شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024

مجله ویستا

رژیم غذایی و برنامه ورزشی برای مریخی‌ها و ونوسی‌ها

نویسنده : گری - جان
مترجم : بلوچ - حمیدرضاپیاده - بهناز
ویراستار : افتخاری - زهره
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۱۱/۱۳
رده دیویی : ۶۱۳.۷
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۴۴۸
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : ۴۵۵ RC /۴/ت۷گ۴
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۷۶۸۹-۴۳-۸

دکتر 'جان گری' نویسنده 'مردان مریخی, زنان ونوسی', در این کتاب راه حل‌هایی در زمینه‌ی برنامه غذایی و ورزشی, تولید ترکیبات شیمیایی مغز, عشق پایدار میان زن و مرد و غلبه بر نگرانی, اضطراب و استرس در زندگی عرضه می‌کند و رژیم غذایی خاصی برای زن و مرد پیشنهاد می‌نماید. کتاب متشکل از این عناوین است: 'رژیم غذایی و برنامه ورزشی برای مریخی‌ها و ونوسی‌ها', 'کشف برنامه غذایی و ورزشی مریخی‌ها و ونوسی‌ها', 'دوپامین مربوط به مریخی‌هاست', 'سروتوتین مربوط به ونوسی‌هاست', 'اندورفین‌ها بهشتی هستند', 'تستوسترون واکسی توسین هورمون‌های آرامش بخش و تندرستی', 'درک واکنش‌های متفاوت افراد در برابر استرس‌ها', 'داشتن ارتباط سالم با غذا', 'معادله‌ی مریخی و ونوسی پروتئین و چربی', 'خوردن بر اساس نوع بدن' و 'بدن انسان شفا دهنده‌ی خویش است'.

شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024

رژیم غذایی و برنامه ورزشی برای مریخی‌ها و ونوسی‌ها

فروش و تعمییرات ماشین الات اداری

چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت pvc

آموزش مربيگري مهدکودک

برق صنعتی

قالب‌بندی بتن ACI: طراحی و اجرا

◊ نویسنده : هرد - مری‌کرومبولتز

اوصاف حضرت مریم (ع) در قرآن مجید

مدیریت امور مشتریان الکترونیکی CRMـE

تأثیرات تحریم‌های اقتصادی بر مسائل بین‌المللی

حقوق اساسی جمهوری اسلامی ایران: حاکمیت و نهادهای سیاسی

◊ نویسنده : هاشمی - محمد

معبد توعاشقون (اتاق عاشقان) ، شوشتر

مجید انتظامی

سراب دنیا سرای عقبی کدام گزینه

درسنامه زمین‌شناسی اقتصادی

◊ نویسنده : اعضای‌هیئت‌علمی‌موسسه‌سنجش‌تکمیلی -

تبریز من و خاطرات منظومی چند

حکومت روشنفکران، مانع دموکراسی

دین، جامعه و دولت در ایران

◊ نویسنده : حسن حیدرزاده,احمد موثقی ◊ موضوع : ایران - تاریخ - پس از اسلام، ۱۲ ق,شیعه - ایران - تاریخ,شیعه - جنبشها و قیامها,سیاست و حکومت

داستان‌های پنجاه و پنج کلمه‌ای

◊ نویسنده : گیتا گرگانی,استیو ماس ◊ موضوع : داستانهای کوتاه آمریکایی - مجموعه‌ها

یوگا برای کاهش وزن

◊ نویسنده : رویا پورمناف,حسین رسولی,بهارات تاکور ◊ موضوع : کم‌کردن وزن,یوگا (ورزش)

نعیمای شیرازی

چکیده تحقیقات وزارت آموزش و پرورش (شورای سیاستگذاری تحقیقات) سال 1374

میرزا رضا/محمد رضا کرباسی

ازدواج چرا؟

احکام نگاه و پوشش: آرایش، روابط، گفت‌و‌گو (مطابق با نظر ده تن از مراجع عظام)

◊ نویسنده : حسینی - سیدمجتبی

میز، الاغ و عصای جادویی

◊ نویسنده : سارا رهبری,مایکل وست ◊ موضوع : داستانهای تخیلی

واژگان متالورژی (مواد) - (انگلیسی - فارسی، فارسی - انگلیسی)

◊ نویسنده : محمدرضا افضلی,زهرا سلطانپوردهکردی,علی کافی ◊ موضوع : متالورژی - واژه‌نامه - انگلیسی,متالورژی - واژه‌نامه‌ها - فارسی

نگاهی به سیر تکاملی تکنیک نواختن پیانو

مبارزه بیولوژیک با پشه

جامعه‌شناسی خانواده: با تاکید بر نقش، ساختار و کارکرد خانواده در دوران معاصر

◊ نویسنده : اعزازی - شهلا

۲۰ ژوئن ۲۰۰۴ ـ کلینتون : جورج بوش حتی حاضر نشد حرف مرا در باره بن لادن بشنود!

الفرقان فی تفسیر القرآن: بالقرآن و …

ویژگی های دستیار مدیر

ریاضی 2

◊ نویسنده : انصاری - ناهید

جدال جاسوسان (به انضمام یک کتاب دیگر)

◊ نویسنده : دوما - روبر

پیر سینمای خانواده

آرامگاه واله ، اصفهان

دعای نور

◊ نویسنده : مهدی الهی‌قمشه‌ای ◊ موضوع : دعاها,دعای نور

انرژی آب

شناسنامه آثار تاریخی کومش, استان سمنان …

دانستنیهای دانش‌آموز (نکات جذاب و خواندنی) اطلاعات عمومی، عجایب زیبای دنیا، خاطرات به یاد ماندنی قابل استفاده: کلیه مقاطع تحصیلی

◊ نویسنده : الهام وفایی,محمدرضا وفایی ◊ موضوع : اطلاعات عمومی,خاطرات,شگفتیهای جهان

بحثی در اتلاف

درسنامه سنجش از دور

◊ نویسنده : اعضای‌هیئت‌علمی‌موسسه‌سنجش‌تکمیلی -

پایش رشد کودک، اقدام به موقع، تضمین سلامتی آینده کشور

تذکره حسین حزین، یا، دورنمائی از شهرستان بروجرد: حاوی تذکره شرح حال دانشمندان، شعراء، نویسندگان گذشته و معاد: تاریخ و جغرافیای بروجرد بضمیمه عکسهایی ا

◊ نویسنده : حسین حزین‌بروجردی ◊ موضوع : بروجرد,بروجرد - سرگذشتنامه

بازتاب رخدادهای دو قرن اخیر ایران در روزنامه‌ی تایمز لندن (1785 ـ 1960 م) (1163 ـ 1338 ش)

در این مجموعه عناوین اخبار روزنامه تایمز لندن درباره رخدادهای جاری ایران مربوط به سال‌های 1785 تا 1960 میلادی (1163 تا 1338 هـ ش) درج شده است.

ممنوعیت های ثبت نام و صدور گواهی نامه

کولاژی از دایره‌ها و تکرارها

گروه تئاتر دن‌کیشوت این بار پس از «شازده کوچولو» و «دن کیشوت» سراغ «پینوکیو» رفته تا به واسطه این قهرمان، روایت دیگری از پیرامون ما داشته باشد.

در پالایشگاه

فرهنگ تصویری کودکان (2): برای سال‌های پیش از دبستان و دبستان

◊ نویسنده : نیلوفر الفت‌شایان ◊ موضوع : واژه‌آموزی - مصور

ایجاد و گسترش کتابخانه‌های آموزشگاهی و نقش کتابخانه مدرسه در ایجاد عادت مطالعه در دانش‌آموزان

سهمیه بندی بنزین فقط موجب ایجاد صف های طویل شده است

گفت و گو با بیژن حاج محمدرضا رییس سندیکای جایگاهداران کشور

۴ مرداد

شیمی نساجی

روستای محمدآباد ، اقلید

قد رعنا ، آرزوی همه جوانها

سیاستگران دوره قاجار

◊ نویسنده : خان‌ملک‌ساسانی - احمد

نجات سازمان ملل از بحران هویت

روانشناسی و محکمه اطفال