یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
مجله ویستا
روغن ماهی به سرطانیها کمک نمیکند
مطالعه و تحقیق بر روی بیش از ۷۰۰ هزار بیمار نشان میدهد با وجود اینكه روغن ماهی برای كاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی بسیار مفید است، اما كمكی به جلوگیری از سرطان نمیكند. البته این بدین معنا نیست كه اسیدهای چرب امگا ،۳ فایدهای برای سلامت انسان ندارند. این اسیدها كه در ماهیهای چربی مثل ماهی آزاد و ساردین وجود دارند باعث جلوگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی، بهبود عملكرد قلب و رگهای خونی و كاهش میزان چربیهای خون (تری گلیسیرید) میشوند. محققان مصرف ماهی را به عنوان یكی از منابع پروتئین به جای گوشت قرمز بسیار توصیه میكنند زیرا ماهی دارای چربیهای اشباع شدهای است كه در گوشت قرمز موجود نیست. برخی نیز معتقدند ماهی باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان روده و پروستات میشود. با این حال مصرف ماهی ۲ بار در هفته توصیه میشود.
منبع : روزنامه ایران
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران دولت جمهوری اسلامی ایران مجلس شورای اسلامی حجاب دولت سیزدهم مجلس گشت ارشاد رئیسی امام خمینی رئیس جمهور جنگ
آتش سوزی وزارت بهداشت سلامت تهران قتل شهرداری تهران سیل کنکور هواشناسی فضای مجازی پلیس پایتخت
خودرو دلار بازار سرمایه قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو قیمت طلا بانک مرکزی سایپا مسکن تورم ایران خودرو
سریال سینمای ایران تلویزیون سینما موسیقی سریال پایتخت مهران مدیری ترانه علیدوستی کتاب تئاتر
اینترنت خورشید کنکور ۱۴۰۳
جنگ غزه اسرائیل غزه رژیم صهیونیستی فلسطین آمریکا روسیه چین حماس اوکراین ترکیه ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال بازی جام حذفی سپاهان آلومینیوم اراک فوتسال تیم ملی فوتسال ایران تراکتور باشگاه پرسپولیس لیورپول
هوش مصنوعی تبلیغات ناسا سامسونگ فناوری اپل بنیاد ملی نخبگان آیفون ربات
بارداری کاهش وزن مالاریا زوال عقل