پیروزی افکار مثبت: میانبری برای رسیدن به سلامت کامل روحی پس از شکست‌های عاطفی

تاریخ نشر : ۸۵۰۳۳۰
تیراژ : ۵۰۰۰
تعداد صفحه : ۱۳۴
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۶۹۳۵-۷۹-۶
شماره کنگره : ۸۵۳۳۰۰۳۸
رده دیویی : ۱۵۲.۴۱
محل نشر : تهران
جلد : شومیز
قطع : رقعی
زبان کتاب : فارسی
نوع اثر : ترجمه
نویسنده : لیندن‌فیلد - گیل
مترجم : مبارکی‌زاده - الهام

نگارنده در این کتاب چهارده روش و راه‌کار برای به دست آوردن سلامت کامل‌ روحی پس از شکست‌های عاطفی مطرح نموده است که عبارت‌اند از: فراموش کردن همه‌چیز برای مدتی، اختصاص دادن زمانی برای درمان خود، درمان جسم، ذهن و روح، پذیرفتن حقیقت، بیان کردن احساسات، داشتن آرامش، فرصت دادن برای جبران، نظاره کردن شکست احساسی سنجیدن توانایی‌ها، تقویت خودباوری و اعتماد به نفس، زندگی کردن با نشاط و شادابی، باور نمودن عشق دوباره، ملاحظه نمودن خواسته‌ها، و آماده نمودن خود برای هر رویدادی. در کتاب خاطرنشان شده است: 'برای شاد زندگی کردن باید ذهن‌تان را تقویت کنید تا در زمان خود بکوشید و نیروی تازه‌ای کسب نمایید، تفکر نمایید و عمل کنید و روح استقلال‌تان را بپرورانید'.