شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024
مجله ویستا
اهمیت استراحت
كسی فقط برای كار كردن به دنیا نیامده است. من كار دارم، من كار دارم، من كاردارم... این جمله را بارها و بارها شنیده اید. البته مهمتر اینكه قطعاً بارها به كار بردهاید. اما فراموش نكنید كه استراحت هم درست به اندازه كار اهمیت دارد. درك اهمیت استراحت، نكتهای است كه به افزایش بازدهی كاری شما و البته دستیابی به آرامش شما كمك میكند. برای كارهائی كه خارج از محدوده شغلی دوست دارید، وقت و انرژی بگذارید. اگر به موسیقی علاقه دارید، در زمان بیكاری طوری به آن بپردازید كه انگار نوازندهای حرفهای هستید. از اوقات استراحتتان به بهترین شكل ممكن استفاده كنید. راستی حالا آخر هفته است، استفاده از تعطیلات را آغاز كنید.
منبع : روزنامه ایران
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران تهران انتخابات عراق دانشگاه تهران رهبر انقلاب مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم مجلس روز معلم نیکا شاکرمی حجاب
سیل آتش سوزی هواشناسی شهرداری تهران آموزش و پرورش باران قوه قضاییه پلیس هلال احمر معلم فضای مجازی زلزله
قیمت خودرو تورم سازمان هواشناسی سهام عدالت قیمت طلا خودرو بازار خودرو قیمت دلار قیمت سکه حقوق بازنشستگان بانک مرکزی ایران خودرو
مهران غفوریان ساواک موسیقی تلویزیون عمو پورنگ سریال سینمای ایران تبلیغات نمایشگاه کتاب مسعود اسکویی عفاف و حجاب دفاع مقدس
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل غزه آمریکا جنگ غزه روسیه ترکیه حماس نوار غزه انگلیس اوکراین
فوتبال پرسپولیس لیگ برتر سپاهان آتیلا حجازی باشگاه استقلال علی خطیر بازی جواد نکونام لیگ برتر ایران تراکتور رئال مادرید
اپل هوش مصنوعی فناوری گوگل ناسا عکاسی مدیران خودرو تلفن همراه
خواب کبد چرب طب سنتی فشار خون دیابت بیماری قلبی