دوشنبه, ۱۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 29 April, 2024
مجله ویستا
نمره ۲۰ برای ترک سیگار
١) ظاهر آراستهتر با حذف لكههای روی انگشتان و دندانهایتان.
٢) حذف بوی بد دهان ناشی از كشیدن سیگار و تنفس راحتتر
٣) حذف بوی سیگار از روی لباس، مو و بـدنـتـان
٤) پیشگیری از پیدایش چین وچروك زودهنگام در پوست صورتتان
٥) حذف مشكلات تنفسی از قبیل تنگی نفس، خسخس سینه، سوزش گلو، سرفه، برونشیت مزمن و ...
٦) دریافت دوباره طعم واقعی غذاها (حساسیت بویایی و چشایی بر اثر سیگار کم میشود)
٧) احساس سرزندگی و شادابی دوباره در زندگی و افزایش قوای جسمانی
٨) خواب بهتر و راحتتر
٩) كاهش خطرات بیماریهای قلبی، فـشـار خـون بـالا، تـپـش قـلـب، زخـم مـعده، نفخ، برگشت اسید معده به مری، بیماریهای لثه و....
١٠) کاهش خطر انواع سرطانها
١١) افزایش طول عمر
١٢) ایجاد یك محیط سالم و امن برای همسر، كودكان و سایر اعضای خانواده
۱۳) پایان جروبحث با والدین، همسر، فرزندان و دوستان
۱۴) تبدیل شدن به الگوی مناسبی برای فرزندان
۱۵) دلپذیرتر شدن مسافرت با قطار، هواپیما و اتوبـوس بـرای شـما و مجبور نبودن برای خروج از محل كار برای سیگار كشیدن
۱۶) خلاصی از گشتن دنبال جاسیگاری!
۱۷) نسوختن و سوراخ نشدن لباس، صندلی اتومبیل و... و راه نیفتادن آتش سوزی
۱۸) حذف هـزیـنـههـای قابل توجه خرید سیگار و صرف آن برای امور بهتر
۱۹) به دست آوردن كنترل رفتار و احساس آزادی با رهایی از زنـدان اعـتـیـاد
۲۰) افزایش اعتماد به نفس و اراده
منبع : تهران امروز
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
خلیج فارس ایران مجلس شورای اسلامی آمریکا مجلس دولت شورای نگهبان حجاب بودجه دولت سیزدهم جمهوری اسلامی ایران مجلس یازدهم
شهرداری تهران تهران هواشناسی فضای مجازی قتل سیل شورای شهر شورای شهر تهران پلیس وزارت بهداشت سازمان هواشناسی پایتخت
ایران خودرو قیمت دلار خودرو قیمت خودرو دلار بازار خودرو مالیات بانک مرکزی قیمت طلا سایپا مسکن تورم
تلویزیون سریال رسانه تئاتر سینمای ایران موسیقی فیلم بازیگر رسانه ملی سریال پایتخت سینما کتاب
سازمان سنجش شورای عالی انقلاب فرهنگی انتخاب رشته
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل فلسطین جنگ غزه حماس روسیه عربستان نوار غزه اوکراین ترکیه طوفان الاقصی
استقلال فوتبال پرسپولیس سپاهان تیم ملی فوتسال ایران فوتسال بازی تراکتور لیگ برتر جام حذفی آلومینیوم اراک باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی اپل همراه اول ایلان ماسک امارات گوگل تبلیغات آیفون ایرانسل فناوری سامسونگ ناسا
مواد غذایی خواب دیابت سلامت روان بارداری مالاریا دندانپزشکی