دوشنبه, ۱۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 29 April, 2024
مجله ویستا

قهوه و سردرد


قهوه و سردرد
كافئین در برخی اشخاص ایجاد سردرد می كند و در عین حال اگر به طور ناگهانی خوردن كافئین قطع شود ،ممكن است سردرد ایجاد شود ،حتی اگر تمام روزهای هفته قوه زیاد خورده شود ولی در تعطیلات هفته خوردن قهوه قطع شود ممكن است موجب سردرد ناشی از قطع كافئین شود.برای حل این مسئله ،یا باید خیلی كم كافئین خورد یا بكلی هیچ نخورد.

مهندس هاله جهان پیکر
منبع : موسسه اطلاع رسانی طعام اسرار
بهداشتتغذیهتغذیه بیماران

شرکت آسانسور سکویا صنعت ایرانیان
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
کاربرد آمپلی فایر تحت شبکه
شیشه اتومبیل غرب تهران

همچنین مشاهده کنید
مجله بهداشت

رژیم غذایی درکلسترول بالا

خطر ابتلا به بیماری قلب و عروق و بروز حمله قلبی را می‌توان با بوجود آوردن تغییراتی که میزان کلسترول را پایین بیاورد کاهش داد. توجه به این نکته ضروری است که به ازای هر ۱ درصد کاهش در مقدار کلسترول خون درصد خطر کاهش می‌یابد. برای مثال پایین آوردن کلسترول خون به میزان دو تا پنج درصد می‌تواند خطر حمله قلبی را برای شما سی درصد کاهش دهد. اکثر افراد می‌توانند مقدار کلسترول خون خود را تا میزان مطلوب پای
اثرات تغذیه بر سر درد و میگرن
مجله بهداشت

اثرات تغذیه بر سر درد و میگرن

سردرد معمولاً به صورت دردی مبهم تعریف می شود که به دنبال ناراحتی یا استرس ایجاد می شود. از علل مهم آن بعد از موارد مذکور می توان به مشکلات مربوط به عضلات پشت یا گردن اشاره کرد. اگر درد متعاقب بیدار شدن از خواب ایجاد شود، معمولاً نشان دهنده فشار خون بالا است. حدود ۱۰درصد از سردردها به عنوان سردردهای میگرنی نامیده می شوند که معمولاً علل ژنتیکی دارند. این نوع سردردها ناشی از گشاد شدن یا تنگ شدن عروق
اعجاز فیبر درکاهش ریسک بیماری ها
مجله بهداشت

اعجاز فیبر درکاهش ریسک بیماری ها

عادات غذایی در رابطه با سلامتی انسان نقش مهمی را ایفا می کنند. متخصصان تغذیه همواره به استفاده کمتر از محصولات حیوانی و موادی که حاوی چربی بالا هستند و مصرف بیشتر موادغذایی حاوی فیبربالا، تأکید می کنند. فیبرها دیواره سلولی گیاهان هستند و به وسیله آنزیم های گوارشی انسان شکسته نمی شوند. فقدان یا کمبود فیبر در رژیم غذایی ممکن است در ایجاد بیماری های متداول در غرب که به بیماری های تمدن معروفند نظیر آپ
نقش پیاز در کنترل آسم
مجله بهداشت

نقش پیاز در کنترل آسم

توصیه کارشناسان به مبتلایان بیماری آسم این است که در رژیم غذایی خود مرتباً از پیاز استفاده کنید . پیاز حداقل دارای سه ترکیب شیمیایی طبیعی ضد التهاب دارویی است که به عامل زیربنایی بیماری آسم یعنی به التهاب حمله می‌کند . در مطالعاتی که دکتر دورش از دانشگاه یوهان گوتنبرگ در ایالت ماینز آلمان نموده کشف کرده است که عصاره پیاز و یک ترکیب شیمیایی موجود در پیاز فعالیت ضدالتهابی دارند . در این مطالعات مشاه
درمان سردرد و دل درد با نعنا
مجله بهداشت

درمان سردرد و دل درد با نعنا

درمان سردرد، دردهای حاصل از رانندگی و علائم سرماخوردگی با نعنا فلفلی "نعنا فلفلی" گیاهی است با نام علمی Mentha piperita از خانواده ی نعنا (Labiatae). اینگونه نعنا که کمتر به‌ عنوان خوراکی مصرف می ‌شود، دارای مقدار زیادی از ترکیب مهمی به نام منتول (Menthol) است. با وجودی که این گونه نعنا دارای خواص متعدد انواع نعناست، ولی به علت دارا بودن مقدار زیادی منتول (Menthol) دارای خاصیت ضد درد،
تغذیه مناسب در سردرد و میگرن
مجله بهداشت

تغذیه مناسب در سردرد و میگرن

سردرد معمولاً به صورت دردی مبهم تعریف می شود که به دنبال ناراحتی یا استرس ایجاد می شود. از علل مهم آن بعد از موارد مذکور می توان به مشکلات مربوط به عضلات پشت یا گردن اشاره کرد. اگر درد متعاقب بیدار شدن از خواب ایجاد شود، معمولاً نشان دهنده فشار خون بالا است. حدود ۱۰درصد از سردردها به عنوان سردردهای میگرنی نامیده می شوند که معمولاً علل ژنتیکی دارند. این نوع سردردها ناشی از گشاد شدن یا تنگ شدن عروق
مراقبت های تغذیه ای در معلولین ذهنی
مجله بهداشت

مراقبت های تغذیه ای در معلولین ذهنی

معلولین ذهنی به علت مشکلات مختلفی که در غذاخوردن دارند و همچنین به دلیل داروهای مورد استفاده در آنها یا وجود اختلالات متابولیک، در معرض کمبودهای تغذیه ای قرار دارند. در این افراد، معمولاً مشکلات تغذیه ای شامل مشکل در جویدن، بلعیدن، مکیدن و کنترل زبان است، دچار فساد دندانی هستند و به علت بی اشتهایی، تمایل به مصرف غذا ندارند، عموماً مشکلات مختلفی در زمینه کنترل وزن دارند و از اضافه وزن رنج می برند.
مصرف ماهی چرب و ورزش از بروز بیماری قلبی در زنان پیشگیری می‌کند
مجله بهداشت

مصرف ماهی چرب و ورزش از بروز بیماری قلبی در زنان پیشگیری می‌کند

مصرف ماهی چرب همراه با دوز کم آسپیرین و ورزش روزانه به پیشگیری از بیماری‌های قلبی در زنان کمک می‌کند. زنان با مصرف دوبار در هفته ماهی چربی و مصرف روزانه دوز کم آسپیرین و انجام دست کم یک ساعت در روز ورزش می‌توانند خطر بروز بیماری قلبی را در خود کاهش دهند. بیماری قلب و عروق عامل ‪ ۳۸درصد موارد مرگ و میر در زنان است و بزرگترین علت مرگ و میر در آنها محسوب می‌شود. ‪ ۴۲/۱میلیون زن در آمریکا به بیماری
کاهش فشار خون با مصرف سویا
مجله بهداشت

کاهش فشار خون با مصرف سویا

افرادی که در رژیم غذایی خود از سویا مصرف می‌کنند نسبت به افرادی که کربوهیدرات‌ها را بیشتر مورد استفاده قرار می‌دهند فشار خون کمتری دارند. دانشگاه برسیتول در انگلستان با بررسی ۳۰۲ فرد ۴۰ تا ۶۴ سال دریافتند که مصرف روزانه ۴۰ گرم سویا فشار خون را کاهش می دهد . به اعتقاد پژوهشگران پروتئین سویا حاوی مقدار زیادی ماده آرژنین است که پیش ساز اکسید نیتریک گشاد کننده قوی رگها است به همین جهت پژوهشگران پروت
سرطان و گوشت قرمز
مجله بهداشت

سرطان و گوشت قرمز

مصرف زیاد از حد هر گونه گوشت قرمز به هر میزان پخته، سرخ یا کبابی باعث افزایش خطر انواع سرطان های پستان، پروستات و کلون می شود. دکتر صفا نجفی فوق تخصص انکولوژی با اشاره به مطلب فوق و با بیان این عقیده که مواد غذایی باعث تغییر در خطر سرطان روده بزرگ می شود، اظهار داشت: این که مصرف گوشت قرمز باعث افزایش سرطان می شود، همیشه مورد توجه محققان بوده است و برای رسیدن به پاسخ آن مطالعه ای در سال ۲۰۰۸ انجام
اثر کلسیم بر سنگ صفرا
مجله بهداشت

اثر کلسیم بر سنگ صفرا

مهمترین جنبه رژیم غذایی در این بیماری فقدان کالری خیلی زیاد است بنابراین شخص لاغر باقی می ماند دکتر هونمان معتقد است که تکمیل رژیم غذایی یا کلسیم ممکن است که پیشگیری از سنگهای صفراوی کمک کند . دکتر هرفمان می گوید کلسیم علاوه بر کمک به استخوانها تاثیر خوبی بر روی متابولیسم اسید صفراوی دارد آنچه تا کنون می دانیم آن است که دوزهای زیاد کلسیم خوراکی در روده فسفات کلسیم را تشکیل می دهند به گفته وی تشک

سالهای آغازین

امروزه‌ هنگامی‌ که‌ درباره‌ موسیقی‌ سخن‌ می‌گوییم‌، موسیقی‌ الکترونیک‌ در همه‌ عرصه‌ها حضور دارد و فقط‌ منحصر به‌ موسیقی‌ پاپ‌ نیست‌، در حالی‌ که‌ روزگاری‌ سخن‌ گفتن‌ از اجرای‌ موسیقی‌ توسط‌ سازهای‌ الکترونیکی‌ و به‌خصوص‌ آهنگسازی‌ توسط‌ آنها مسخره‌ به‌ نظر می‌رسید. هنوز هم‌ کسانی‌ وجود دارند که‌ معتقدند، الکترونیک‌، خلاقیت‌ را در موسیقی‌ از بین‌ می‌برد.
مواظب قند باشید
مجله بهداشت

مواظب قند باشید

بیمار دیابتی باید به طور دایم به عادت های غذایی، علم تغذیه و مقدار قند خونش توجه داشته باشد. همچنین در صورت بروز هر گونه تغییری در شرایط بدن باید با پزشک خود تماس بگیرد. علاوه بر تمام این موارد، خواندن و به کار بستن این توصیه ها بسیار مفید است. الف) همیشه از غذاهای کم چرب و رژیم های سالم کربوهیدرات دار با پروتئین کم استفاده کنید. ب) در رژیم غذایی تان همیشه از کربوهیدرات های مرکب استفاده کنید.
روغن ماهی به بیماران سرطانی کمک می کند
مجله بهداشت

روغن ماهی به بیماران سرطانی کمک می کند

تحقیقات تازه نشان داده است که مصرف قرص های مکمل روغن ماهی می تواند کیفیت زندگی برخی از بیماران سرطانی را به طور چشمگیری بهبود بخشد. پژوهشگران بریتانیایی می گویند که روغن ماهی ممکن است بتواند از کاهش شدید آب و وزن بدن (cachexia)، که در برخی از انواع سرطان های پیشرفته رخ می دهد، جلوگیری کند. کاهش آب و وزن بدن به دلیل تاثیر منفی که بر سوخت و ساز وهمچنین اشتها می گذارد، باعث بیماری های مضاعف در بدن
تاثیر مصرف دارچین در بیماران دیابتی
مجله بهداشت

تاثیر مصرف دارچین در بیماران دیابتی

تازه ترین تحقیقات نشان می‌دهد بیماران مبتلا به دیابت می‌توانند با افزودن کمی دارچین به رژیم غذایی خود به حفظ سلامت بدنشان کمک کنند. به گزارش ایسنا، به نقل از پایگاه اینترنتی رویترز، در این مطالعه بیماران دیابتی که به مدت ۴۰ روز، روزانه یک گرم دارچین به رژیم غذایی معمول خود افزودند، میزان قند خون، کلسترول و چربی‌های خونشان تا ۳۰ درصد کاهش یافت و کاهش میزان کلسترول ، قند و چربی خون در بیماران دیابت
مهار دیابت با گیاه خواری مطلق
مجله بهداشت

مهار دیابت با گیاه خواری مطلق

آن دسته از افرادی که از رژیم کم چربی گیاه خواری مطلق استفاده می کنند(حتی محصولات لبنی را هم از وعده های غذایی خود حذف کرده اند)، میزان قند خون پایین تری دارند و کاهش وزن نیز در آنها بیشتر از افرادی است که از رژیم های استاندارد انجمن دیابت آمریکا پیروی می کنند. این افراد(گیاه خواران مطلق) در کاهش میزان کلسترول خون نیز موفق تر بوده اند و عملکرد کلیوی در آنها در سطح بهتری قرار دارد. افراد تحت رژیم
نکته های تغذیه پس از عمل جراحی
مجله بهداشت

نکته های تغذیه پس از عمل جراحی

بیمارانی که عمل جراحی می شوند مسلماً چند روز و گاهی یک هفته و یا بیشتر در بیمارستان بستری هستند و در این مدت از نظر غذایی زیر نظر پزشک، متخصصان تغذیه و پرستاران مراقبت می شوند. زمانی که این بیماران به منزل منتقل می شوند باید در مورد تغذیه آنها اطرافیان و یا خود بیمار دستورات پزشک و یا متخصصان تغذیه را اجرا کنند. نوع رژیم غذایی این بیماران در منزل ادامه رژیم غذایی در بیمارستان است و با بهبود و پذیر
نقش قهوه و چای پر رنگ در بروز زخم معده
مجله بهداشت

نقش قهوه و چای پر رنگ در بروز زخم معده

مصرف قهوه ، چای پر رنگ ، ادویه در تشدید و بروز بیماری زخم معده دخالت دارند. همچنین مصرف زیاد غذاهای ترش ، شور، میوه و سبزیجات خام و برنج نیز در ازدیاد ترشح اسید معده و سوزش و دردهای معده و اثنی عشر و در نتیجه مزمن شدن و تورم آن دخالت دارند. مبتلایان به زخم‌ معده و اثنی‌عشر و ناراحتی روده بهتر است از غذاهایی استفاده کنند که هضمشان آسان و ساده بوده و باعث نفخ دستگاه گوارش نشود که از جمله این غذاها
مبتلایان به سندرم روده از مصرف قهوه اجتناب کنند
مجله بهداشت

مبتلایان به سندرم روده از مصرف قهوه اجتناب کنند

با بیان این که در سندرم روده تحریک پذیری، شدت و محل درد شکم متغیر است، افزود: احتمال درد در ناحیه زیر شکم ۲۵ درصد و یا قسمت راست شکم ۲۰ درصد و یا سمت چپ شکم ۲۰ درصد و یا زیر انتهای نخاع ۱۰ درصد باشد درد معمولا حمله‌ای بوده که امکان دارد بسیار خفیف وغیرقابل توجه و یا بسیار شدید و آزار دهنده باشد. علائم این بیماری را اتشاع شکم، افزایش آروغ، نفخ شکم، سوزش سردل، تهوع و استفراغ است دادن اطمینان به ب
مرکبات، دوست مهربان بیماران روماتیسمی
مجله بهداشت

مرکبات، دوست مهربان بیماران روماتیسمی

مرکبات، دوست مهربان بیماران روماتیسمی مژده‌ای برای بیماران روماتیسمی و بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید و آن‌هم این‌که میوه‌های پائیزی همچون پرتقال، لیمو و نارنگی از این پس دوست و یار همیشگی شما هستند و آنها را یک لحظه هم از یاد نبرید. چرا که تحقیقات وسیع محققان ثابت کرده است که نوشیدن روزانه یک لیوان آب این میوه‌ها به‌دلیل داشتن ترکیبات آنتی‌اکسیدان فراوان در درمان و تخفیف علائم آزاردهنده این‌گ
تغذیه در بیماریهای کلیوی
مجله بهداشت

تغذیه در بیماریهای کلیوی

تغذیه در بیماریهای کلیوی « رژیم غذایی در بیماران دچار نارسایی مزمن کلیه ها « CRF » دکتر ساسان اریس بیمارستان آراد متخصص نفرولوژی رژیم غذایی در بیماران بر اساس ناتوانی انجام کار کلیه ها تنظیم می شود. اعمال طبیعی کلیه ها عبارتند از: ۱- دفع مواد زائد . ازته ۲- تنظیم حجم قوام مایعات بدن « آب و الکترولیت » ۳- ساخت و پرداخت بعضی از مواد اساسی بدن از جمله ویتامین ها بنابراین صرف نظر از علت اولیه نارسایی
اسیدهای چرب امگا ۳ و توقف سرطان کبد
مجله بهداشت

اسیدهای چرب امگا ۳ و توقف سرطان کبد

اسیدهای چرب امگا ۳ که به میزان زیادی در روغن‌ ماهی و دانه‌های روغنی یافت می‌‌شود، می‌‌تواند رشد سلول‌های سرطان کبد را متوقف کند. در دو تحقیق جداگانه در کنفرانس سالانه محققان سرطان (‏AAGR‏) در واشنگتن مطرح شدند، محققان اظهار داشتند که اسیدهای چرب امگا ۳ می‌‌تواند هم در درمان و هم در پیشگیری از بروز سرطان کبد بسیار مؤثر باشد. در این تحقیقات، سلول‌های کارسینوم را به مدت ۱۲ تا ۴۸ ساعت با اسید چرب ام
تغذیه در بیماران ESRD - « نارسایی تحت درمان با دیالیز»
مجله بهداشت

تغذیه در بیماران ESRD - « نارسایی تحت درمان با دیالیز»

● آب و الکترولیت ها : زمانی بیمار نیاز به دیالیز دارد که دفع مواد ( GFR ) به حداقل میزان می رسد و پس از چند ماه اولیه دیالیز GFR به کمترین حد می رسد و بیماران کم ادرار و حتی بی ادرار می شوند لذا مصرف مایعات بیشتر موجب ادم – فشار خون- نارسایی قلب گردیده و در هنگام دیالیز نیز با کم کردن حجم اضافی افت شدید فشار خون- ایسکمی قلب- آریتمی های مختله و کرامپ های عضلانی شدیدی اتفاق می افتد که موجب مرگ و می
قهوه تنفس را بهبود می بخشد
مجله بهداشت

قهوه تنفس را بهبود می بخشد

تحقیقات علمی جدید در کانادا نشان می دهد که قهوه غلیظ اثر درمانی خوبی برای بیماری آسم دارد.کافئین موجود در قهوه لوله های برونشها را باز و گشاد کرده و تنفس بیماران مبتلا به آسم را آسان می سازد .طبق پژوهشهایی که در مورد کودکان و بزرگسالان مبتلا به آسم شده است اگر دو لیوان متوسط (هر لیوان ۲۴۰ گرم) قهوه غلیظ خورده شود ،ظرف یکی دو ساعت حمله آسمی را بر طرف می سازد و تا ۶ ساعت هم اثرش باقی می ماند.قه
رژیم غذایی مناسب برای سلامت قلب
مجله بهداشت

رژیم غذایی مناسب برای سلامت قلب

▪ ماهی : اسیدهای چرب موجود در ماهی های با میزان چربی بالا می توانند به حفظ عملکرد طبیعی قلب کمک کرده و مانع از ایجاد لخته توسط پلاکتها شده و فشارخون را در حد طبیعی نگه دارند و بهتر است هفته ای دو بار ماهی مصرف شود . ▪ لوبیا : بهتر است سه تا چهار بار در هفته لوبیا مصرف کنید و اگر لوبیاها جایگزین گوشت حیوانات شود چربی اشباع شده رژیم غذائی را کاهش داده و باعث کاهش LDL و جلوگیری از سخت شدن ( تصلب )
چه غذاهایی درفشار خون مفید هستند ؟
مجله بهداشت

چه غذاهایی درفشار خون مفید هستند ؟

عموما اعتقاد پزشکان به این است که افراد دچار پرفشاری، نیاز به کاهش دریافت سدیم دارند. پتاسیم و کلسیم اضافی نیز می‌تواند به کاهش فشارخون کمک کند. ـ موز، زردآلو، انجیر، گریپ‌فروت، هلو، انگور و آلو میوه‌هایی سرشار از پتاسیم هستند و سیب‌زمینی، سیر، براکلی، کدو سبز، قارچ و گوجه‌فرنگی و سبزی‌ها سرشار از پتاسیم هستند. حبوبات نیز از این نظر غنی‌اند. میوه‌ها و سبزی‌ها دارای مقدار کم ‌سدیم هستند و باید
اگر آرتروز دارید چه می‌خورید؟
مجله بهداشت

اگر آرتروز دارید چه می‌خورید؟

به گفته محققان داشتن یک رژیم غذایی مناسب برای همه مهم است اما این امر برای افراد مبتلا به آرتروز یک موضوع بسیار مهمتر و بلکه ضروری است. به گزارش سرویس بین‌الملل ایسنا به نقل از منابع اینترنتی، از آنجا که درد و خستگی ناشی از آرتروز اغلب باعث بی‌اشتهای می‌شود لذا وجود تنوع غذایی را مشکل‌تر می‌کند. تورم مفاصل و دشواری در حرکت این بیماران را از مصرف مواد غذایی مانند سبزیجات که زمان بیشتری برای تهیه
رژیم غذایی در بیماران قلبی
مجله بهداشت

رژیم غذایی در بیماران قلبی

میوه‌ها و سبزی‌ها حاوی ویتامین‌های آنتی اکسیدان (ضد سرطان)، مواد معدنی و مواد مغذی مفیدی هستند که سبب متوقف‌کردن آسیب ناشی از عمل مواد سرطان‌زا به دیواره سرخرگ‌ها می‌شوند. مصرف حداقل روزانه ۳ واحد از این غذاها توصیه می‌شود. سه چهارم لیوان آب میوه یا سبزی‌ها به عنوان یک واحد محسوب می‌شود که معادل یک عدد میوه متوسط یا یک لیوان سبزی خرد شده خام یا نصف لیوان پخته است. ● از چه غذاهایی باید پرهیز کن
قهوه و سرطان
مجله بهداشت

قهوه و سرطان

برخلاف نگرانی مردم دایر به اینکه قهوه ممکن است سرطانزا باشد ،بویژه سرطان لورالمعده و مثانه ،تحقیقات جدید نشان می دهد که قهوه از این اتهام مبراست.آزمایشهای لابراتواری نشان می دهد که مواد شیمیایی موجود در قهوه حتی از سرطان جلوگیری میکند.تحقیقات متعددی در ژاپن ،نروژو آمریکای شمالی قهوه را از اتهام سرطانزایی بخصوص سرطان لوزالمعده مبرا نشان می دهند.و واقعیت این است که تحقیقات نشان می دهد که خور
رژیم غذایی در بیماریهای کیسه صفرا وبعد از عمل جراحی کیسه صفرا
مجله بهداشت

رژیم غذایی در بیماریهای کیسه صفرا وبعد از عمل جراحی کیسه صفرا

کار کیسه صفرا در انسان انباشتن و تغلیظ صفرا است تا به هضم چربی کمک نماید.وقتی که چربی وارد اثنی عشر می شود باعث تحریک و ترشح هورمون Cholecystokinin توسط مخاط روده می شود. هورمون مذکور از راه خون وارد کیسه صفرا شده و باعث انقباض آن می شود که در نتیجه صفرای غلیظ شده وارد مجرای کلدوک و بعد به روده کوچک وارد می شود که وجود آن برای امو لسیفیکسا سیون ( ذره – ذره شدن) ( Emulsification ) چربی های مورد نی
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط

ورود / ایجاد آگهی
سایت دیدارنیوز
نشانه‌های یک جنگ جهانی
سایت خبر ورزشی
رئیس هیئت مدیره استقلال مشخص شد/ هلدینگ خلیج فارس نماینده تام‌الاختیار …
روزنامه دنیای اقتصاد
جزئیات تخصیص ارز به خودروسازان/ چالش ارزبری مزمن شد؟
سایت فردای اقتصاد
چرا بورس هم با رشد دلار کاهشی می‌شود و هم با افت دلار؟
سایت انتخاب
چین، ایران را رها نمی کند؛ چرا؟ / چرا پکن در ماجرای اخیر، تهران را …
سایت اعتماد آنلاین
بودجه دولتی حوزه‌های علمیه قطع شود؛ این بودجه خرج طلاب هم نمی‌شود، …
سایت انتخاب
واکنش رئیسی به انتقادات: آنچه از ابتدای دولت تحت عنوان گشت ارشاد مدیران …
سایت تابناک
موعود شمخانی کیست؟
سایت جهان صنعت نیوز
حداقل دستمزد کاهش پیدا کرد؛ حقوق چهار سال کارگر هم قیمت یک دستگاه …
سایت نبض بازار
فرضیه‌های کلیدی درباره مرگ کیومرث پوراحمد
سایت اکوایران
چرا بازار فرش ایرانی از دست رفت؟
سایت خبرآنلاین
قرارداد در چین؛ دلخوری در شورای شهر تهران/ چرا قرارداد زاکانی با چینی‌ها …
سایت فردای اقتصاد
یک سال پس از احیای روابط ایران و عربستان؛ سوغات سفر مقامات ایرانی …
سایت آفتاب نیوز
موعود شمخانی دستگیر شد
روزنامه دنیای اقتصاد
افشای پشت پرده روابط آمریکا و چین/ پای مسکو در میان است
سایت اقتصادنیوز
پشت پرده همسویی عربستان و امارات با ایران/ بازی دو سرباخت اسرائیل …
سایت خبرآنلاین
ببینید | دعوای ایران و افغانستان بر سر آب؛ مگر سیلاب به داد مردم سیستان …
سایت نبض بازار
جنجال های خاندان شمخانی ادامه دارد/ از حواشی فرزندان تا دستگیری برادرزاده
سایت جماران
میزبان به 4 میخ کشیده شد؛ قهرمانی سیزدهم فوتسال ایران در آسیا +عکس …
سایت روزنو
خروج تعدادی از اعضای شورای شهر حین سخنرانی زاکانی+ فیلم | روزنو
سایت اقتصاد ۲۴
اولین تصویر از شاخص پیش‌بینی کننده تورم در ۱۴۰۳ | اقتصاد24
سایت اکونگار
استثمارظالمانه فرودستان با فساد سیستماتیک/ نتایج سم کشنده فعالیت‌های …
خبرگزاری همشهری‌آنلاین
خبر خوش از دریاچه ارومیه
سایت انتخاب
تماشا کنید: دولت سیزدهم یا دولت شعار؟ / سکوت اصولگرایان همیشه منتقد …
سایت روزنو
فاجعه عجیب در یک میهمانی؛ مرگ یک پزشک زن و مسمومیت شدید الکلی ۲۸ پزشک …
سایت دیپلماسی ایرانی
افق نه چندان روشن همکاری ایران و قاره آفریقا - دیپلماسی ایرانی
سایت تحلیل بازار
چینی ها فناوری خودروسازان غربی را به سخره گرفتند| جنگ قیمت ها در پکن
سایت تجارت نیوز
افزایش فروش نفت بدون رشد درآمدها/ چگونه چین ایران را از توسعه پایدار …
سایت جهان صنعت نیوز
سقف فروش برای ارائه اظهارنامه مالیاتی مشخص شد
سایت اعتماد آنلاین
آمار تکان‌دهنده از رشد نرخ فقر؛ ۵۰ درصد به فقرای کشور اضافه شد!
سایت اقتصاد ۲۴
خبر مهم مالیاتی برای صاحبان مشاغل | اقتصاد24
سایت عصرایران
دست‌های پشت پرده‌ای که از وزارت نیرو قدرت‌مندترند/ چه کسی پشت ساخت …
سایت اعتماد آنلاین
جای بسی تاسف است تلاش ‎رئیسی برای اخذ مدارک دانشگاهی از سه شنبه بازار …
سایت اعتماد آنلاین
جنجال در نشست شورای شهر تهران؛ ترک جلسه توسط برخی از اعضا در حین سخنرانی …
سایت جماران
عبدالکریمی، استاد فلسفه: برخی با تندروی‌های‌شان در مساله حجاب به دستاوردهای …
سایت خبرفوری
گشت ارشاد برای کنترل کنش‌های جمعی شهروندان ناراضی است/ حجاب را تبدیل …
سایت هم میهن
خشم مردم عصبانی از مداخلات‌ اجتماعی
سایت فرهیختگان
دیر پدری و دیر مادری؛ خطر گسست نسلی!
سایت روزنو
روزنامه معاریو: احتمال صدور حکم بازداشت نتانیاهو توسط دادگاه لاهه …
سایت خبرآنلاین
ببینید | از شستن قبر تا میلیاردر شدن / چرا عباس برزگر صاحب بزرگ‌ترین …


سایت اعتماد آنلاین
شوهرم را کشتم چون به دختر هفت ساله‌مان دست‌درازی کرد
سایت تجارت نیوز
کدام هزینه ساختمان بر عهده مالک و کدامیک بر عهده مستاجر است؟
230
شرایط کنسلی بلیط هواپیما خارجی ایران ایر و سایر ایرلاین ها
سایت روزنو
مهارت دیدنی یک مرد در صید مار کبرا با بطری | روزنو
روزنامه هفت صبح
واقعیت مجازی متا چه تغییراتی خواهد کرد؟
سایت تجارت نیوز
لذت تجربه بازی در کنار دوستان / بهترین بازی‌های دو نفره آفلاین PS5 …
سایت روزنو
رونمایی محمدرضا گلزار از ماشین فوق لاکچریش در امریکا + عکس | روزنو
سایت فرارو
مشخصات شاهد۱۳۶؛ پهپاد انتحاری ایران
سایت خبرآنلاین
ببینید | خلاقیت جالب پیرمرد گیلانی با تزئین موتور خود با سکه‌های قدیمی
سایت انتخاب
ببینید/ لحظه دستگیری اراذل قمه‌کش در بیمارستان اصفهان
روزنامه هفت صبح
ماجرای عجیب ربوده شدن همیار محیط زیست در سوادکوه + عکس
سایت انتخاب
ببینید/ رقص و شادی بازیکنان تیم ملی افغانستان با آهنگ صادق بوقی
روزنامه هفت صبح
اولین تصاویر بدون چشم‌بند از ضارب مردم در اتوبوس
سایت انتخاب
ببینید/ دبی، تجربه هیجان‌انگیز پرواز در تونل هوا
سایت انتخاب
ببینید/ عصبانیت شدید رونالدو در جریان مسابقه شب گذشته برابر الخلیج
سایت انتخاب
ببینید/ اولین صحبت‌های عامل کتک زدن مردم با زنجیر بعد از دستگیری
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از تصادف مرگبار اتوبوس ایرانی در ارمنستان
230
مقایسه کامل شیراز و یزد؛ کدام شهر را برای سفر انتخاب کنیم؟
230
8 علت روشن نشدن مایکروفر و سولاردام | نحوه تعمیر و رفع مشکل
سایت روزیاتو
تعقیب و گریز هیجان انگیز دو گربه از زاویه ای متفاوت که به سرعت وایرال …
سایت برترینها
شروط عجیب این دختر و پسر ایرانی برای ازدواج دعوا راه انداخت
سایت روزیاتو
مردی با دو مار پیتون آزاد به همراهش در مترو نیویورک باعث وحشت مسافران …
روزنامه هفت صبح
ازدواج پرماجرای آقای ژوزه
روزنامه آرمان
هفت فیلم سینمایی برتر ترکیه
سایت پدال
تست و بررسی لکسوس GX جدید 2024؛ ژاپنیِ کاربلد و جذاب! | مجله پدال
سایت دنیای خودرو
تمرکز EXEED بر نمایش تجمل، نوآوری و پایداری
روزنامه آرمان
سن آغاز پیری؟
روزنامه دنیای اقتصاد
خودروی یک وزیر اسرائیلی دیگر واژگون شد + فیلم
سایت پارسینه
ماجرای عجیب ترک سیگار توسط رامبد جوان از زبان خودش+فیلم
سایت نی نی بان
خانه لاکچری شاهرخ استخری در خارج از کشور / دکوراسیون شیک خانه آقای …
سایت پارسینه
استوری جنجالی همسر پژمان جمشیدی در کنار سحر دولت شاهی+عکس
سایت اعتماد آنلاین
باربی عراق ربوده شد!
سایت انتخاب
ببینید / گزارش صداوسیما از گشت ارشاد در اصفهان و اهدای گل توسط مردم …
سایت نی نی بان
اتاق بازی لاکچری دختر مهران غفوریان / دکوراسیون میلیادری! + عکس
سایت پارسینه
سکانس مشهور ترانه علیدوستی به زبان کره‌ای
سایت خبرنامه
۱۴ گیاه آپارتمانی که نیازی به مراقبت زیاد ندارند! - خبرنامه
روزنامه دنیای اقتصاد
لحظه شکار شدن جنگنده آمریکایی توسط ارتش یمن + فیلم
سایت فرادید
ترفندی برای شناخت رژ لب‌های سمی
سایت پیشنهاد ویژه
شایع ترین بیماری کبدی چیست؟ | ویتامین D آب روی آتیش برای کبدچرب
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از روش ترسناک اعدام در کره شمالی

فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد