جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
چای افغانی
● مواد لازم برای ۲ نفر
دو فنجان شیر
▪ چهار یا پنج عدد هل
▪ سه عدد چای کیسه ای
▪ سه یا چهار قاشق چای خوری شکر
▪ زمان لازم: ۱۰ دقیقه
● طرز تهیه
پوسته هل را کمی شکافته و به همراه شیر و چای کیسه ای درون قابلمه ریخته و به مدت پنج دقیقه آن را دم کنید.
سپس آن را از روی حرارت برداشته و به همراه شکر بنوشید.
● ارزش غذایی هر فنجان
▪ چربی ۷/۹ گرم
▪ چربی اشباع شده ۴/۵ گرم
▪ چربی اشباع نشده مونو دو گرم
▪ چربی اشباع نشده چندگانه ۰/۵ گرم
▪ چربی ترانس صفر گرم
▪ کلسترول ۲۴ میلی گرم
▪ سدیم ۹۷ میلی گرم
▪ پتاسیم ۳۴۹ میلی گرم
▪ کربوهیدرات ۱۷/۳ گرم
▪ فیبر رژیمی صفر گرم
▪ قند ۱۹/۱ گرم
▪ پروتئین ۷/۹ گرم
[فرشته علیزاده]
منبع : روزنامه ایران
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
اسرائیل ایران غزه روسیه مجلس شورای اسلامی نیکا شاکرمی روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت
یسنا هلال احمر قوه قضاییه آتش سوزی پلیس تهران بارش باران سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش فضای مجازی سازمان هواشناسی
حقوق بازنشستگان بانک مرکزی دولت سیزدهم قیمت خودرو قیمت طلا قیمت دلار خودرو بازار خودرو دلار سایپا ایران خودرو کارگران
سریال تلویزیون نمایشگاه کتاب مسعود اسکویی عفاف و حجاب سینما سینمای ایران دفاع مقدس موسیقی
رژیم صهیونیستی جنگ غزه فلسطین حماس اوکراین نوار غزه چین ترکیه انگلیس ایالات متحده آمریکا یمن طوفان الاقصی
استقلال فوتبال علی خطیر پرسپولیس سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تراکتور لیگ برتر رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ
هوش مصنوعی تلفن همراه گوگل اپل آیفون همراه اول تبلیغات اینستاگرام ناسا
فشار خون کبد چرب بیمه بیماری قلبی کاهش وزن دیابت داروخانه