یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
مجله ویستا
هوشمندانه تر هله هوله بخورید
اشتها و اشتیاق برای مصرف هله هوله ها و دسرها برای بیشتر کسانی که رژیم غذایی دارند مایه دردسر است ؛ اما شما می توانید به نحوی دل خود را هم به دست آورید.
هله هوله ها جزو گروهی از موادغذایی هستند که کالری بالایی دارند و می توان از میان آنها به چیپس سیب زمینی ، ذرت بوداده ، شیرینی ها و نوشابه های گازدار اشاره کرد و از آنجا که بیشتر میان وعده های غذایی خود، این گروه را مصرف می کنیم جای هیچ تعجبی هم ندارد که چاق شویم.می توانید به جای این مواد میان وعده های غذایی خود از انواع میوه ها، سبزیها و یا آجیل ها البته در مقادیر متعادل مصرف کنید. اجزای اصلی تشکیل دهنده در بیشتر هله هوله ها نمک ، شکر، چربی و نشاسته است که همگی چاق کننده هستند و موادغذایی کمی هم دارند؛ اما در عوض خیلی ارزان هستند.به طوری که در بیشتر اوقات برای ۲ برابر کردن حجم آنها تقریبا هیچ هزینه ای به کارخانه تولیدکننده تحمیل نمی شود. حالا اگر جرات دارید پول یک بسته پفک بدهید و ۲بسته بردارید!
منبع : ایران مانیا
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
مجلس مجلس شورای اسلامی ایران حجاب شورای نگهبان دولت دولت سیزدهم جمهوری اسلامی ایران گشت ارشاد افغانستان رئیسی رئیس جمهور
تهران هواشناسی شورای شهر شهرداری تهران پلیس دستگیری سیل قتل وزارت بهداشت کنکور سلامت سازمان هواشناسی
قیمت دلار مالیات خودرو دلار قیمت خودرو بانک مرکزی بازار خودرو قیمت طلا سایپا مسکن ایران خودرو ارز
تئاتر سریال وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی زنان تلویزیون سریال حشاشین سینمای ایران قرآن کریم سینما فیلم موسیقی مهران مدیری
سازمان سنجش کنکور ۱۴۰۳ خورشید
فلسطین اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه آمریکا جنگ غزه روسیه چین اوکراین حماس عربستان ترکیه
فوتبال پرسپولیس استقلال فوتسال بازی باشگاه پرسپولیس جام حذفی آلومینیوم اراک تیم ملی فوتسال ایران تراکتور سپاهان رئال مادرید
اپل فناوری همراه اول ایرانسل آیفون تبلیغات سامسونگ ناسا بنیاد ملی نخبگان دانش بنیان نخبگان
خواب بارداری دندانپزشکی مالاریا هندوانه