جمعه, ۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 26 April, 2024
مجله ویستا

اسید فولیک و دستگاه عصبی جنین


اسید فولیک و دستگاه عصبی جنین
سبزی با برگ سبز تیره و میوه هایی نظیر خربزه، هندوانه و پرتقال منابعی غنی از اسید فولیك اند این ویتامین در شكل گیری و تكامل دستگاه عصبی جنین موثر است .
منبع : مطالب ارسال شده
بهداشتدانستنی‌های پزشکیتغذیه

بلندگو ضد انفجار تحت شبکه
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و اتوماسیون زیمنس
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
pameranian.com

همچنین مشاهده کنید
خوردن پیاز به اشک ریختنش می‌ارزد
مجله بهداشت

خوردن پیاز به اشک ریختنش می‌ارزد

پیاز در دوران گذشته جزو میوه ها به شمار می رفت و به عنوان یک دارو ازآن استفاده می کردند و طبیبان آن زمان به خواص درمانی پیاز پی برده بودند. اما امروزه پیاز را نوعی آنتی بیوتیک می دانند. در سایت (( نیجر)) در ماه سپتامبر در رابطه با خصوصیات پیاز آمده است : (( پیاز از لخته شدن خون جلوگیری می کند. کلسترول خون را کاهش میدهد و خون را رقیق می کند و پیاز سفید موثرتراز پیاز قرمز است .)) همچنین تحقیقات جدید
پنج توصیه تغذیه ای برای زنان
مجله بهداشت

پنج توصیه تغذیه ای برای زنان

۱)دریافت آهن به میزان کافی کم خونی فقر آهن در میان زنان جوان شایع است. میزان توصیه شده دریافت آهن برای زنان ۱۸ میلی گرم در روز است و در مورد زنان باردار این مقدار به ۲۷ میلی گرم در روز می رسد.توصیه شماره یک تغذیه ای به زنان این است که مقادیر کافی غذاهای سرشار از آهن مانند گوشت ، حبوبات و غلات غنی شده در رژیم غذائی خود بگنجانند. ۲) دریافت کلسیم و ویتامین D کافی برای حفظ سلامت استخوان کلسیم نه
تغذیه خوب عمر ی طولانی همراه باسلامت
مجله کامپیوتر و اینترنت

تغذیه خوب عمر ی طولانی همراه باسلامت

امروزه میزان قابل توجهی از جمعیت جهان را افراد بالای ۵۰ سال تشکیل می دهند که برخی از آنها تا سنین بالاتر فعال و سالم هستند و برخی دیگر از کارافتاده و نیازمند مراقبت.
راه‌‌های معقول کاهش وزن
مجله بهداشت

راه‌‌های معقول کاهش وزن

کاستن از وزن ممکن است کاری توان‌فرسا به نظر رسد. اما راه‌هایی معقول برای حرکت در جهت آن وجود دارد. علاوه بر رژیم غذایی سالم و ورزش منظم رعایت این نکات به شما در این راه کمک می‌کند: ▪ وعده‌های غذایی‌تان را حذف نکنید- سه وعده در روز غذا بخورید، به خصوص صبحانه را فراموش نکنید. ▪ کنار گذاشتن یک وعده غذایی ممکن است به پرخوری در انتهای روز ختم شود. ▪ مقدار زیادی آب بنوشید، و قبل از هر وعده غذایی ی
باکتری‌ها و غذاها
مجله بهداشت

باکتری‌ها و غذاها

بستری گرم و غذایی برای خوردن به باکتری‌ها بدهید، آنها به فوریت تکثیرشدن را آغاز خواهند کرد. هنگامی که غذا پخته می‌شود و بیش از ۲ ساعت به حال خود در درجه حرارت اتاق رها شود، باکتری‌های می‌توانند به سرعت درون آن تکثیر پیدا کنند. مهم است که این مسئله را به یاد داشته باشید، زیرا اغلب این باکتری‌ها بویی تولید نمی‌کنند یا رنگ غذا را تغییر نمی‌دهند. گرچه منجمد کردن غذا باکتری‌ها را نابود نمی‌کند، اما
آلودگی هوا و راهکارهای بهداشتی و تغذیه‌ای
مجله بهداشت

آلودگی هوا و راهکارهای بهداشتی و تغذیه‌ای

مساله آلودگی هوا اگر یکی از حادترین مسایل ناشی از تمدن صنعتی نباشد، بدون شک از بغرنج‌ترین آنهاست. اگر چه در حالت عادی تنها به آثار سوء وارد به انسان توجه می‌شود اما این تعریف آلودگی را تنها به این آثار محدود نمی‌نماید. به هر حال آلودگی هوا را باید یکی از عواقب صنعتی شدن به حساب آورد که با به کار بردن راهکارهای بهداشتی می‌توان تاثیرات آن را تا حدی کاهش داد... بر اساس پژوهش‌های علم تغذیه، غذاهای س
پتاسیم فشار خون را می‌کاهد
مجله بهداشت

پتاسیم فشار خون را می‌کاهد

انقباض طبیعی تمام ماهیچه‌ها،‌ مستلزم وجود پتاسیم است.امروزه نقش یک یا چند ماده معدنی در ارتقای سلامت یا پیشگیری و درمان بیماری‌ها مورد تاکید بسیاری از مقالات علمی داخلی و خارجی است. مواد معدنی مانند سایر مواد مغذی بر زندگی، سلامت و بهبودی بیماری‌ها موثر هستند.سه جزء ضروری رژیمی یعنی سدیم، پتاسیم و کلر که عموماً به عنوان الکترولیت‌ها نامیده می‌شوند دارای وظایف مهمی در بدن هستند.بافت‌های نرم مانند
پبشگیری از سوء‌‌هاضمه
مجله بهداشت

پبشگیری از سوء‌‌هاضمه

سو‌ء‌هاضمه احساس ناراحت‌‌کننده‌ای است که هنگامی رخ می‌دهد که شما زیادی غذا خورده باشید، ‌یا غذاهای ناسازگار با هم خورده باشید و به اصطلاح روهم خوری کرده باشید. این توصیه‌ها ممکن است به پیشگیری از سوء‌هاضمه کمک کند: ▪ غذای‌تان را به آهستگی بخورید. زمان زیادی را صرف خوردن غذا کنید و عجله نکنید. ▪ همیشه غذا را به طور کامل بجوید. ▪ به غذا فرصت هضم شدن بدهید. بلافاصله پس از غذا خوردن ورزش نکنید ی
غذاهای مرتبط با سردرد
مجله بهداشت

غذاهای مرتبط با سردرد

تعدادی از غذاها ، نوشیدنی ها و افزودنی هایی که به طور معمول با سردرد در ارتباط می باشند ،عبارتند از : ● پنیر کهنه و سایر غذاهای حاوی تیرآمین تیرآمین ماده ای است که به طور طبیعی در تعدادی از غذاها وجود دارد. این ماده در اثر شکستن زنجیره ی پروتئینی غذاهای مانده به وجود می آید. معمولاً هر قدر ماده ی غذایی پروتئینی مانده تر باشد، حاوی تیرآمین بیشتری نیز می باشد. میزان تیرآمین در پنیر، با توجه به نو
اثر حرارت در مصرف پروتئین
مجله بهداشت

اثر حرارت در مصرف پروتئین

اثر حرارت در مصرف پروتئین غذایی، موضوع بیشتر تحقیقات غذایی است ولی تا کنون نتایج دقیق بدست نیامده است به هر حال، پس از خوردن گوشت خوکی که زیاد حرارت دیده باشد، میزان آمینواسیدهای خون، پس از مدت ۵ ساعت به حداکثر مقدار خود نمی رسد که این خود نشان می دهد پروتئین به کندی هضم می شود همچنین در اثر مصرف این گوشت، ۲۲% از وزن به دست آمده، کاهش می یابد. در یک آزمایش پس از مصرف لوبیای سویا که در حد متعا
نیاز بدن به املاح معدنی
مجله بهداشت

نیاز بدن به املاح معدنی

املاح در همه جا خاک ، آب ، گیاه و بدن انسان وجود دارند . در بدن ما نیز انواع مختلفی از آنها موجود است که به اسخوان هایمان استحکام میبخشد و حیات سلولهای بدنمان را تأمین می کند . ▪ املاح مود نیاز بدن ما به دو دسته عمده تقسیم می شوند: ۱) املاح کلی (ماکرو) ۲) املاح جزئی (میکرو) تفاوت این دو از اسمشان معلوم است . املاح کلی به میزان بیشتری در بدن موجود هستند از اینرو ما به میزان بیشتری از آنها
ویتامین D مهمتر از کلسیم
مجله بهداشت

ویتامین D مهمتر از کلسیم

ویتامین D در درمان پوکی استخوان موثرتر از کلسیم است.براساس نتایج تحقیقات دانشمندان دانشگاه لنداسپیتالی ایسلند, مصرف ویتامین D بیش ازکلسیم به سلامت استخوان واز بین بردن بیماری‌هایی مثل پوکی استخوان کمک می‌کند. این دانشمندان دریافتند مصرف کافی ویتامین D حتی زمانی که مصرف کلسیم روزانه کمتر از ۸۰۰ میلی گرم باشد, میزان هورمون پاراتیروئید طبیعی را تامین می‌کند در حالی که, مصرف روزانه بیش از ۱۲۰۰ میلی
مجله بهداشت

برای جلوگیری از آلودگی‌های غذائی چه باید کرد؟

۱. کنترل بهداشت مواد غذائی. دستگاه‌های بهداشتی موظف هستند غذاها را در محل تولید و در فروشگاه‌ها و یا برای غذاهائی که از خارج کشور وارد می‌شوند موقع ورود کنترل نموده و از فروش غذاهای آلوده و فاسد جلوگیری به‌عمل بیاورند. ضمناً برای بالا بردن سطح اطلاعات بهداشتی مردم باید برنامه‌های خاصی ترتیب بدهند. ۲. افراد خانواده‌ها باید در بهداشت و نگهداری غذا نکات زیر را مراعات نمایند. الف - تمیز کردن و ش
آب انگور و جوان ماندن مغز
مجله بهداشت

آب انگور و جوان ماندن مغز

مطالعات نشان می دهد، آنتی اکسیدن موجود در آب آنگور باعث جوان ماندن مغز می‌شود و از پر شدن آن جلوگیری می‌کند. آب انگور باعث تقویت شناخت و برخی از مهارت‌های محرکی مغز می‌شود. کارشناسان معتقدند: مصرف میزان زیادی از آنتی اکسیدان های رژیم‌های غذایی طبیعی برای بسیاری از ارگان های بدن مفید و ضروری است و نوشیدن آب انگور کاهش توانایی‌های فیزیکی و مغزی (روانی) افراد را در اثر افزایش سن به تأخیر می‌اندازد.
خطرهای حساسیت به نمک
مجله بهداشت

خطرهای حساسیت به نمک

حساسیت به مصرف بیش از حد نمک، یکی از مشکلات معمول در زنان است که باعث تورم بافت ها می شود. تحقیقات نشان می دهد تجمع بیش از حد آب در بدن و افزایش میزان فشارخون از عوارض مصرف نمک در زنان است که با آغاز دوران یائسگی این احتمال به بیشترین میزان خود می رسد و منجر به بروز خطرات غیر قابل جبران می شود. محققان معتقدند: تغییرات هورمونی نقش مهمی در بالا رفتن میزان فشار خون و پف کردن اندام ها و بویژه چشم ها
ویتامین‌ها و ریزمغذی‌های مورد نیاز سالمندان
مجله کامپیوتر و اینترنت

ویتامین‌ها و ریزمغذی‌های مورد نیاز سالمندان

این گروه از ویتامین‌ها در کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی موثرند. دریافت کافی فولات، ویتامین B۶ و ویتامین B۱۲ که به کاهش مقدار هموسیستیین پلاسما منجر می‌شوند، توصیه می‌شود...
«شکر» عامل اصلی پوسیدگی دندان ها
مجله بهداشت

«شکر» عامل اصلی پوسیدگی دندان ها

خوردن شکر یکی از دلایل اصلی پوسیدگی دندان است. پس از خوردن شیرینی، فرآیند شیمیایی پیچیده ای در دهان آغاز می شود. باکتری های موجود در پلاک های دندانی از شکر برای تولید اسید به منظور قابل مصرف کردن املاح سطح دندان استفاده می کنند. شکر در بدن انرژی تولید می کند و هیچ ماده مغذی دیگری ندارد. شما برای دریافت انرژی به موادقندی نیاز ندارید و می توانید با خوردن سایر موادغذایی انرژی مورد نیاز بدن را تامین
مجله بهداشت

ترکیبات و خواص غذایی- دارویی فندق

بی‌شک شما هم فندق رابه صورت تازه با لباس قشنگش و یا خشک همراه با تخمه و پسته دیده و تناول کرده‌اید! آیا می‌دانید فندق چیست؟ و چه خواصی دارد؟ فندق نقش اصلی را در آجیل چهار مغز دارد با همه کوچکی سرشار از موادغذایی است. مواد درونی آن عبارتند از: پروتئین، چربی، کلسیم، فسفر، آهن، موادقندی، سدیم، پتاسیم، ویتامین، نیاسین و ویتامین‌های A، D. به طور کلی هر صد گرم مغز فندق، ۶۳۴ کالری انرژی غذایی دارد. ▪
کاهش کلسترول با رژیم غذائی
مجله بهداشت

کاهش کلسترول با رژیم غذائی

رژیم غذائی حاوی چربی کم، فیبر فراوان، پروتئین‌های گیاهی و آجیل می‌تواند به خوبی برخی داروها در کاهش میزان کلسترول مؤثر باشد. دکتر دیوید از بیمارستان "سنت مایکل" در تورنتو می‌گوید این اولین مطالعه‌ای است که نشان می‌دهد این نوع رژیم غذائی می‌تواند میزان کلسترول را به همان مقدار استاتین‌ها کاهش دهد. استاتین‌ها مانند لیپتیور و پاراواکول از پرمصرف‌ترین داروها برای درمان کلسترول بالا هستند. در
مجله بهداشت

حساسیت غذایی

از دکتر روزنفلد سئوال شده است که آلرژی غذایی چیست و او گفته است: ایمیون سیستم (سیستم دفاعی بدن) برخی از افراد در قبال بعضی مواد غذایی واکنش منفی نشان می دهد و عوارض ناشی از این واکنش را آلرژی (حساسیت) غذایی گویند. این مواد غذایی به خودی خود زیان آور نیستند ولی ایمیون سیستم برخی از افراد آنها را نمی پذیرد و به جدال برمی خیزد. دلیل این واکنش منفی هنوز به درستی شناخته نشده است ولی بی ارتباط به وراثت
مجله بهداشت

ماهی سرخ شده خطر حمله قلبی را افزایش می دهد

اگر قصد دارید ماهی را به برنامه غذایی خود اضافه کنید یا آن را افزایش دهید، سعی کنید آن را به صورت کبابی یا پخته مصرف کنید، نه سرخ شده. مصرف ماهی سرخ شده یا ساندویچ ماهی، خطر حمله قلبی را به مراتب افزایش می دهد. بر خلاف ماهی سرخ شده، اگر ماهی به صورت آب پز یا کبابی مصرف شود نه تنها خطری ندارد بلکه خطر حملات قلبی را نیز کاهش می دهد.
«شیرینی های بدون کالری» و اخلال در بدن
مجله بهداشت

«شیرینی های بدون کالری» و اخلال در بدن

تصور رایج براینست که استفاده از شیرینی های بدون کالری به جای قندمعمولی می تواند به حفظ وزن بدن کمک کند، این درحالیست که گروهی از محققان دانشگاه «پوردو» در بررسی های خود نشان دادند که استفاده از این مواد می تواند ارگانیسم را دچار سردرگمی کند. این دانشمندان کشف کردند که قطع اتصال نرمال طعم شرینی و کالری می تواند متابولیسم انرژیکی بدن را تغییر دهد. این محققان با بررسی دو گروه از موش ها که به نسبت از
راز جوانی با غذا
مجله بهداشت

راز جوانی با غذا

در طول تاریخ بشریت جوان ماندن یکی از آرزوهای بزرگ انسان بوده است که البته امری محال و غیرممکن به‌نظر میرسد چون سلول‌های انسان با گذشت زمان پیر شده و اندام‌ها قدرت و نیروی خود را از دست می‌دهند. یک ضرب‌المثل فرانسوی می‌گوید: ”انسان‌ها همان قدر پیر هستند که قیافشان نشان می‌دهد و یا خودشان حس می‌کنند، با توجه به مطالب ذکر شده پس بایستی راهی پیدا کرد که گذشت زمان روی سلول‌های بدن ما به‌خصوص سلول‌های پ
ویتامین E کافی مصرف می کنید؟
مجله بهداشت

ویتامین E کافی مصرف می کنید؟

دانشمندان هنوز هم مطمئن نیستند که مصرف چه مقدار ویتامین E در روز مناسب و لازم است، اما معتقدند بسیاری از جوانان و کودکان در دنیا مقدار لازم و مناسب ویتامین E را در روز مصرف نمی کنند. زیرا اکثر آنها از رژیمهای غذایی استفاده می کنند و مقدار لازم چربی و روغن مصرف نمی کنند، درحالی که چربیها و انواع روغنها مهمترین منابع اصلی ویتامین E هستند. مقدار لازم ویتامین E توصیه شده توسط پزشکان برای جوانان حدود
می دونیدکه کاکائو می تواند مانع تشکیل لخته خونی شود
مجله بهداشت

می دونیدکه کاکائو می تواند مانع تشکیل لخته خونی شود

یکی از پرطرفدارترین خوراکی هایی که به انواع و اقسام گوناگون موجود است، کاکائو نام دارد. یکی از پرطرفدارترین خوراکی هایی که به انواع و اقسام گوناگون موجود است، کاکائو نام دارد. خوراکی ای که تلخ، شیرین، پودری، قالبی و حتی آب شده آن نیز خیلی ها را شیفته خود کرده و علی رغم آن که حرف های بسیاری مبنی بر مضرات مصرف بیش از اندازه آن زده می شود، اما باز هم ذره ای از طرفدارانش کم نشده است. اما خوب است ک
زنگ خطری برای مانکن ها
مجله بهداشت

زنگ خطری برای مانکن ها

زنگ خطر تب لاغری توسط سازمان جهانی بهداشت برای دختران جوان نواخته شد. به گزارش خبرگزاری نیویورک تایمز، پزشکان سازمان بهداشت جهانی با بررسی وزن شمار زیادی از مانکن ها، دریافته اند که وزن آنها حداقل ۱۰کیلوگرم کمتر از استاندارد شاخص سلامتی است. تبلیغات گسترده غیرعلمی برای کاستن از وزن و استفاده از خانم های بسیار لاغر در تبلیغات، سبب شده است تا سلیقه جهانی به سوی لاغری مفرط سوق پیدا کند که این لاغری
نقش عسل در درمان گرفتگی رگ‌های خونی
مجله بهداشت

نقش عسل در درمان گرفتگی رگ‌های خونی

مصرف روزانه ۴ قاشق عسل از گرفتگی رگ‌های خونی جلوگیری می‌کند. به گفته محققان دانشگاه ایلینویتر کسی که روزانه ۴ قاشق عسل مصرف کند آنتی اکسیدان مواد محافظ بیشتری در خون خود ذخیره خواهد کرد. این مواد از گرفتگی رگ‌های خونی جلوگیری می‌کنند. این محققان به مردانی که بین ۱۸ تا ۶۸ سال سن داشتند به مدت ۵ هفته هر روز یک لیوان آب با ۴ قاشق عسل دادند و مشاهده کردند آنتی اکسیدان آنها بیشتر از دیگران است. گفتنی
درباره خواص زعفران
مجله بهداشت

درباره خواص زعفران

از دکتر روزنفلد درباره رابطه بهداشت قلب با مصرف زعفران سئوال شده و او گفته است: در پی یک بررسی که چرا اسپانیایی ها، کمتر به بیماری های قلب دچار می شوند، این نتیجه به دست آمد که آنان به دلیل مصرف زیتون و روغن آن، خوردن نان حاصل از آرد خالص گندم، زردآلو و برگه آن، اسفناج و نیز زعفران، کمتر از سایرین گرفتار بیماری قلبی می شوند. این نتیجه پژوهشگران را برانگیخت تا درباره خواص زعفران بررسی کنند و به این
عوارض مصرف نامناسب قهوه
مجله بهداشت

عوارض مصرف نامناسب قهوه

گروهی از پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که قهوه موجب پیدایش سرطان در انسان می شود و گروهی نیزمعتقدند که کافئین ، باعث تحریک بیماران روانی می شود. اما واقعیت این است که هیچیک از این پژوهش ها را نباید به عنوان یک اصل اثبات شده علمی پذیرفت، زیرا گستره این تحقیقات اغلب محدود است و در مقابل، فرضیه های مخالف نیز توانایی اثبات را دارند، چنان که در سال ۱۹۹۸ میلادی یک نشریه پزشکی مدعی شد که بر اساس آزمون
مجله بهداشت

روغن ماهی به سرطانی‌ها کمک نمی‌کند

مطالعه و تحقیق بر روی بیش از ۷۰۰ هزار بیمار نشان می‌دهد با وجود اینکه روغن ماهی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی بسیار مفید است، اما کمکی به جلوگیری از سرطان نمی‌کند. البته این بدین معنا نیست که اسیدهای چرب امگا ،۳ فایده‌ای برای سلامت انسان ندارند. این اسیدها که در ماهی‌های چربی مثل ماهی آزاد و ساردین وجود دارند باعث جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی، بهبود عملکرد قلب و رگ‌های خونی و کاهش
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
فیلتر تصفیه آب
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …

ورود / ایجاد آگهی
سایت سلام نو
جمعیت ایران تا سال ۲۰۵۰ به چند نفر می‌رسد؟
سایت تجارت نیوز
معرفی کتاب های معروف حوزه استارتاپ / گنج‌های پشت ویترین کدام‌اند؟
روزنامه دنیای اقتصاد
جزئیات تماس اخیر ترامپ و بن سلمان لو رفت
سایت اکوایران
اظهارات متناقض ارزی دولتمردان سیزدهم
سایت اقتصاد ۲۴
آماری هولناک از فقر در کشور؛ ۸۹ درصد فقرا از شاغلین سابق و امروز هستند …
سایت دیدارنیوز
رئیس مجلس دوازدهم؛ خط مشی «رئیسی» چیست؟
سایت اقتصاد ۲۴
دلار پاشنه آشیل بازار خودرو است/ هیچ راه گریزی جز آزاد‌سازی قیمت نداریم/ …
سایت تحلیل بازار
چالش تامین لوازم یدکی تاکسی های برقی شهرداری تهران| بحران ارزی در …
سایت آفتاب نیوز
ماجرای بازداشت مرزبانان ایرانی توسط طالبان چه بود؟
خبرگزاری ایلنا
تصمیمات نادرست در «وزارت کار»/ چرا دستمزد ۱۴۰۳ اصلاح نمی‌شود؟!
خبرگزاری ایلنا
«کولبری» نه شغل است و نه شریف/ مردم از ناچاری بار بر دوش می‌گیرند
سایت اقتصادنیوز
ترکیه؛ رقیب تازه‌نفس چین/ چگونه آنکارا پکن را در حیاط خلوتش به چالش …
سایت اقتصادنیوز
کوچ حیات از جهان/ منتظر جهنمی‌ترین سال تاریخ باشید
سایت اکوایران
نشانه‌های تشدید خشونت در جامعه
سایت اعتماد آنلاین
بعد از انقلاب چه بلایی بر سر زنان فاحشه و تن فروشان «شهر نو» آمد + …
سایت انتخاب
تماشا کنید: ریاضت فقط برای مردم! / ولخرجی دولت در اختصاص بودجه به …
سایت اعتماد آنلاین
زاکانی رکورد وقاحت را جابجا کرد + عکس
سایت اکوایران
کابل و شارژ خودروی برقی را داریم؟
سایت اکوایران
سرآشپز پخت تورم در ایران
روزنامه شرق
جزئیات تازه از سیل بی‌سابقه در شهرهای اصفهان/ تخلیه روستاها و سکونتگاه‌ها …
روزنامه شرق
واقعا چه کسی هستم؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | ادعای جدید ابراهیم رئیسی در حضور مردم درباره ساخت مسکن
سایت اعتماد آنلاین
شکست فراخوان حجاب در تهران؛ مردم اهمیت ندادند + عکس
سایت خبرآنلاین
ببینید | آمار شوکه‌کننده از میزان قطع نخاع شدن مردم به دلیل ناایمنی …
روزنامه شرق
امیدواریم صدیقه وسمقی هفته آینده آزاد شود/ بینایی صدیقه وسمقی قبل …
سایت آفتاب نیوز
عصبانیت پسر معاون سابق از انتشار اعترافات متهمان پرونده‌اش
سایت اکوایران
رانت‌‎هایی که در هر 100 دلار تقسیم می‌شود
سایت اعتماد آنلاین
دولت رئیسی فکر می‌کند نیازی به رای مردم ندارد!
سایت فردای اقتصاد
ظرفیت فقرزدایی بودجه ۱۴۰۳/ بودجه کمتر با فقرای بیشتر؟
روزنامه دنیای اقتصاد
تازه‌ترین ادعا درباره پاسخ اسرائیل به ایران!/ آمریکا نقشه کشید
سایت دیپلماسی ایرانی
با این رفتارها منطقه امن نمی شود - دیپلماسی ایرانی
سایت زومیت
نگاه نزدیک زومیت به ماشین شیائومی SU7 Max؛ رقیب پورشه و تسلا - زومیت
سایت انتخاب
ویدیو / اظهارات جواد خیابانی درباره واگذاری سهام پرسپولیس و استقلال
سایت برترینها
تصاویری عجیب و غریب از کنکور امسال
سایت عصرایران
همه جا نه، در این یک فقره اما حق با بهروز افخمی بود!
سایت ۹ صبح
جزئیات اقدامات شبکه «چتر بیت» در تهران و البرز/ تولید فیلم‌های جنسی …
سایت اکوایران
نگرانی شرکت‌ها از قحطی جریان نقدی
روزنامه هفت صبح
بازار بزرگ تهران در واگن مترو بانوان
سایت اقتصادنیوز
مرز خطر؛ زمینه‌ها و ریشه‌های بروز ناامنی و تهدید در مناطق مرزی
سایت اعتماد آنلاین
سید حسن خمینی ۱۶۰ میلیارد تومان بودجه می‌گیرد + عکس


روزنامه دنیای اقتصاد
قیمت جدید پرچمداران سامسونگ / گران‌ترین موبایل این برند چقدر شد؟ + …
سایت اسب بخار
معرفی مزدا EZ6 در نمایشگاه پکن ۲۰۲۴؛ جذابیت یک ژاپنی
سایت خبرآنلاین
ببینید | اجرای دیالوگ ترانه علیدوستی به زبان کره‌ای توسط بازیگر زن …
سایت برترینها
اتفاق غیرمنتظره‌ای که ایرانی‌ها حین رانندگی تجربه کردند
سایت پارسینه
سیدجواد هاشمی و حواشی این روزهای او
سایت انتخاب
ببینید/لحظاتی از تمرینات حسن یزدانی
روزنامه دنیای اقتصاد
وقوع آتش سوزی گسترده در یک مجتمع انباری تهران+فیلم
سایت انتخاب
ببینید/ فرار ناموفق از زندان/ سر در آوردن زندانیان از ایستگاه پلیس
سایت انتخاب
ببینید/ ویدیویی قدیمی از اشک های کیومرث ملک مطیعی پس از فوت فردین
سایت انتخاب
ببینید/ نخستین ملاقات دامپزشکان با توله‌ببرهای سوماترایی باغ وحش برلین
سایت خبرآنلاین
ببینید | رونمایی ایران از نخستین نمونه موتور بنزینی ۶ سیلندر
سایت انتخاب
ببینید/ لایی دیوف به مکرون
روزنامه دنیای اقتصاد
هشدار برای طرفداران قلیان اکسیژنی/ماده روانگردان می‌کشید!
روزنامه دنیای اقتصاد
کدام مناطق تهران تصادف‌خیزند؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش معنادار سردار رادان به انتقادات از بازگشت گشت ارشاد
سایت اعتماد آنلاین
ویدئو طنز شبکه معروف خارجی از حمله اسرائیل به ایران
سایت خبرآنلاین
ببینید | روایت حسن روحانی از وظیفه پلیس و مواجهه با زنان
سایت تجارت نیوز
بهترین تست‌ های شخصیت‌ شناسی کدام‌اند؟
سایت اعتماد آنلاین
عکاسی یواشکی نیروهای زاکانی از بی‌حجاب‌ها در مترو
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از تصادف زنجیره‌ای عجیب در خیابان‌های ارومیه
سایت انتخاب
ویدیو / روبات های چینی برای تدارکات و مرتب کردن ۲۰۰ هزار بسته در روز
سایت خبرآنلاین
ببینید | ویدئوی عجیبی که ۳.۵ میلیون نفر را سرکار گذاشت!
سایت انتخاب
ویدیو / صخره‌نوردیِ بی‌نظیر کَل و بزهای کوهی در طالقان
سایت فرادید
(تصاویر) شاهکار طراح ایرانی در نمایشگاه خودرو پکن غوغا به پا کرد!
سایت تحلیل بازار
قیمت پرفروش‌ ترین تبلت های هفته اول اردیبهشت ۱۴۰۳
سایت تحلیل بازار
قیمت پرفروش‌ ترین نوت بوک های هفته اول اردیبهشت ۱۴۰۳
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه وحشتناک تخریب خانه‌های زاهدان بر اثر طوفان باد و شن
سایت دیدبان ایران
سالم‌ترین و بدترین ظروف برای پخت و پز/ استفاده از ظروف چدنی برای این …
سایت کاماپرس
بهترین هندزفری سیمی در بازار کدام است؟ - کاماپرس
سایت خبرنامه
معرفی جامع سایت ترندیول به زبان فارسی - خبرنامه
سایت وقت صبح
عکس/ می دانستید این چهره معروف سینما قبلا همسر مرجانه گلچین بوده است/ …
سایت باتو
امیرعلی نبویان با استایل جذاب در جشن تولد همسرش + عکس
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش انتقامی امانوئل مکرون به لایی خوردن در یک مسابقه خیریه
سایت اعتماد آنلاین
پریسا صالحی کیست و چرا به زندان محکوم شده؟ + عکس
سایت پارسینه
عمو کاووس نون خ چگونه بازیگر شد؟!
سایت اعتماد آنلاین
عکس تیپ جنجالی جمیله علم‌الهدی همسر رئیسی در پاکستان
سایت خبرآنلاین
ببینید | خواستگاری بازیگر جنجالی سریال «نون‌ خ» از دختر دونالد ترامپ
سایت فرارو
شیائومی نیامده رکورد زد!
سایت چی بپوشم
گردنبند و دستبند درخشان هانده ارچل در تصاویر دیدش دل و دین ما را برد؛ …
سایت اسب بخار
مرسدس G کلاس برقی به طور رسمی معرفی شد

مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
فیلتر تصفیه آب
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد