پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا
کیوی
میوه کیوی غنی از ویتامین ها، رنگ دانه گیاهی محلول در آب و ماده معدنی است. به گزارش هلث نیوز، این میوه نسبت به پرتقال دارای ویتامین C بیشتری است و همانند موز از میزان پتاسیم بالایی برخوردار است و حاوی مقدار چشم گیری بتاکاروتن می باشد.
١) آزمایشی که روی کودکان ٧-٦ ساله انجام شده نشان داد، کودکانی که هفته ای ٥ تا ٧ عدد کیوی و یا مرکبات مصرف می کنند نسبت به دیگران کمتر دچار خس خس سینه می شوند.
٢) آنتی اکسیدان موجود در این میوه، بدن را از رادیکال های آزاد محافظت می کند و افرادی که به طور روزانه از این میوه مصرف می کنند از هر نوع بیماری از جمله مشکلات عروقی قلبی گرفته تا سرطان و چاقی مفرط در امان هستند.
٣) میزان فیبر موجود در این میوه، بیماری هایی از جمله دیابت را با حفظ میزان قند تحت کنترل نگه می دارد و با چسبیدن به ترکیب های سمی در روده و کمک به دفع آنان از سرطان روده جلوگیری می کند. فیبر نیز میزان کلسترول، بیماری های قلبی عروقی و حمله قلبی احتمالی را کاهش می دهد.
٤) میوه کیوی از بروز آسم جلوگیری می کند.
مترجم: کشمیری
منبع : روزنامه خراسان
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران رژیم صهیونیستی آمریکا روز معلم رهبر انقلاب معلمان بابک زنجانی مجلس شورای اسلامی مجلس خلیج فارس دولت دولت سیزدهم
تهران زلزله آتش سوزی شهرداری تهران پلیس آموزش و پرورش قوه قضاییه سیل بارش باران فضای مجازی سلامت سازمان هواشناسی
قیمت خودرو بازار خودرو خودرو قیمت دلار قیمت طلا دلار بانک مرکزی ایران خودرو سایپا کارگران تورم قیمت
فیلم سینمایی مسعود اسکویی تلویزیون رضا عطاران سریال سینمای ایران سینما رسانه ملی دفاع مقدس فیلم
دانشگاه علوم پزشکی انتخاب رشته مکزیک
فلسطین غزه جنگ غزه اسرائیل حماس روسیه چین نوار غزه ترکیه عربستان یمن اوکراین
پرسپولیس فوتبال استقلال سپاهان تراکتور باشگاه استقلال لیگ برتر ایران رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ لیگ برتر باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی همراه اول دبی اینستاگرام اپل گوگل تبلیغات وزیر ارتباطات ناسا
خواب فشار خون کاهش وزن دیابت بیماری قلبی ویتامین کبد چرب قهوه