یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
مجله ویستا
خوراک مرغ با گل کلم
● مواد لازم:
▪ سینه مرغ: نیم كیلو
▪ روغن مایع: سه قاشق غذاخوری
▪ نمك: به مقدار لازم
▪ پودر كاری (در صورت تمایل): دو قاشق چایخوری
▪ آب مرغ: نصف لیوان
▪ گلكلم: یك عدد متوسط
▪ فلفل دلمهای: ۳۰۰ گرم
▪ هویج: ۴ عدد
▪ این مواد برای چهار نفر كافی میباشد.
● طرز تهیه:
ابتدا گلكلم، فلفلدلمهها و هویجها را ریز كنید، سپس سینه مرغ را، در حالیكه پوست آن را جداكردهاید، به صورت شینسل درآورید و در ماهیتابه داغ سرخ كنید تا به رنگ طلایی درآید، سپس نمك وپودر كاری را روی آن بپاشید. آنگاه یك لیوان آب مرغ را داخل ماهیتابه بریزید تا سه دقیقه جوشبخورد. زمانی كه آب مرغ را میریزید، هویج وفلفلهای دلمه را كه به صورت رشتهای بریدهاید، به آناضافه كنید. اگر دوست داشتید، در این مرحله میتوانید مقداری آبلیمو و یك قاشق مرباخوری ربگوجهفرنگی هم به خوراكتان بیفزایید. سه دقیقه قبل از این كه غذا را از روی اجاق بردارید، گل كلمها راداخل خوراك بریزید و آن را هم بزنید.
حالا شما میتوانید خوراك مرغتان را میل كنید.
منبع : خانواده سبز
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران مجلس شورای اسلامی دولت حجاب مجلس دولت سیزدهم گشت ارشاد جمهوری اسلامی ایران رئیسی امام خمینی رئیس جمهور جنگ
هواشناسی سیل تهران پلیس قتل شهرداری تهران کنکور وزارت بهداشت فضای مجازی سلامت سازمان هواشناسی آتش سوزی
خودرو قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو قیمت طلا بانک مرکزی سایپا مسکن تورم ایران خودرو قیمت بازار مسکن
زنان سریال سریال حشاشین سینمای ایران تلویزیون سینما موسیقی سریال پایتخت قرآن کریم ترانه علیدوستی مهران مدیری کتاب
اینترنت کنکور ۱۴۰۳ خورشید
اسرائیل رژیم صهیونیستی جنگ غزه غزه فلسطین آمریکا روسیه چین حماس اوکراین ترکیه ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال بازی جام حذفی فوتسال آلومینیوم اراک تراکتور تیم ملی فوتسال ایران باشگاه پرسپولیس سپاهان لیورپول
تبلیغات فناوری اپل هوش مصنوعی گوگل سامسونگ ناسا بنیاد ملی نخبگان آیفون
دندانپزشکی سازمان غذا و دارو کاهش وزن مالاریا