شگفتی‌های جو سبز

مختصصان علوم غذائی به این نتیجه رسیده‌اند که جو سبز به اندازهٔ کافی به جذب آهن و موارد معدنی در بدن کمک می‌کند و برای جلوگیری از رشد سلول‌های سرطانی مادهٔ بسیار مفیدی است.
می‌توانید جو را خیس کنید تا جوانه بزند، از نوک جوانه‌های سبز و پودری تهیه کنید، نصف قاشق از آن را به نصف لیوان آب یا هر نوشیدنی دیگری اضافه کنید و آن را بنوشید.

منبع : مطالب ارسال شده