برای رفع عوارض بیماری قلبی

سئوال شده است كه چه راه های دیگری علاوه بر نسخه دكتر، برای عوارض بیماری های قلبی وجود دارد و دكتر روزنفلد گفته است كه پرهیز از مصرف هرگونه چربی حیوانی و گوشت قرمز. روغن زیتون و یا روغن هسته انگور باید به كار برد و به جای گوشت از انواع لوبیا استفاده كرد. مصرف نیاسین (ویتامین ب ی)، ویتامین «ب ۱۲» و اسید فولیك. مصرف ال آرجینین (نوعی اسید آمینه). خوردن مركبات و یا قرص ویتامین ث، ویتامین ای و روغن ماهی (امگا ی). مصرف روزانه آسپرین زیر نظر دكتر و به میزانی كه او تجویز كند. مصرف روزانه سیر. امساك در مصرف نمك طعام. خوردن گردو (هر روز یكی دو دانه). خوردن ماست بدون چربی. كنترل قند، كلسترل و فشارخون از طریق رژیم غذایی و یا دارو. ورزش سبك طبق برنامه پزشك و...

منبع : روزنامه همشهری