دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
مجله ویستا
چربیهائی که چاق کننده هستند
بارها شنیده و دیدهایم که افراد کهنسال در هر فامیلی، سالهای از غذای حیوانی استفاده کرده بدون اینکه به عوارض سوء مبتلا شوند. دقت در نحوه تغذیه آنها، نشان میدهد که این افراد کمتر میل به غذاها نشاستهدار، شیرین و مواد قندی داشته و دارند و بسیاری حتی کمتر از فرآوردههای لبنی استفاده کردهاند. در مقابل با تغذیه گوشت گوسفند بهصورت آبگوشت زندگی سالک همراه با طول عمر زیاد داشتهاند.
علم تغذیه ثابت کرده که مصرف چربیها بدون تغذیه مواد نشاستهای و قندی هرگز چاق کننده نیستند. چربیهای موجود در روند تغذیه امروز غالباً از چربیهای خنثی یعنی تریکلیسیرید تشکیل شده است. چربیها در آب غیر محلول هستند لذا نمیتوانند بدون تغییراتی بهوسیله مخاط روده جذب و به شبکه خونی راه یابند. در واقع اگر ذرات چربی واد خون شود، برای سلامتی خطرناک است.
علم تغذیه ثابت کرده که مصرف چربیها بدون تغذیه مواد نشاستهای و قندی هرگز چاق کننده نیستند. چربیهای موجود در روند تغذیه امروز غالباً از چربیهای خنثی یعنی تریکلیسیرید تشکیل شده است. چربیها در آب غیر محلول هستند لذا نمیتوانند بدون تغییراتی بهوسیله مخاط روده جذب و به شبکه خونی راه یابند. در واقع اگر ذرات چربی واد خون شود، برای سلامتی خطرناک است.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران آمریکا مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان انتخابات دولت حسین امیرعبداللهیان حجاب جنگ دولت سیزدهم حسن روحانی انتخابات مجلس دوازدهم
قتل فضای مجازی هواشناسی تهران شهرداری تهران شورای شهر تهران سیلاب سامانه بارشی آموزش و پرورش سازمان هواشناسی باران آتش سوزی
خودرو بانک مرکزی بازار خودرو قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو دلار یارانه مسکن ایران خودرو حقوق بازنشستگان تورم
تلویزیون سینمای ایران سینما نمایشگاه کتاب دفاع مقدس صدا و سیما مسعود اسکویی صداوسیما کتاب موسیقی مهران غفوریان سریال
معماری
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین حماس جنگ غزه روسیه اوکراین امیرعبداللهیان ایالات متحده آمریکا نوار غزه جنگ اوکراین
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر جواد نکونام مهدی طارمی سپاهان رئال مادرید بازی بارسلونا لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال
باتری گوگل آیفون اینستاگرام سامسونگ مایکروسافت اپل عکاسی ناسا
چای کاهش وزن فشار خون توت فرنگی سیگار کبد چرب