پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا
بحران میانسالی در زنان
یکی از دوره های مهم در زندگی زنان ۳۸ تا ۵۵ سالگی است که با تغییرات روانی و روحی شدیدی در آنان همراه است و باعث تغییر زندگی شان می شود. این بحران می تواند بین دو تا ۱۲ سال به طول بینجامد و بسته به شدت و حدت آن مشکلاتی را در روابط خانوادگی و شغلی فرد ایجاد کند.
معمولاً بروز این مشکل با دوره یائسگی همزمان است. برخی از زنان بر این باورند که تغییرات هورمونی می تواند بنیان خلاقیت آنها را دوباره از نو بسازد. مطالعات نشان می دهد، این تغییرات درونی، گاهی در نتیجه یک حس درونی شدید مانند یک اتفاق مهم در خانواده، بروز یک مشکل، طلاق، مرگ و یا ناامیدی رخ می دهد، که بعدها به شکل علاقه مندی به یک ورزش هیجان انگیز و یا پرداختن بیش از حد به امور دیگر غیر از خانواده بروز پیدا می کند.
اگر زنان بتوانند از این نیرو حداکثر استفاده را بکنند، آن را به یک موقعیت تبدیل کرده و می توانند از آن به عنوان راهی برای رسیدن به موفقیت استفاده کنند. اما چگونه می توان این کار را انجام داد
گام اول آگاهی است. زنان باید دوره میانسالی را به عنوان یک دوره گذار در نظر بگیرند. آنها باید امید به زندگی داشته و طوری زندگی کرده و تصمیم بگیرند که گویی تا ۵۰ سال دیگر نیز زندگی خواهند کرد. علاوه بر این می توانند از این نیرو برای یافتن نیمه گمشده خود در گذشته ها، بهره گرفته و درصدد رسیدن به آرزوهای خود برآیند. آنها باید به ندای درون خود گوش دهند و با نیرو گرفتن از این حس قدرتمند، صدمات گذشته را جبران کنند.
سحر پور عباس
منبع : روزنامه ایران
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران رژیم صهیونیستی آمریکا روز معلم رهبر انقلاب معلمان بابک زنجانی مجلس شورای اسلامی مجلس خلیج فارس دولت دولت سیزدهم
تهران زلزله آتش سوزی شهرداری تهران پلیس آموزش و پرورش قوه قضاییه سیل بارش باران فضای مجازی سلامت سازمان هواشناسی
قیمت خودرو بازار خودرو خودرو قیمت دلار قیمت طلا دلار بانک مرکزی ایران خودرو سایپا کارگران تورم قیمت
فیلم سینمایی مسعود اسکویی تلویزیون رضا عطاران سریال سینمای ایران سینما رسانه ملی دفاع مقدس فیلم
دانشگاه علوم پزشکی انتخاب رشته مکزیک
فلسطین غزه جنگ غزه اسرائیل حماس روسیه چین نوار غزه ترکیه عربستان یمن اوکراین
پرسپولیس فوتبال استقلال سپاهان تراکتور باشگاه استقلال لیگ برتر ایران رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ لیگ برتر باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی همراه اول دبی اینستاگرام اپل گوگل تبلیغات وزیر ارتباطات ناسا
خواب فشار خون کاهش وزن دیابت بیماری قلبی ویتامین کبد چرب قهوه