پنجشنبه, ۲۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 9 May, 2024
مجله ویستا
درمانهای خانگی برای بوی عرق
بوی عرق بدن افراد به نوعی خود یک بیماری محسوب نمیشود.بعضی اوقات افرادی که مشکل تعرق دارند ممکن است متوجه نباشند که بوی بدن آنها دیگران را اذیت میکند. به غیراز باکتریها، دلایل مختلف دیگری نیزدر این امر دخیل هستند، مانند:
در بعضی موارد غدد عرقی بیش فعال شدهاند.
- مواد سمی یا مواد گیاهی از قبیل الکل، سم آرسنیک، سم سیانید یا کشیدن سیگار، گاهی باعث این مسئله میشوند.
- عفونتهایی از قبیل عفونتهای ریوی، عفونتهای پوستی، عفونتهای مهبل، بیماریهای مقاربتی یا عفونت مجاری اداری نیز میتوانند باعث بروز این بوی نا مطبوع شوند.
● نکاتی که باید برای پیشگیری رعایت کرد عبارتند از:
رعایت کردن نظافت شخصی، استحمام روزانه و تعویض روزانه لباسها. همچنین جنس لباسهایی که به تن میکنیم در کم کردن تعرق نقش بسزایی دارند. لباسهای نخی معمولا سریع عرق و بوی بد را جذب میکنند.
- دقت در نوع تغذیه به کاهش میزان بوی بدن کمک میکند. مثلا از خوردن بعضی از غذاهای تند با ادویه جاتی مانند کاری، زیره و سیر خودداری کنید. کمبود روی در بدن مشکل تعرق را افزایش میدهد، به این دلیل که این ماده به دفع سموم بدن کمک میکند. نوشیدن میزان کافی آب و مایعات، غدد ترشحکننده اِکرین را فعال میسازد که باعث رقیقتر شدن عرق آپوکرین میشود.
- استفاده از اسپری و دئودورانت فقط بوی بد را میپوشاند و گاهی سبب افزایش بوی بد بدن میشود. در انتخاب دئودورانت هم توجه کنید از نوعی انتخاب کنید که حاوی روی و آلومینیوم باشد، زیرا که این مواد باکتریهایی که مسبب بوی بد بدن هستند را کاهش میدهند.
● درمان های خانگی برای رفع بوی بد عرق:
۱)استحمام کنید. سپس آب شلغم را بگیرید به این صورت که شلغم را رنده کنید و داخل یک پارچه ی نازک ریخته و فشار دهید و عصاره به دست آمده را با یک قاشق چایخوری به زیر بغلهایتان بمالید و ماساژ دهید.
۲) استفاده از جوش شیرین بوی بد زیر بغل و پاهای شما را کاهش میدهد.
۳) چند لیمو ترش را در دست خود کم کم فشار دهید تا نرم شود. سپس از وسط به دو نیم کنید و به زیر بغلهایتان بمالید تا هستههای آن خارج شود. سپس حمام کنید. اگر زیر بغل شما موهای زائد دارد، یک روز قبل از این کار آن موها را از بین ببرید تا اسید لیموها بوی بدن شما را از بین ببرد.
۴) هر روز به حمام بروید و بعد از آن به زیر بغلهایتان پودر بزنید. این کار علاوه بر اینکه بوی بدن را میگیرد، پوستتان را نیز سفید میکند.
۵) روغن زیتون، آب پرتقال، آب لیمو و گریپ فروت هم موادی هستند که شما میتوانید استفاده کنید. توجه داشته باشید که افشره آنها باید تازه باشد. زیر بازوهایتان یا هر قسمتی از بدن که لازم است را پودر بزنید. جوش شیرین را به افشره اضافه کنید و به زیر بغل خود بمالید، سپس با روغن زیتون پاک کنید. بوی بدن شما از بین خواهد رفت.
اگر شما گوشت و مرغ میخورید و با مشکل بوی بد بدن مواجه هستید، رژیم غذایی خود را عوض کنید. مصرف گوشت و مرغ را کاهش دهید و خود را به خوردن سبزیجات عادت دهید. این توصیههای غذایی هم کمک میکند:
- هر روز ناشتا قبل از صبحانه ۵۰۰ میلی گرم پودر جوانه گندم را در آب حل کرده و بنوشید. اگر سوپر مارکتهای اطراف خانه شما جوانه گندم تازه دارد، میتوانید از جوانه گندم تازه استفاده کنید. توجه داشته باشید محلول جوانه را با معده خالی و با آب معدنی بنوشید. کلروفیل بوی بدن را به صورت چشمگیر کم میکند یا کاملا از بین میبرد.
- اگر کشمکشهای عصبی باعث میشود که شما تعرقتان افزایش یابد و این نیز باعث میشود که بوی بدنتان زیاد شود، چای سبز بنوشید. یک قاشق چایخوری چای سبز خشک یا ۲ عدد چای کیسهای را در یک فنجان آب بریزید و بگذارید به مدت ۱۰ دقیقه خیس بخورد و کم کم در طول روز آن را بنوشید. این چای به شما کمک میکند آرامش پیدا کنید و دیگر عرق نکنید.
منبع : پایگاه اطلاع رسانی گمیشان
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران دولت انتخابات دولت سیزدهم انتخابات مجلس رهبر انقلاب مجلس شورای اسلامی سید ابراهیم رئیسی رئیسی رافائل گروسی حجاب مجلس
رئیس جمهور قتل بارش باران تهران آموزش و پرورش پلیس شهرداری تهران فضای مجازی وزارت بهداشت شهرداری سازمان هواشناسی قوه قضاییه
قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو گاز خودرو نمایشگاه نفت مسکن مالیات حقوق بازنشستگان بازار خودرو بانک مرکزی ایران خودرو
نمایشگاه کتاب سینمای ایران هدیه تهرانی نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون سریال سینما تئاتر کتاب دفاع مقدس موسیقی فیلم
اینوتکس
اسرائیل رژیم صهیونیستی فلسطین غزه روسیه جنگ غزه رفح حماس حمله به رفح نوار غزه مصر طوفان الاقصی
فوتبال رئال مادرید پرسپولیس استقلال لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ لیگ برتر باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال لیگ برتر ایران ذوب آهن نساجی
هوش مصنوعی فیبرنوری زمین سامسونگ اینترنت اپل عیسی زارع پور آب گوگل ناسا
آسم سبک زندگی افسردگی بیمه کمردرد آلرژی