نوشیدن آب پرتقال از تشکیل سنگ کلیه پیشگیری می‌کند

نوشیدن روزانه یك لیوان آب پرتقال بهتر از دیگر انواع مركبات در پیشگیری از تشكیل مجدد سنگ كلیه موثر است.
محققان می‌گویند بسیاری از مردم تصور می‌كنند آب تمام مركبات به پیشگیری از تشكیل سنگ كلیه كمك می‌كند. درحالی كه همه نوع مركباتی چنین تاثیری ندارند.
دكتر كلاریتا آدوینا نویسنده این تحقیق می‌گوید برای جلوگیری از تشكیل سنگ كلیه باید تغییراتی در تغذیه و شیوه زندگی بیمار داده شود و سیترات پتاسیم افزوده شود. این ماده میزان تشكیل سنگ جدید را در كلیه بیماران كاهش می‌دهد.
آب پرتقال نقش مهمی در جلوگیری از تشكیل سنگ كلیه دارد و در بیمارانی كه بدن آنها تحمل سیترات پتاسیم را ندارد مفید است.
تمام انواع مركبات حاوی سیترات هستند كه یك شكل اسید سیتریك است كه طعم ترش مركبات به خاطر وجود این ماده است. محققان آب پرتقال و لیمو را مقایسه كردند و دریافتند آب پرتقال تاثیر بیشتری در كاهش خطر تشكیل سنگ جدید در كلیه دارد.

منبع : آموزشگاه کشاورزی سبز ایران