یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024
مجله ویستا


چگونه عمری طولانی و روانی سالم داشته باشیم


چگونه عمری طولانی و روانی سالم داشته باشیم
نویسنده : ادیبی - اکرم
محل نشر : اصفهان
تاریخ نشر : ۱۳۸۱/۱۲/۲۷
رده دیویی : ۶۱۳.
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۲۰۸
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : RA۷۷۶/۷۵/ف‌لا۴ج۸
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۵۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۷۴۰۰-۰۵-۵

نویسنده در این نوشتار در قالب موضوعاتی ـ از قبیل غذا, کار, ورزش, پیاده‌روی, صله‌ارحام و ارتباط با خویشاوندان, هوای خوب طبیعت, دین و عبادت, سلامت روح, ازدواج, پیری و بازنشستگی, هشدار و رضایت ـ راه‌کارهایی برای داشتن سلامت جسم و روان و زندگی بهتر مطرح می‌سازد .