پنجشنبه, ۲۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 16 May, 2024
مجله ویستا


استرس از مجموعه روان‌تن‌درمانی


استرس از مجموعه روان‌تن‌درمانی
نویسنده : کهانا - گریجا
مترجم : قندهاری - شقایق
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۲/۱۲/۲۶
رده دیویی : ۱۵۵.۹۰۴۲
قطع : وزیری
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۳۰۴
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : BF۵۷۵/ف۵ک۹۶
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۳۴۹-۰۵۵-۶

مباحثی که در کتاب مطرح شده عبارت‌اند از: 'ماهیت, انواع و عوامل ایجاد استرس', 'نقش منحصر به فرد سیستم لیمبیک در استرس', 'روش‌های جلوگیری از بیماری‌های ناشی از استرس', 'استرس مزمن', 'تبدیل مواد محافظ به دشمن', 'تغییر کیفیت زندگی و تعادل بخشیدن به آن' و 'مصونیت در برابر استرس'.