غلبه بر افسردگی

تاریخ نشر : ۸۴۰۴۱۱
تیراژ : ۳۰۰۰
تعداد صفحه : ۱۸۴
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۷۱۰۸-۵۲-۴
رده دیویی : ۶۱۶.۸۵۲۷۰۶
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
قطع : رقعی
جلد : شومیز
محل نشر : تهران
مترجم : گازر - لیلی
ویراستار : کاویزی - سیدعلی
نویسنده : جکسون‌تریچ - مگا

این کتاب برای شناخت علایم و تشخیص بیماری افسردگی نوشته شده هم چنین روش‌هایی برای پیش‌گیری و درمان این بیماری نیز ذکر گردیده است. نگارنده مباحث اصلی را با این عناوین فراهم آورده است: 'فقط غم و غصه است یا چیزی جدی‌تر'، 'افسردگی چیست و چه چیز باعث بروز آن می‌شود'، 'فکر می‌کنم دچار افسردگی بالینی هستم، انتخاب‌های من چیست'، 'دریافت بهترین مراقبت'، 'کارهایی که می‌توانم برای کمک به خود انجام دهم'، 'کنار آمدن با مسائل ویژه'، 'زندگی با افسردگی' و 'خوب و سالم بودن'.