داروهای شیمیائی

اگر چه گاهی ممکن است، آرام‌بخش‌های تجویز شده مفید باشند، اما باید با احتیاط مصرف شوند. اگر مجبور هستید که از این داروها استفاده کنید، بدانید که بسیاری از مسکّن‌های شیمیائی، از عمیق شدن خواب و ورود آن به مرحلهٔ ”REM٭“ جلوگیری می‌کنند و ممکن است پس از قطع مصرف آنها تا مدتی دچار خواب‌های منقطع شوید.

٭ مرحلهٔ REM، مرحله‌ای از خواب است که فرد خواب می‌بیند و خواب دیدن برای انسان ضروری است.

منبع : مطالب ارسال شده