یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024
مجله ویستا
سبزیجات کباب شده
● مواد لازم:
▪ گوجه فرنگی پوست کنده ۶ عدد متوسط،
▪ سیبزمینی ۳ عدد متوسط،
▪ پیاز قرمز ۳ عدد متوسط،
▪ شوید تازه خرد شده ۵/۱ قاشق غذاخوری،
▪ نعنای تازه خرد شده یک قاشق مرباخوری،
▪ جعفری تازه خرد شده یکسوم پیمانه،
▪ کرفس ۲ ساقه،
▪ سیر خرد یا له شده ۲ حبه،
▪ روغن زیتون یکچهارم پیمانه،
▪ نمک و فلفل به میزان دلخواه.
● طرز تهیه:
گوجه فرنگیها را به صورت ورقههای نازک میبریم. سیبزمینی و پیازها را از بلندی برش میدهیم. کرفسها را از بلندی برشهای کوچک میدهیم. ظرف فر را چرب و فر را گرم میکنیم. نیمی از گوجهها را ته ظرف میچینیم تمام مواد را روی گوجهها میریزیم و مابقی گوجهها را روی خوراک میچینیم. جعفری، نعنا و شوید را با هم مخلوط و روی خوراک میپاشیم، سیر و نمک و فلفل را اضافه میکنیم و روغن زیتون را روی تمام سطح خوراک میریزیم. خوراک را در فر به مدت ۳۰ دقیقه میگذاریم اگر سبزیجات نپخته بود آنقدر در فر میگذاریم تا سبزیجات پخته و ترد شود.
منبع : روزنامه تهران امروز
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران شورای نگهبان آمریکا انتخابات مجلس شورای اسلامی دولت حسین امیرعبداللهیان حجاب جنگ حسن روحانی دولت سیزدهم دانشگاه تهران
تهران شهرداری تهران هواشناسی سیل فضای مجازی قتل سامانه بارشی شهرداری باران آموزش و پرورش یسنا سلامت
خودرو قیمت دلار قیمت طلا بازار خودرو یارانه قیمت خودرو بانک مرکزی دلار مسکن ایران خودرو حقوق بازنشستگان ارز
تلویزیون سینمای ایران نمایشگاه کتاب دفاع مقدس صدا و سیما کتاب مسعود اسکویی صداوسیما موسیقی سریال مهران غفوریان تئاتر
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین حماس جنگ غزه روسیه اوکراین امیرعبداللهیان نوار غزه انگلیس ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید لیگ برتر مهدی طارمی سپاهان جواد نکونام بارسلونا باشگاه استقلال بازی باشگاه پرسپولیس
باتری اپل گوگل آیفون سامسونگ پهپاد عکاسی ناسا مایکروسافت
خواب ویتامین دیابت بیمارستان کاهش وزن فشار خون چای سلامتی توت فرنگی آلرژی کبد چرب اعتماد به نفس