كنید نحوه اجرای كمكهای اولیه ، CPR و فوریتهای پزشكی را فرا بگیرید.
●در طول مدت زمین لرزه باید چه كاری انجام دهم ؟
اگر شما در داخل ساختمان هستید : همان جا بمانید . ( زیر یك میز یا نیمكت بروید، به آن آویزان شوید یا به سمت كریدور رفته و یا در گوشه ای از دیوار بایستید . از پنجره ها شومینه ها و اسباب و وسایل سنگین فاصله بگیرید .از آآشپزخانه خارج شوید زیرا محل بسیار خطرناكی است .( ممكن است اشیا بر روی شما سقوط كنند .) هنگامی كه ساختمان در حال لرزش است به سمت راه پله ها نروید و به سمت خارج هجوم نبرید زیرا خطر سقوط و آسیب رساندن به خودتان را در پی خواهد داشت ویا ممكن است سقوط تكه های شیشه و یا آوار به شما ضربه ای وارد نماید .
اگر خارج از ساختمان هستید : به یك فضای باز بروید . از ساختمانها ، خطوط و لوله های فشار قوی ، كوره ها و یا هر چیز دیگری كه ممكن است در اثر لرزش بر روی شما بیفتد ، فاصله بگیرید .
اگر در حال رانندگی هستید : بایستید اما با دقت !!. اتومبیل خود را تا حد امكان از ترافیك خارج كنید . هرگز بر رو یا زیر یك پل یا پلهای هوایی و یا زیر درختان ، تیرهای چراغ برق، خطوط فشار قوی و یا تابلوها توقف نكنید . تا زمانی كه لرزش ادامه دارد در داخل اتومبیل خود بمانید . هنگامی كه مجددا رانندگی را از سر گرفتید حتما به شكستگی های ایجاد شده در كف خیابان ، سنگهای افتاده و دست اندازهای جاده در مسیر حركت خود دقت كنید .
گر در مكانهای كوهستانی هستید . مواظب سقوط سنگها، زمین لغزه ها ، درختان و آوارهای دیگری كه می توانند بر اثر لرزش ، سست و رها شوند باشید .
●كارهایی كه نباید در طول زمین لرزه انجام داد ؟
اگر شیر گاز را بسته اید هرگز دوباره آن را باز نكنید . اجازه بدهید كه شركت گاز این كار را انجام دهد .
هرگز از كبریت، فندك ، گاز پیك نیك یا باربی كیو و وسایل و ابزار برقی تا زمانی كه از عدم نشتی گاز مطمئن نشده اید استفاده نكنید ممكن است استفاده از آنها با ایجاد جرقه سبب اشتغال نشتی گاز و در نهایت ایجاد انفجار و اتش سوزی شود.
از تلفن استفاده نكنید مگر برای امداد پزشكی و یا اطلاع آتش سوزی . شما می توانید شماره های مورد نیازتان را برای جوابگویی در مواقع ضروری بایگانی كنید . اگر تلفن شما كار نمی كند ، یك نفر را برای درخواست و آوردن كمك بفرستید اما هرگز منتظر این نباشید كه حتماً ماموران آتش نشانی ، پلیس و یا ماموران امداد برای كمك به شما بیایند آنها ممكن است در دسترس نباشند .
●وقتی كه زمین لرزه رخ می دهد من میتوانم منتظر چه خطراتی در منزلم باشم ؟ چگونه می توانم آنها را بشناسم ؟ و برای مقابله با آنها چه می توانم بكنم ؟
لرزش می تواند باعث سقوط اثاثیه سبك وزن حركت و سر خوردن یخچا ل و دیگر وسایل بزرگ بر روی زمین و وا ژگون شدن قفسه های كتاب یا دستگاههای تلویزیون شود . كاری كه شما باید انجام دهید : به اطراف منزلتان نگاه كنید و دنبال وسایلی بگردید كه می توانند بیفتند یا حركت كنند .
از خودتان در مورد اتفاقی كه ممكن است بر اثر باز شدن درهای لولایی كابینت ها و بوفه هابیفتد سوال كنید . ( باز شدن این درها اجازه میدهد ظروف به راحتی بر كف زمین افتاد و خرد شوند . )
از خود بپرسید آیا تلویزیون و ضبط صوت در جای خود محكم هستند و آیا به وسیله پیچ به دیوار محكم شده اند ؟ ببینید آیا گیاهان تزئینی كه به صورت آویز در منازل استفاده می شوند و یا لوسترهای روشنایی و اشیایی كه ممكن است سقوط كنند در منزلتان دارید ؟ آیا در اتاق خوابتان ، از عكسهای سنگین و یا آیینه بر روی دیوار بالای تخت استفاده كرده اید ؟
چه كار می توانید انجام دهید؟ : شما می توانید با نصب درهای زبانه دار و مقاوم در برابر فشار و بستن قفلها ، بسیاری از این خطرات را برای خود كاهش دهید .
●بعد از زمین لرزه چه كاری می توانم انجام دهم ؟
كفشهای رو بسته بپوشید تا از زخمی شدن با شیشه های شكسته شده و آوارها در امان باشید . منتظر پس لرزه ها باشید .
دنبال زخمیها بگردید : اگر شخصی خون ریزی دارد محل خون ریزی را با استفاده از گاز استریل یا تمیز ترین پارچه ممكنه پوشانده و بر روی محل جراحت فشار دهید . اگر شخصی نیازمند تنفس مصنوعی است عملیات CPR را برایش اجرا كنید. هرگز سعی نكنید اشخاص با جراحتهای وخیم را حركت دهید مگر اینكه آنها در معرض خطری نزدیك برای زخمی شدن باشند . با پوشاندن زخمیها با پتو آنها را گرم نگه دارید . برای اشخاص زخمی به دنبال پزشك و امدادگر بگردید .
دنبال خطرات تهدید كننده دیگر بگردید :
*- خطر آتش سوزی : از محدوده محل آتش سوزی ( كه در منزل شما یا منزل همسایه پهلویی اتفاق افتاده ) خارج و طلب كمك نمایید .
*- خطر نشت گاز : در صورت احساس بوی گاز بلافاصله شیر اصلی گاز را ببندید ، زیرا ممكن است لوله ها شكسته باشند .
*- خطر سیم كشیهای برق : در صورتی كه خاموشی مطلق خطری در خانه ایجاد نمی كند فیوز را در جعبه كنتور برق قطع كنید .
*- خطر سیمهای لخت و آویزان : هرگز این سیمها و اشیاء دگری را كه با آنها در تماسند را لمس نكنید .
*- خطر مواد شیمیایی و پاك كندده ها : درب كلیه مواد پاك كندده و سفید كننده ها و سایر مواد شیمیایی كه بر اثر باز ماندن درب ظروف تبدیل به بخارات سمی و مضر می شوند ، بسته و آنها را در فضای باز قرار دهید . از مواد شیمیایی كه استفاده از آنها می تواند خطر تولید گاز و آتش سوزی را در پی داشته باشد استفاده نكنید .
*- خطر سقوط اشیاء : مواظب اشیائی كه می توانند بر اثر لرزش جابجا شده و خطر سقوط آنها بر اثر باز و بسته شدن درهای قفسه ها و یا كابینت ها وجود دارد ، باشید.
*- خطر مصرف غذاها و نوشیدنیها : هرگز از غذاها و نوشیدنیهایی كه در قوطیهای در باز و یا تاریخ گذشته قرار دارند ،‌ استفاده نكنید . حتی اگر برق نیست ، گوشت و سایر مواد خوراكی خود را در فریزر و یخچال باقی بگذارید زیرا سرمای درون فریز می تواند مواد غذایی را برای چند روز سالم نگه دارد . برای گرم كردن غذاها هرگز از اجاق گاز استفاده نكنید .( به خاطر خطر نشت گاز). آب و مواد نوشیدنی خود را در صورت مشكوك بودن به آلودگی حتماً پیش از مصرف با قرص های مخصوص تصفیه نمایید .

منبع : واحد مرکزی خبر