دوشنبه, ۱۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 29 April, 2024
مجله ویستا
کنترل احساسات
ارتباط موفق حاصل توافق افراد با یکدیگر است که این توافق ها گاهی ناشی از ترس، عصبانیت و یا حتی تهدید می شود که ارتباط بین زوجین نیز از این مسئله مستثنی نیست.ترس و عصبانیت در واقع نوعی احساس است، اما تهدید گاهی جزو احساسات به حساب نمی آید. احساساتی شدن هنگام مشاجره اغلب اوقات فرد را به مقصودش نمی رساند، اگر چه گاهی نیز این اتفاق رخ می دهد. شاید بهترین راه برای دستیابی فرد به خواسته اش، گفت وگو در مورد حل مشکل باشد اما باید توجه داشت که مهم ترین بخش گفت وگو، توانایی کنترل احساسات است.اغلب زوجین فکر می کنند که هنگام مشاجره باید مواظب احساسات طرف مقابل بوده و آن را کنترل کنند.
در حالی که درست برخلاف باور آنها، هنگام مشاجره هر کس باید تنها احساسات خودش را تحت کنترل درآورد و این شاید به این معنا باشد که طرف مقابل این امکان را دارد که روی نقاط ضعف دیگری دست بگذارد. به منظور جلوگیری از این پیش آمد، ابتدا هر کس باید نقاط ضعف خود را شناسایی کند. سپس اقداماتی را که ممکن است، طرف مقابل انجام دهد تا کنترل احساساتش را از دست بدهد، پیش بینی کند.
[مریم نورامینی]
منبع : روزنامه ایران
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
خلیج فارس ایران مجلس شورای اسلامی آمریکا مجلس دولت شورای نگهبان حجاب بودجه دولت سیزدهم جمهوری اسلامی ایران مجلس یازدهم
شهرداری تهران تهران هواشناسی فضای مجازی قتل سیل شورای شهر شورای شهر تهران پلیس وزارت بهداشت سازمان هواشناسی پایتخت
ایران خودرو قیمت دلار خودرو قیمت خودرو دلار بازار خودرو مالیات بانک مرکزی قیمت طلا سایپا مسکن تورم
تلویزیون سریال رسانه تئاتر سینمای ایران موسیقی فیلم بازیگر رسانه ملی سریال پایتخت سینما کتاب
سازمان سنجش شورای عالی انقلاب فرهنگی انتخاب رشته
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل فلسطین جنگ غزه حماس روسیه عربستان نوار غزه اوکراین ترکیه طوفان الاقصی
استقلال فوتبال پرسپولیس سپاهان تیم ملی فوتسال ایران فوتسال بازی تراکتور لیگ برتر جام حذفی آلومینیوم اراک باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی اپل همراه اول ایلان ماسک امارات گوگل تبلیغات آیفون ایرانسل فناوری سامسونگ ناسا
مواد غذایی خواب دیابت سلامت روان بارداری مالاریا دندانپزشکی