جادوی سلامت در دستان توست

از وقتی كه وضو می‌گیرید تا نماز صبحتان را بخوانید تا وقتی كه به خورشید سلام می‌كنید؛ از وقتی كه رخوت خواب را با نرمش و ورزش از تنتان می‌زدایید تا وقتی كه دور سفره شیرین صبحانه، دوباره دیدن همدیگر را جشن می‌گیرید؛
... از وقتی كه لباس می‌پوشید و با اهل خانه خداحافظی می‌كنید تا وقتی كه در پی كسب حلال روزی خود و آنها كه دوستشان دارید و آبادی كشورتان راهی محل كار می‌شوید؛ از وقتی كه با وجدان و انضباط و اخلاق اسلامی كار خود را آغاز می‌كنید تا وقتی كه خسته از روزی پرتلاش و ایثار به خانه باز می‌گردید و عزیزانتان را در آغوش می‌گیرید؛
... از وقتی كه دندان‌هایتان را برای خواب با دهانی پاك مسواك می‌زنید تا وقتی كه با شمردن گوسفندان پشمالوی ذهنتان به خواب می‌روید....
در لحظه به لحظه تمامی این اتفاق‌های امروز و خاطرات فردا و در لابه‌لای زندگی روزمره خود؛ آنجا كه زندگی، تحصیل، كار و تفریح می‌كنید؛ آنجا كه عشق می‌ورزید و اجازه می‌دهید دیگران هم شما را دوست داشته باشند؛ آنجا كه زندگی می‌كنید و اجازه می‌دهید كه دیگران هم زندگی كنند....
این <شما> بله <شما> هستید كه سلامت خود را با رفتارهایی كه انتخاب می‌كنید، تامین كرده، افزایش داده و یا كاهش می‌دهید.
بله، این <شما> هستید كه با باور توان خویش و با آگاهی و مهارتی كه دارید سرنوشت سلامت خود، خانواده و جامعه‌ای را كه در آن زندگی می‌كنید، رقم می‌زنید كه خداوند سرنوشت هیچ قومی را تغییر نمی‌دهد مگر آنكه خود بخواهند.
حال كه جادوی سلامت در دستان شماست و سرنوشت سلامت شما، همه آنهایی كه دوستشان دارید و همه آنهایی كه هم‌وطنی با آنها افتخار شماست، موكول به خودباوری، اعتماد به نفس، دانستن، خواستن و توانستن شماست...
بیایید بزرگ‌ترین جادوی عالم را به راه اندازیم و با انتخاب آیین تندرستی، عزت، كرامت، شرافت، تعالی، نشاط و سلامت را سرنوشت خویش، خانواده و جامعه‌ای كه در آن زندگی می‌كنیم، سازیم.
بیایید بزرگ‌ترین جادوی عالم را به راه اندازیم و راه سلامت را با هم، برای همه و برای ایران، خاكی كه از جان عزیزترش می‌داریم هموار سازیم. بیایید خویش را باور كنیم و سرنوشت عاری از دارو ودرمان برای خود، خانواده و تمامی آنها كه دوستشان داریم رقم زنیم كه جادوی واقعی سلامت در دستان ماست.

دكتر شهرام رفیعی فر

منبع : روزنامه سلامت