دوشنبه, ۱۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 29 April, 2024
مجله ویستا
مگه دیوونه شدی؟
آدم موجود پیچیدهای است؛ مجموعهای از جسم و روان اما با وجودی که از عمر پزشکی برای سلامت جسمش هزاران سال میگذرد، تمام سابقه روانشناسی و روانپزشکی حداکثر به ۱۰۰سال میرسد. همین مسئله کافی است تا من و شما، برای سادهترین سرماخوردگی راهی مطب پزشکها شویم اما عمرا با هزار مشکل روحی و روانی، پایمان به مطب «مشاور»، «روانشناس» یا «روانپزشک» باز شود. همین حالا هم لابد خود ما را روانپزشک لازم میدانید. خیالی نیست؛ اصلا شما فکر کن ما دیوانه شدهایم. اما خودت چی؟ تا حالا هیچ رقمه احساس نکردهای توی سیستم نرمافزاریات ویروس وارد شده؟ یک فکری، چیزی که تو را از زندگی ناامید میکند، افسردهای، اعتماد به نفس نداری یا... . اصلا قبول داری آدم توی زندگی نیاز به مشاور دارد؟ تا حالا فکر کردهای برای مراجعه به انواع این مشاورها چه کار باید بکنی؟ سبک زندگی این شماره، مشاورهای است برای استفاده درست از مشاور. نه! تو تنها نیستی موقعیتهای سختی در زندگیتان پیش آمده که دلتان خواسته با تمام وجود آنها را پشتسر بگذارید. این کار، ۲ حالت دارد؛ یا بیجنبه تشریف دارید و در اولین فرصت، سریع گزینههای پرش از ساختمان ۴طبقه، مصرف قرص برنج یا استفاده از تیغ به ذهنتان میرسد که در این صورت واقعا برایتان متأسفیم، یا عاقل هستید که در این صورت دلتان میخواهد حرفتان را با کسی که ترجیحا نسبت به شرایط شما بیطرف باشد و البته اهل نصیحت کردن زیادی هم نباشد، بگویید.
اما واقعا چرا و چه زمانی لازم میشود که میهمان این آدمهای متخصص شویم؟ بازم دلم گرفته یک صبح آفتابی از خواب بیدار شدهاید، اما همه چیز خاکستری است؛ دلتان گرفته و هوای دلتان ابری است، خب مشخص است که افسرده شدهاید. خواببهخواب از آنجایی که حوصله ندارید حتی یک قدم هم از خانه بیرون بگذارید، بیشتر از کوپنتان میخوابید و شاید اگر جمع بزنید، دوسوم روز را خواب هستید و وقتی بیدار میشوید دیگر خسته نیستید اما آنقدر دلتان گرفته که باز ترجیح میدهید بخوابید. اشک، دم مشک به همه چیز حتی ترک دیوار که نگاه میکنید، بغض راه گلویتان را میبندد و اشک در چشمتان جمع میشود و سریع میزنید زیر گریه. این یه رازِ دچار مشکلات جنسی شدهاید؛ یا از این طرف بام میافتید یا از آن طرفش؛ این موضوع، پایه بروز مشکلات جدیدی در زندگیتان شده؛ اما عمرا به کسی بگویید و جایی بروز بدهید. کیمیاگر بیچاره جدیدا دست به طلا که میزنید خاک میشود، به دریا که میرسید خشک میشود و یا اصولا هر سنگی که برمیدارید میخورد توی سرتان؛ بهعبارت دیگر تند و تند دارید شکست میخورید. همه چیز گلوگیر اشتهایتان نسبت به گذشته تغییر کرده و بهطور غیرعادی تمایل به خوردن، بهخصوص خوردن شیرینیجات دارید و یا آنقدر کماشتها شدهاید که در مدت زمان چند روز هیکلتان شبیه مرتاضهای هندی شده.
این دست منه سر هر مسئله کوچکی استرس دارید و ناخنهایتان را در حد رسیدن به گوشت و مفصل خوردهاید؛ میخواهد استرس امتحان باشد یا استرس اینکه کسی از خانه بیرون برود و دیگر نیاید.
▪ نکته
۱) مهمترین دلیلی که برای مراجعه به مشاور میتواند وجود داشته باشد، بازگشت به حالت خوب زندگیاست. این کار حتما مستلزم این نیست که به دلیل زیاد شدن و پررنگشدن مشکلات روحی، زندگی مختل شده باشد و همه اطرافیان متفقالقول به این نتیجه رسیده باشند که احتمالا روانی شدهاید! مشاوره میتواند جنبه پیشگیری داشته باشد.
۲) خوددرمانی در مورد مشکلات فکری، روحی و روانی ممنوع نیست، بلکه عملا غیرممکن است.پس بیخودی، به کتابها و مطالب روانشناسی زیادی که خواندهاید، (حتی همین صفحه موفقیت خودمان) مغرور نشوید و «خودروان درمانی» نفرمایید. مشکل هر کس، دنیایی متفاوت دارد که درمان از پیش تعیینشدهای ندارد.
منبع : ایران سهراب
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
خلیج فارس ایران مجلس شورای اسلامی آمریکا مجلس دولت شورای نگهبان حجاب بودجه دولت سیزدهم جمهوری اسلامی ایران مجلس یازدهم
شهرداری تهران تهران هواشناسی فضای مجازی قتل سیل شورای شهر شورای شهر تهران پلیس وزارت بهداشت سازمان هواشناسی آموزش و پرورش
ایران خودرو قیمت دلار خودرو قیمت خودرو دلار بازار خودرو مالیات بانک مرکزی قیمت طلا سایپا مسکن تورم
تلویزیون سریال رسانه تئاتر سینمای ایران موسیقی فیلم بازیگر ازدواج سریال پایتخت سینما کتاب
سازمان سنجش شورای عالی انقلاب فرهنگی انتخاب رشته
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل فلسطین جنگ غزه حماس روسیه عربستان ترکیه اوکراین نوار غزه طوفان الاقصی
استقلال فوتبال پرسپولیس سپاهان تیم ملی فوتسال ایران فوتسال بازی تراکتور لیگ برتر جام حذفی آلومینیوم اراک باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی اپل ایلان ماسک امارات گوگل تبلیغات همراه اول آیفون سامسونگ بنیاد ملی نخبگان ایرانسل
مواد غذایی خواب ویتامین طول عمر دیابت سلامت روان مالاریا بارداری دندانپزشکی آلزایمر