پنجشنبه, ۲۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 9 May, 2024
مجله ویستا
300 دستور غذا برای لاغری: با استفاده از رژیم کم کالری و آسان شکمی صاف داشته باشیم
مترجم : قدس - الهام
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۰/۰۹/۲۷
رده دیویی : ۶۱۳.۲۵
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۳۱۶
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۵۲۰۰
شابک : ۹۶۴-۵۶۲۳-۸۵-۵
در کتاب حاضر 300دستورالعمل غذایی برای کاهش وزن و لاغری به طبع رسیده است. در ابتدای کتاب, مولف تعریفی از رژیم که کالری به دست می‌دهد, سپس به ارزش غذایی و کالری برخی غذاها (نظیر :آش‌ها, تخم مرغ, ادویه‌ها, حبوبات, سبزی‌ها, گوشت‌ها, میوه‌ها و لبنیات) اشاره می‌کند .آن گاه از ساعاتی نام می‌برد که خوردن برخی مواد غذایی طی آن, مضر است .کتاب با جدول راهنمایی برای مصرف مواد کم کالری در چهار فصل سال به پایان می‌رسد .
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران انتخابات سیدابراهیم رئیسی دولت سیزدهم مجلس شورای اسلامی انتخابات مجلس رافائل گروسی رئیس جمهور سید ابراهیم رئیسی رهبر انقلاب حجاب مجلس
قتل تهران سلامت هواشناسی وزارت بهداشت شهرداری تهران پلیس بارش باران آموزش و پرورش سیل فضای مجازی قوه قضاییه
گاز دولت بانک مرکزی خودرو قیمت دلار مالیات قیمت طلا قیمت خودرو مسکن ایران خودرو حقوق بازنشستگان بازار خودرو
نمایشگاه کتاب نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون کتاب محمدمهدی اسماعیلی سینمای ایران سریال دفاع مقدس سینما تئاتر موسیقی رسانه ملی
هواپیما دانشجویان دانش بنیان اینوتکس
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل فلسطین جنگ غزه آمریکا رفح حماس روسیه حمله به رفح نوار غزه ترکیه
رئال مادرید فوتبال لیگ قهرمانان اروپا استقلال پرسپولیس بایرن مونیخ لیگ برتر بازی باشگاه استقلال لیگ برتر ایران ذوب آهن نساجی
تبلیغات اینترنت اپل سامسونگ ناسا گوگل آب مایکروسافت نوآوری
سرطان هندوانه کنسرو بیماران خاص آسم سنگ کلیه بیمه سبزیجات اعتماد به نفس