یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
مجله ویستا
بدون نگرانی شکلات بخورید
شاید همیشه هنگام خوردن یك حبه شكلات، سریع به فكر كالری زیاد آن، یا چاقی ناشی از آن بیفتید و هرگز تصور نكنید كه همین شكلات مزایای مفیدی نیز برای بدن دارد. همیشه سعی كنید احساس خوبی نسبت به آنچه كه می خورید داشته باشید زیرا این احساس خوب باعث می شود تا دچار استرس و افسردگی نشوید.بلعیدن شكلات، انتشار و ترشح «اندورفین» را تحریك می كند، اندورفین محصولی است كه پس از خوردن شكلات باعث ایجاد حالت خوشحالی و شادی در فرد می شود علاوه بر این شكلات دارای «سروتونین» است كه به عنوان یك داروی ضدافسردگی عمل می كند. به همین دلیل است كه گاهی برای درمان افسردگی مصرف شكلات تجویز می شود.شكلات دارای مواد مغذی مثل پتاسیم، سدیم و برخی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی ضروری و مهم است. البته باید بدانید، هرگز در خوردن آن زیاده روی نكنید.
منبع : روزنامه ایران
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران دولت جمهوری اسلامی ایران مجلس شورای اسلامی حجاب دولت سیزدهم مجلس گشت ارشاد رئیسی امام خمینی رئیس جمهور جنگ
آتش سوزی وزارت بهداشت سلامت تهران قتل شهرداری تهران سیل کنکور هواشناسی فضای مجازی پلیس پایتخت
خودرو دلار بازار سرمایه قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو قیمت طلا بانک مرکزی سایپا مسکن تورم ایران خودرو
سریال سینمای ایران تلویزیون سینما موسیقی سریال پایتخت مهران مدیری ترانه علیدوستی کتاب تئاتر
اینترنت خورشید کنکور ۱۴۰۳
جنگ غزه اسرائیل غزه رژیم صهیونیستی فلسطین آمریکا روسیه چین حماس اوکراین ترکیه ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال بازی جام حذفی سپاهان آلومینیوم اراک فوتسال تیم ملی فوتسال ایران تراکتور باشگاه پرسپولیس لیورپول
هوش مصنوعی تبلیغات ناسا سامسونگ فناوری اپل بنیاد ملی نخبگان آیفون ربات
بارداری کاهش وزن مالاریا زوال عقل