شنبه, ۲۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 11 May, 2024

مجله ویستا

5 روزه لاغر شویم

نویسنده : پون - آدل
مترجم : آذری - آناهیتا
ویراستار : فتاحی - حسین
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۰/۰۶/۰۵
رده دیویی : ۶۱۳.۲۵
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۳۵۲
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۳۰۰
شابک : ۹۶۴-۴۱۷-۳۴۶-۵

مولف در این کتاب نخست از خاصیت شیمیایی غذاهای مختلف سخن گفته, سپس درباره رژیم‌های غذایی توضیحاتی ذکر نموده که به‌زعم وی, از طریق آنها, علاوه بر کاهش وزن و سوخت و ساز چربی‌ها بتوان قندخون, انسولین و گلوکاگون را نیز تنظیم نمود .صفحات پایانی کتاب مربوط به تمرینات مختلف ورزشی است که علاوه بر آن, پرسش و پاسخ‌هایی نیز درباره رژیم‌های غذایی به طبع رسیده است .

شنبه, ۲۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 11 May, 2024

5 روزه لاغر شویم

ساندویچ پانل کبیرپانل

دریافت مدرک ششم، دریافت مدرک نهم و دریافت مدرک دیپلم رسمی

تولید کننده تورهای پشه بندی , ارگانزا، /حریر، تور های تزئیناتی …

تعمیر جک پارکینگ

الکترونیک کار صنعتی

جامعه‌شناسی روستایی (رشته اقتصاد کشاورزی)

◊ نویسنده : کلانتری - خلیل

Rostam and isfandiar

آسیب‌شناسی رفتاری انسان از دیدگاه …

قانون بزرگ

روان‌شناسی عمومی

◊ نویسنده : گنجی - حمزه

کتاب کار (همشاگردی برتر): علوم پنجم دبستان

◊ نویسنده : حبیب‌اللهی - معصومهیاوری - زهرا

آمار زیستی (رشته زیست‌شناسی)

◊ نویسنده : بهرام طارمی,بهرام ضیغمی ◊ موضوع : آموزش از راه دور - ایران,آمار حیاتی - آموزش برنامه‌ای

درسنامه پرستاری بیماریهای داخلی جراحی II

در محل مسابقه

◊ نویسنده : سارا آرین‌مهر ◊ موضوع : اتومبیلها,داستانهای کودکان

روش‌های مطالعه و یادگیری (برای استفاده مشاوران, معلمان و دانش‌آموزان)

◊ نویسنده : خیابانی - ناصر

آلمان، سال صفر - Germania, Anno Zero

وقتی مرده‌ها حرف می‌زنند

مروری بر پرداخت به روح در سینما

جست و جو در خود

شرکت بزرگ و مشهور google چند ماه پیش تولد ده سالگی اش را جشن گرفته است

در کوله ات چه داری ؟

رنگ کردن مو ها

روشهای تعیین سن آبزیان

اورژانس‌های چشم = Emergency ophthalmology

◊ نویسنده : چن - هانگ... [و دیگران] -

گامهای نخستین

خفاش مرگ: تاریخ پیدایش خشخاش, عوارض …

تولید آب سنگین، مراحل و کاربردها

نقد و بررسی الگوهای ارتقای تحصیلی

اسلام و اندیشه‌های فلسفی و عرفانی

پراکندگی اردوگاه ناتو در جدال با روسیه

زن، اجتماع، اشتغال و پیامدهای آن

بیابان زایی چیست و چگونه اتفاق می افتد؟

تخریب سرزمین در مناطق خشک و نیمه خشک و خشک نیمه مرطوب در اثر عواملی مانند عوامل انسانی و عوامل طبیعی.

گنجینه سوالات طبقه‌بندی شده نوین تعلیمات اجتماعی کلاس چهارم ابتدایی: شامل سوالات طبقه‌بندی شده بر اساس موضوعات کتاب درسی، ...

آشنایی با برخی مباحث در کلام اسلامی

◊ نویسنده : برهانی - سیدمجتبی

روشهای کوچک کردن شکم و راههای از بین‌بردن چربیها

◊ نویسنده : شهناز چوپانکاره ◊ موضوع : تمرینهای لاغری,کم‌کردن وزن,ورزشهای شکم

اصول مهارت حل اختلاف

حل اختلاف در زمان عصبانیت، حاصلی جز تخریب بیشتر نخواهد داشت. پس بهتر آنست که همیشه بعد از آرام شدن محیط و افراد اقدام شود .

نگاه قرآن به بسترهای سلطه پذیری

New bridging the Gap

◊ نویسنده : Birjandi - Parviz ◊ نویسنده : Mirhassani - Akbar

پایان فقر؛ آیا جفری ساکس می‌تواند جهان را نجات دهد؟

جفری ساکس که شخصیتی شناخته شده در اقتصاد توسعه در دو دهه گذشته است در جاه‌طلبانه ترین طرح خویش، دیدگاه های خود درباره فقرزدایی در آفریقا را عرضه داشته است.

برهان‌‌الدین محقق حسینی ترمذی

ابوالقاسم مذهٌب یزدی

تاریخچه والیبال

والیبال در سال ۱۸۹۵ میلادی مطابق با سال ۱۲۷۴ شمسی توسط ویلیام .ج . مورگان مدیر Y.M.C.A در هولیک ایالت ماساچوست آمریکا ابداع شد.

مدیریت کیفیت: رضایت مشتری: راهنمایی‌هایی برای رسیدگی به شکایات بر مبنای استاندارد بین‌المللی ISO 10002: 2004

مدرسه طالبیه ، تبریز

سید جمال‌الدین آرام گلپایگانی

الکترونیک عمومی (2): کنکور کاردانی پیوسته فنی حرفه‌ای - کاردانش

◊ نویسنده : پیلتن - فرزین

ریاضیات پیش‌دانشگاهی: فنی مهندسی - علوم

◊ نویسنده : فرزام گلگویی,مسعود نیکوکار ◊ موضوع : ریاضیات - کتابهای درسی - راهنمای آموزشی (متوسطه),ریاضیات - کتابهای درسی - مسائل، تمرینها و غیره (متوسطه)

حافظشناسی موضوعی: بررسی موضوعی دیوان …

تئوری و فناوری لعاب سرامیک

◊ نویسنده : میرهادی - بهمن

آموزش گام به گام هندسه (1) سال دوم نظام جدید

◊ نویسنده : نجاتی - احمد

حجاب اسلامی در ترکیه

جودی جدی: برای پیش‌دبستانی‌ها و سال‌های اول و دوم

◊ نویسنده : گراس - تونی

ائتلاف نخودهای سبز با برنج سفید

با ارزش غذایی نخودپلو آشنا شوید

رنگ‌آمیزی برای کودکان

۵ نکته در مدیریت تکنولوژی

ویروس‌شناسی پزشکی

نگاهی به عصر غیبت

زمزمه‌هایی که در خلوت کردم (مجموعه …