شنبه, ۲۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 11 May, 2024
مجله ویستا

زیاد شیرینی نخورید


سعی کنید، مقدار قند چای و قهوه‌ خود را کاهش دهید. قند نه تنها به بافت‌های بدن آسیب می‌رساند، بلکه سیستم متابولیسم و شریانی را مختل می‌سازد و در دراز مدت موجب افسردگی، دیابت، اختلالات گوارشی، درد، ناراحتی و ورم مفاصل می‌شود.
منبع : مطالب ارسال شده