سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 7 May, 2024
مجله ویستا
یک لیوان آب
خستگی هایی که افراد در طول روز احساس می کنند، باعث می شود تا در وسط روز احساس کنند که امکان ادامه دادن آن روز با انرژی و توان برای شان امکان پذیر نیست، این احساس سنگینی روی کیفیت کارایی آنها تأثیر گذار است.
برای از بین بردن این حالت یک لیوان آب خنک بنوشید.
آب باعث می شود تا خواب آلودگی از بین برود. پس از خوردن آب دست ها و پاهایتان را کمی تکان دهید پس از چند دقیقه از نوشیدن آب احساس می کنیدکه دیگر آن کسالت و خستگی را ندارید و تمرکز خود را به دست می آورید.
در نوشیدن چای، قهوه و نوشابه بیشتر احتیاط کنید زیرا کافئین اگر چه باعث می شود، بطور موقت احساس انرژی کنید، ولی باعث بدخلقی می شود.
[پوریا کبیری]
منبع : روزنامه ایران
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران آمریکا رافائل گروسی رهبر انقلاب دولت نیچروان بارزانی مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم انتخابات شورای نگهبان حسین امیرعبداللهیان رسانه
شهرداری تهران تهران قتل حجاب قوه قضاییه زنان سیل فضای مجازی آموزش و پرورش سلامت شهرداری سازمان هواشناسی
قیمت دلار قیمت خودرو خودرو بازار خودرو قیمت طلا ایران خودرو بانک مرکزی بورس سایپا دلار مسکن حقوق بازنشستگان
وزارت آموزش و پرورش نمایشگاه کتاب تلویزیون دفاع مقدس افعی تهران موسیقی تئاتر سریال سینمای ایران مسعود اسکویی سینما صدا و سیما
مایکروسافت دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان فضا
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه حماس فلسطین جنگ غزه روسیه رفح چین طوفان الاقصی اوکراین نوار غزه
استقلال فوتبال پرسپولیس لیگ برتر ذوب آهن نساجی لیگ برتر ایران لیگ برتر فوتبال ایران بازی رئال مادرید سپاهان جواد نکونام
هوش مصنوعی زلزله اپل سامسونگ آیفون دوربین باتری گوگل ناسا تلفن همراه اندروید
بیماران خاص رژیم غذایی زیبایی بیمه کاهش وزن دندانپزشکی فشار خون سبزیجات