جمعه, ۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 26 April, 2024
مجله ویستا

۹۹ درصد افراد لاغر به خوردن آب در بین غذا عادت دارند


۹۹ درصد افراد لاغر به خوردن آب در بین غذا عادت دارند
سپیده غزالانی كارشناس تغذیه اظهار كرد: این عادت سبب رقیق شدن شیره معده شده و در نتیجه كند شدن عمل هضم،‌ اختلال در هضم مواد غذایی و در نهایت سوء هاضمه التهاب معده را به دنبال خواهد داشت.
وی ادامه داد: در افراد لاغر و كم اشتها خوردن آب بین غذا باعث پر شدن سریع معده و سیری كاذب می‌شود.
غزالانی تصریح كرد: خوردن آب بین غذا در افراد چاق و پرخور باعث افزایش حجم معده شده و به تدریج باعث زیاد خوردن می‌شود كه در نهایت چاقی بیشتر را به دنبال خواهد داشت.
منبع : پایگاه اطلاع رسانی پزشکی ایران سلامت
بهداشتدانستنی‌های پزشکیتغذیه

نمایندگی زیمنس تهران - فروش انواع محصولات زیمنس زیمنس آلمان در …
شرکت آسانسور سکویا صنعت ایرانیان
ساندویچ پانل دیواری کبیر پانل

همچنین مشاهده کنید
تصحیح باورهای غلط در رابطه با تخم‌مرغ
مجله بهداشت

تصحیح باورهای غلط در رابطه با تخم‌مرغ

براساس جدید ترین تحقیقات بعمل آمده توسط کمیسسیون بین المللی تخم مرغ (IEC) خوردن یک تخم مرغ در روز خطر ابتلا به بیماریهای کرونری قلب یا سکته را در بین افراد سالم افزایش نمی دهد ، اما افراد مبتلا به دیابت باید در خصوص مصرف این ماده احتیاط کنند. این محققان در خصوص مصرف تخم مرغ بر روی یکصد هزار نفر به این نتایج دست یافتند. پزشکان معمولا به بیماران توصیه می کنند که بیش از ۳۰۰ میلی گرم کلسترول در رو
امگا
مجله بهداشت

امگا

اولین بار اسیدهای چرب ضروری موسوم به امگا ۳(EFA) در سال ۱۹۷۰ معرفی و توصیف شدند. در آن سال ها دایربرگ یک محقق دانمارکی و همکارانش دریافتند، اسکیموهای گرینلند علی رغم مصرف فراوان چربی ها، چربی خون پایینی دارند و در میان آنها بیماری های عروقی شیوع کمی دارد. اسکیموها غذاهای چرب خود را از فوک دریایی ، وال و ماهی های چرب به دست می آورند. همزمان مشاهده شد در کشورهای غربی علیرغم مصرف روغن های گیاهی میزا
فوائد روزه داری از دیدگاه پزشکی
مجله بهداشت

فوائد روزه داری از دیدگاه پزشکی

● فواید روزه داری از دیدگاه پزشکی عبارت است از : ۱- دستگاه قلب وعروق ۲- دستگاه گوارش ۳- بافتهای چربی بدن ۴- اعصاب و روان ۵- تنظیم تعادل بیوفیزیکی و بیوشیمیایی بدن . ۶- متعادل شدن جریان خون ورودی و خروجی به کلیه ها و هورمونهای فوق کلیوی . ۷- اثرات مفید بر غدد داخلی بدن ۱یکی از مفید ترین فواید روزه داری ، بر دستگاه قلبی عروقی است ، قلب انسان در دقیقه به طور میانگین ۷۲ ضربه می زند و از ا
گورماهی و سرطان پوست
مجله بهداشت

گورماهی و سرطان پوست

دانشمندان مدارک علمی ویژه ای را از نوعی ماهی کوچک آب های گرمسیری موسوم به گورماهی به دست آورده اند که نشان دهنده شیوه گسترش و توسعه خطرناک ترین نوع سرطان پوست در بدن است. گروهی از محققان دانشگاه «آیوا» و دانشگاه «شمال غربی» در ایالات متحده آمریکا جنین هایی از گورماهی ها را یافته اند که حاوی ترکیبات مولکولی ویژه ای با قابلیت متوقف سازی فرایند رشد و توسعه تومورهای سرطانی در بدن است. یافته های اخ
لبنیات کم چرب، فشار خون را کم می‌کند
مجله بهداشت

لبنیات کم چرب، فشار خون را کم می‌کند

افراد مسن و میانسالی که از لبنیات و شیر کم چرب استفاده می‌کنند، نسبت به افراد همسن و سال خود فشار خون کمتری دارند. البته عوامل دیگری مثل رژیم غذایی مناسب، تناسب اندام و عدم استفاده از سیگار و مواد مخدر نیز باعث کاهش فشار خون می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که تنها کلسیم موجود در لبنیات کم چرب باعث کاهش فشار خون می‌شود. مطالعات بر روی بیش از ۱۸۰۰ نفر طی سال نشان داد که آن دسته از افرادی که مقدار بیشتری
چای سبز داروی بیماریها
مجله بهداشت

چای سبز داروی بیماریها

تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن مرتب چای سبز می‌تواند در پیشگیری و درمان بیماریهای ناعلاجی مثل سرطان بسیار موثر باشد. ● پیشگیری و درمان سرطان چای سبز حاوی مواد ترکیبی بنام فیتوکمیکال و پولیفنول است که این ترکیب‌ها نوعی آنتی اکسیدان (Antioxidant) محسوب می‌شوند. آنتی اکسیدان قابلیت مبارزه با سلولهای سرطانی را داراست. این ترکیب می‌تواند از رشد سلولها و تومورهای سرطانی جلوگیری کند. تحقیقات به عمل آمد
چطور می‏توان کمبود منیزیوم را تشخیص داد؟
مجله بهداشت

چطور می‏توان کمبود منیزیوم را تشخیص داد؟

کمبود منیزیوم در بسیاری از افراد دیده می‏شود و این به خاطر کمبود مصرف مواد غنی از منیزیوم و کاهش میزان طبیعی منیزیم در خاک است که از این طریق منیزیوم وارد سبزیجات می‏شود. علائم کمبود منیزیوم ملایم هستند و کمبودهای خفیف می‏تواند بدون آنکه محسوس باشد مدتها ادامه پیدا کند. ضعف، گیجی، گرفتگی عضلات، کاهش اشتها، تهوع، خرابی دندانها، اختلالات دستگاه گوارش و ریزش مو جزء علائم کمبود منیزیوم هستند. داروهای
۹۹ درصد افراد لاغر به خوردن آب در بین غذا عادت دارند
مجله بهداشت

۹۹ درصد افراد لاغر به خوردن آب در بین غذا عادت دارند

سپیده غزالانی کارشناس تغذیه اظهار کرد: این عادت سبب رقیق شدن شیره معده شده و در نتیجه کند شدن عمل هضم،‌ اختلال در هضم مواد غذایی و در نهایت سوء هاضمه التهاب معده را به دنبال خواهد داشت. وی ادامه داد: در افراد لاغر و کم اشتها خوردن آب بین غذا باعث پر شدن سریع معده و سیری کاذب می‌شود. غزالانی تصریح کرد: خوردن آب بین غذا در افراد چاق و پرخور باعث افزایش حجم معده شده و به تدریج باعث زیاد خوردن می‌
مجله بهداشت

تفاله فیبرها غذای مناسب سالمندان

افراد مسنی که به علت کهولت یا نداشتن دندان قادر به استفاده از فیبرهای غذایی از جمله انواع میوه ها و سبزیجات نیستند، باید حتما از تفاله این مواد غذایی استفاده کنند. این افراد به دلیل آن که غالبا به یبوست دچار هستند، حتما باید از این گروه غذایی استفاده کنند و مشکلاتی از جمله عدم امکان جویدن یا نداشتن دندان نباید مانع مصرف آنان شود. نان های سبوس دار و نان گندم، انواع سبزیجات همچنین حبوبات دارای فیب
چند مطلب اصلی در تغذیه که پزشکان باید با آنها آشنا باشند.
مجله بهداشت

چند مطلب اصلی در تغذیه که پزشکان باید با آنها آشنا باشند.

▪ تعادل انرژی ▪ نقش مواد غذائی خاص در بدن و نقش تغذیه در درمان یا پیشگیری امراض ▪ تغذیه در طول زندگی ▪ ارزیابی غذائی ▪ سوء تغذیه پروتئین و کالری ▪ نقش تغذیه در اقامت کوتاه مدت در بیمارستان ▪ اثرات داروها بر وضعیت غذائی و تأثیر غذا بر داروها
مرگ در اثر نوشیدن زیاد آب
مجله بهداشت

مرگ در اثر نوشیدن زیاد آب

آب اگرچه مایه حیات است اما مصرف زیاد آن می ‌تواند مشکل ‌آفرین باشد. همه ما به این حقیقت معترف هستیم که آب مایه حیات است، اما بسیاری از افراد نمی ‌دانند که مقدار زیاد آن مضر است و می ‌تواند کشنده باشد. این مورد برای دیوید راجرز ۲۲ساله اتفاق افتاد. او که مربی بدن ‌سازی بود، بعد از به پایان رساندن اولین دوی ماراتن خود در لندن، جان سپرد. اما علت مرگ وی چه بود؟ نوشیدن بیش از حد آب. مرگ این دونده مارات
روی و بیماریهای پوست
مجله بهداشت

روی و بیماریهای پوست

دیده شده است که غلظت روی در پوست و چشم بیشتر از هر عضو و اندامی در بدن است. مصرف روی در سوختگی ها، اعمال جراحی وبهبود زخم های بدن، ضروری است. روی باعث بهبود هر چه سریعتر زخم ها می شود و کمبود روی بهبود زخم ها را به تعویق می اندازد، به ویژه در بیماران دیابتی، زخم های پا و عفونت این زخم ها است که حتی می تواند به قطع عضو هم منجر شود. بنابراین وجود روی به مقدار کافی در برنامه غذایی این افراد بسیار
دیابت بر اثر تغذیه نامناسب
مجله بهداشت

دیابت بر اثر تغذیه نامناسب

پیشرفت شغلی و کاری در مردان ۳۵تا ۷۰سال اغلب مهمتر از تغذیه سالم و درست ، ورزش ، داشتن وزن مناسب و تناسب اندام است . این موضوع بیشتر در مردانی صدق می کند که می بایست بهتر از هر کس دیگری اهمیت تغذیه درست با ورزش و... را بدانند؛ یعنی کسانی که در مراکز درمانی و پزشکی مشغول به کار هستند. دانشمندان امریکایی در یک بررسی و مطالعه نشان داده اند که عواملی مانند تغذیه ، ورزش و... تاثیر مستقیمی در میزان ابت
باهوش ترها گیاهخوارند
مجله بهداشت

باهوش ترها گیاهخوارند

بر خلاف آنچه که بعضی ها فکر می کنند که رژیم پر از گوشت و عذاهای پروتئینی نشانه کمال عقل انسانی است ، تحقیقات جدید دانشمندان نشان می دهد آنها که بهره هوشی بیشتری دارند ، بیشتر از بقیه رژیم گیاهخواری را انتخاب می کنند.خبرگزاری رویترز این مطالعه را چنین گزارش گزارش کرده است که محققان دانشگاه ساوت هم÷تون هشت هزار مرد و زن سی ساله را در انگلستان انتخاب کردند.اینها کسانی بودند که بهره هو
سلامت ظروف آشپزخانه
مجله بهداشت

سلامت ظروف آشپزخانه

بهتر است پیش از آنکه مشغول پخت غذا شوید، به ویژه وقتی مقدار غذا زیاد باشد و به زمان بیشتری برای پخت آن نیاز باشد، به چگونگی ساخت ظروف آشپزخانه خود توجه کنید.آلومینیومی که در ساخت ظروفی مثل دیگ، قابلمه و ماهی تابه به کار می رود طی آشپزی کردن فرسوده شده و به آسانی از ظروف جدا می شود. هر چه زمان پخت غذا در ظروف آلومینیومی بیشتر باشد، آلومینیوم بیشتری وارد غذا می شود. سبزی ها و غذاهای اسیدی آلومینیوم
زمستان بستنی بخورید
مجله بهداشت

زمستان بستنی بخورید

کمتر پیش می آید کسی طرفدار بستنی نباشد خصوصا امروزه که از انواع مختلف آن به رنگ ها و طعم های مختلف در سوپرمارکت ها موجود است، اما این دسر خوشمزه علاوه بر اینکه مصرف آن هنگام سرماخوردگی مضر است دردسرهای دیگری هم دارد. وقتی هر خوراکی که به اندازه کافی سرد باشد به سقف دهان برخورد کند مرکز عصبی که درست بالای کام قرار دارد را تحریک می کند. وظیفه طبیعی این مرکز این است که دمای مغز را در حد مناسب نگه د
مجله بهداشت

تقویت حافظه با نوشابه گازدار

بنا به نظر متخصصین، نوشیدنیهای گازدار، که همواره توسط مبلغین رژیمهای سالم نهی میشوند، میتوانند موجب تقویت حافظه شوند. عصب شناسان دانشگاه کلدونیان گلاسگو (Glasgow Caledonian) مصرف مقدار نوشیدنی غیر الکلی معادل دو قوطی نوشیدنی گازدار را، روشی برای تقویت و نگهداری حافظه میدانند و میگویند که این نوشیدنیها میتوانند با زوال عقل یا dementia در افراد سالخورده مبارزه نمایند. دکتر لی رایبی (Leigh Riby) مد
مصرف آب
مجله بهداشت

مصرف آب

بررسی ها نشان داده که مصرف آب موجب افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن شده و با توجه به اینکه برای کاهش وزن نیز باید متابولیسم افزایش یابد، بهتر است چنین افرادی آب بیشتری مصرف کنند. افرادی که رژیم های غذایی خاص و بعضا شدیدی را رعایت می کنند تا زمانی که مصرف آب خود را افزایش ندهند شروع به کاهش وزن چندانی نمی کنند اما با افزایش مصرف آب، کاهش وزن آنان سرعت بیشتری می یابد. متخصصان تغذیه معتقدند در شر
مجله بهداشت

کنترل سکته با میوه‌ها و سبزیجات

مطالعات نشان می‌دهد مصرف روزانه ۵ وعده میوه و سبزیجات، خطر ابتلا به سکته را کاهش می‌دهد. در افرادی که در روز ۳ تا ۵ وعده از میوه و سبزی استفاده می‌کنند، خطر ابتلا به سکته ۱۱ درصد نسبت به دیگران کمتر است و چنانچه بیش از ۵ وعده میوه و سبزی مصرف کنند، این احتمال می‌تواند تا ۲۶ درصد هم کاهش یابد. سالانه ۱۵۰ هزار نفر در انگلیس دچار سکته می‌شوند و ۶۷ هزار نفر بر اثر آن جان خود را از دست می‌دهند. پزشکان
چاقی
مجله بهداشت

چاقی

چاقی بیماری مزمنی است که به علت نامتعادل بودن میزان دریافت انرژی از راه غذا و میزان مصرف یا سوخت انرژی در نتیجه فعالیت بدنی به وجود می آید. در واقع چاقی یک اختلال پیچیده تنظیم اشتها و سوخت و ساز مواد غذایی در تبدیل به انرژی است که توسط عوامل زیست محیطی خاصی کنترل می شود. ● معیار تشخیص چاقی بر چه مبنایی است برای تشخیص چاقی از اندازه گیری بی ام آی (BMI=body mass index) استفاده می شود که از تقسیم
فواید سرکه و موارد استفاده
مجله بهداشت

فواید سرکه و موارد استفاده

● معجونی فرح بخش و انرژی‌زا جهت تهیه این نوشیدنی گوارا می‌توانید یک قاشق چایخوری سرکه سیب را در یک فنجان آب ولرم ریخته و آن را با مقداری عسل شیرین کنید . معجون شما آماده است . ● جهت آرام کردن دردگلو کافی است یک قاشق چایخوری سرکه را با آب ولرم افزوده و چندبار با آن قرقره کنید تا گلودردتان بهتر شود . ● جهت نرم کردن موها بدین‌منظور کافی است پس از شست و شوی موها با شامپو با مقدار کمی سرکه
درباره خواص زعفران
مجله بهداشت

درباره خواص زعفران

از دکتر روزنفلد درباره رابطه بهداشت قلب با مصرف زعفران سئوال شده و او گفته است: در پی یک بررسی که چرا اسپانیایی ها، کمتر به بیماری های قلب دچار می شوند، این نتیجه به دست آمد که آنان به دلیل مصرف زیتون و روغن آن، خوردن نان حاصل از آرد خالص گندم، زردآلو و برگه آن، اسفناج و نیز زعفران، کمتر از سایرین گرفتار بیماری قلبی می شوند. این نتیجه پژوهشگران را برانگیخت تا درباره خواص زعفران بررسی کنند و به این
مجله بهداشت

عادت در بهداشت مواد غذائی

دانستن اطلاعات اولیه تغذیه‌ای در مورد ترکیب غذا احتیاجات غذائی افراد در حالات و شرایط مختلف برای هر فردی لازم و ضروری است. اما یک نکته دیگر را باید اشاره کرد و آن این است که اگر با در نظر گرفتن همه جنبه‌های مختلف فوق‌الذکر ماده غذائی خریداری و به خانه آورده شد باید دید که آیا آن غذا از نظر بهداشتی سالم یا آلوده است؟ و آیا در محیط خانه می‌توان آن غذا را با وسایل و امکاناتی که وجود دارد برای مدت کوت
کلم بروکلی واسفناج و جلوگیری از سرطان لوزالمعده
مجله بهداشت

کلم بروکلی واسفناج و جلوگیری از سرطان لوزالمعده

کلم بروکلی و اسفناج از سرطان لوزالمعده جلوگیری می‌کنند تحقیقات به عمل آمده در یکی از پژوهشکده‌های کشور سوئد نشان می‌دهد، سبزیجاتی مانند کلم بروکلی و اسفناج که دارای اسید فولیک بالایی هستند، می‌توانند از بروز سرطانهایی نظیر سرطان لوزالمعده پیشگیری کنند. به گفته این پژوهشکده، تحقیقات ثابت کرده افرادی که روزانه حداقل ۳۵۰ میکروگرم اسید فولیک (acid folic) از طریق سبزیجات به بدنشان وارد می شود، هفتاد
بلافاصله پس از صرف شام نخوابید
مجله بهداشت

بلافاصله پس از صرف شام نخوابید

پزشکان می‌گویند افرادی که دچار مشکل بازگشت اسید معده به مری هستند نباید بلافاصله پس از شام بخوابند. فاصلهٔ بین غذا و به رختخواب رفتن رابطهٔ مستقیمی با سوزش معده و بازگشت اسید معده به مری دارد و باید حداقل ۳ ساعت بین شام و زمان خوابیدن فاصله باشد. در غیر این صورت به مرور زمان مشکل بازگشت اسید تشدید می‌شود و حتی ممکن است زمینه ساز سرطان مری شود. در صورت رعایت فاصله زمانی یاد شده به تدریج مشکل
رژیم غذائی در MS ، آری یا نه
مجله بهداشت

رژیم غذائی در MS ، آری یا نه

برخورداری از یک رژیم غذائی مناسب تنها مختص شیفتگان لاغری و تناسب اندام نیست. برای داشتن زندگی سالم باید یک رژیم غذائی سالم نیز داشته باشیم. پیروی از یک رژیم غذائی صحیح و علمی علاوه بر نقشی که در جلوگیری از بروز بیماری‌های مختلف دارد، مراحل پیشرفت برخی از بیماری‌ها را نیز متوقف می‌سازد. MS یا مولتیپل اسکلروز یکی از همین بیماری‌هائی است که رژیم غذائی نقش فوق‌العاده ای در مهار حملات آن ایفا می‌کند. M
مجله بهداشت

رژیم غذایی مناسب برای سلامت قلب

● ماهی : اسیدهای چرب موجود در ماهی های با میزان چربی بالا می توانند به حفظ عملکرد طبیعی قلب کمک کرده و مانع از ایجاد لخته توسط پلاکتها شده و فشارخون را در حد طبیعی نگه دارند و بهتر است هفته ای دو بار ماهی مصرف شود . ● لوبیا : بهتر است سه تا چهار بار در هفته لوبیا مصرف کنید و اگر لوبیاها جایگزین گوشت حیوانات شود چربی اشباع شده رژیم غذائی را کاهش داده و باعث کاهش LDL و جلوگیری از سخت شدن ( تصلب )
سلا‌مت زندگی
مجله بهداشت

سلا‌مت زندگی

● درمان کم‌خونی‌تان را در خوردن پسته بجویید پسته گران‌قیمت‌ترین آجیل و البته با ارزش غذایی فراوان است. ارزش غذایی پسته به نسبت سایر آجیل‌ها و نیز مواد پروتئینی همانند گوشت، شیر، تخم‌مرغ و نیز حبوبات درخور اهمیت است. از آنجایی که پسته حاوی آهن فراوان قابل جذب است، بنابراین مصرف آن در درمان کم‌خونی ناشی از فقر آهن بسیار مفید می‌باشد. مغز پسته ماده‌ای نیروزا و سرشار از مواد پروتئینی، چربی‌ها، ویتامی
«شیرینی های بدون کالری» و اخلال در بدن
مجله بهداشت

«شیرینی های بدون کالری» و اخلال در بدن

تصور رایج براینست که استفاده از شیرینی های بدون کالری به جای قندمعمولی می تواند به حفظ وزن بدن کمک کند، این درحالیست که گروهی از محققان دانشگاه «پوردو» در بررسی های خود نشان دادند که استفاده از این مواد می تواند ارگانیسم را دچار سردرگمی کند. این دانشمندان کشف کردند که قطع اتصال نرمال طعم شرینی و کالری می تواند متابولیسم انرژیکی بدن را تغییر دهد. این محققان با بررسی دو گروه از موش ها که به نسبت از
مجله بهداشت

درباره نارگیل و شیر هورمونی

دکتر روزنفلد در پاسخ به سئوالی تأکید کرده است که افراد در مصرف نارگیل و غذایی که در آن روغن نارگیل به کار رفته امساک کنند زیرا که از عوامل بیماری عروق و قلب تشخیص داده شده است. وی در پاسخ به سئوالی دیگر گفته است که باید از پرخوری کودکان و نوجوانان هم جلوگیری به عمل آید زیرا که چاقی نوجوانان یک اپیدمی جهانی شده است و ما شاهد ابتلاء به بیماری های قلبی از دوران کودکی هستیم که قبلاً جز موارد مادرزادی
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
فیلتر تصفیه آب

ورود / ایجاد آگهی
سایت اقتصادنیوز
قوت روزهای رکود؛ چگونه رکود اقتصادی رفتار غذایی مردم را تغییر می‌دهد؟
سایت اقتصادنیوز
اردیجهنم؛ تبعات افزایش دمای زمین برای ایران و اکوسیستم‌های خاورمیانه
روزنامه دنیای اقتصاد
علم الهدی: مایه تأسف است که امروزه شاهد تحریف منطق رهبری در سطح مسئولان …
سایت عصرایران
تصاویری گویاتر از صدها مقاله : فرمانده انتظامی از طرح کاملاً فرهنگی …
سایت اکوایران
مقایسه فروش نفت ایران در برجام و پسابرجام
سایت عصرایران
دشمن می خواهد از خاکریز حجاب بگذرد ؛ اگر موفق شود دیگر چیزی برای ما …
سایت تجارت نیوز
خانه‌ دار کردن مردم به سبک دولت سیزدهم/ وعده‌های احمدی‌نژادی سخنگوی …
سایت تجارت نیوز
جمعیت در میان شاخص‌های پیشرفت چه جایگاهی دارد؟/ بررسی مردم از دید …
سایت خبرآنلاین
از احمدی‌نژاد تا رییسی/چه کسی پای رانت را به بازار خودرو باز کرد؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش متفاوت دستیار ابراهیم رئیسی به رفتارهای تند در مواجهه …
سایت اکوایران
ایران‌راه، روایت نوین از ایران
سایت تجارت نیوز
بالکن‌های خورشیدی در آلمان؛ راه حلی پایدار برای آپارتمان‌نشین‌ها
سایت اکونگار
قانون مجلس علیه طلافروشان/ مالیات بر عایدی سرمایه، بازار طلا را کساد …
سایت سلام نو
جمعیت ایران تا سال ۲۰۵۰ به چند نفر می‌رسد؟
سایت تجارت نیوز
معرفی کتاب های معروف حوزه استارتاپ / گنج‌های پشت ویترین کدام‌اند؟
روزنامه دنیای اقتصاد
جزئیات تماس اخیر ترامپ و بن سلمان لو رفت
سایت اکوایران
اظهارات متناقض ارزی دولتمردان سیزدهم
سایت اقتصاد ۲۴
آماری هولناک از فقر در کشور؛ ۸۹ درصد فقرا از شاغلین سابق و امروز هستند …
سایت دیدارنیوز
رئیس مجلس دوازدهم؛ خط مشی «رئیسی» چیست؟
سایت اقتصاد ۲۴
دلار پاشنه آشیل بازار خودرو است/ هیچ راه گریزی جز آزاد‌سازی قیمت نداریم/ …
سایت تحلیل بازار
چالش تامین لوازم یدکی تاکسی های برقی شهرداری تهران| بحران ارزی در …
سایت آفتاب نیوز
ماجرای بازداشت مرزبانان ایرانی توسط طالبان چه بود؟
سایت خبرآنلاین
قالیباف؛ شمشیر را برای رئیسی از رو بست /پایان سکوتِ‌ مجلس مقابل دولت؛ …
خبرگزاری ایلنا
تصمیمات نادرست در «وزارت کار»/ چرا دستمزد ۱۴۰۳ اصلاح نمی‌شود؟!
خبرگزاری ایلنا
«کولبری» نه شغل است و نه شریف/ مردم از ناچاری بار بر دوش می‌گیرند
سایت اقتصادنیوز
ترکیه؛ رقیب تازه‌نفس چین/ چگونه آنکارا پکن را در حیاط خلوتش به چالش …
سایت اقتصادنیوز
کوچ حیات از جهان/ منتظر جهنمی‌ترین سال تاریخ باشید
سایت اکوایران
نشانه‌های تشدید خشونت در جامعه
سایت اعتماد آنلاین
بعد از انقلاب چه بلایی بر سر زنان فاحشه و تن فروشان «شهر نو» آمد + …
سایت انتخاب
تماشا کنید: ریاضت فقط برای مردم! / ولخرجی دولت در اختصاص بودجه به …
سایت اعتماد آنلاین
زاکانی رکورد وقاحت را جابجا کرد + عکس
سایت اکوایران
کابل و شارژ خودروی برقی را داریم؟
سایت اکوایران
سرآشپز پخت تورم در ایران
روزنامه شرق
جزئیات تازه از سیل بی‌سابقه در شهرهای اصفهان/ تخلیه روستاها و سکونتگاه‌ها …
روزنامه شرق
واقعا چه کسی هستم؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | ادعای جدید ابراهیم رئیسی در حضور مردم درباره ساخت مسکن
سایت اعتماد آنلاین
شکست فراخوان حجاب در تهران؛ مردم اهمیت ندادند + عکس
سایت خبرآنلاین
ببینید | آمار شوکه‌کننده از میزان قطع نخاع شدن مردم به دلیل ناایمنی …
روزنامه شرق
امیدواریم صدیقه وسمقی هفته آینده آزاد شود/ بینایی صدیقه وسمقی قبل …
سایت آفتاب نیوز
عصبانیت پسر معاون سابق از انتشار اعترافات متهمان پرونده‌اش


سایت روزنو
چه کسانی در ایران هواپیمای شخصی دارند؟ | روزنو
سایت انتخاب
ببینید / مذاکره محیط بان با خرس در جنگل‌های مازندران: «خرس من برایت …
سایت تجارت نیوز
پرچمداران سامسونگ در یک‌قدمی ۱۰۰میلیون تومانی/ جدول قیمت‌ها
سایت اعتماد آنلاین
انتشار خبر درگذشت یک پزشک زن بیمارستان شریعتی؛ باز هم خودکشی؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | محاصره بذرپاش در میان مردم تبریز؛ اعتراضات به وزیر راه بالا …
سایت خبرآنلاین
ببینید | اقدام خطرناک یک مرد روی خودرو در حال حرکت در تونل‌های تهران؛ …
سایت اعتماد آنلاین
طلبه‌های افغانی هم برای حجاب زنان ایرانی لباس جنگی پوشیدند + عکس
روزنامه هفت صبح
عکس| هشدار: محتوای آزاردهنده؛ کشف اسکلت مردی بعد از 7 ماه
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | ویدئویی از گریه و اشک‌های بی‌امان سردار رادان در تجمع حامیان …
سایت اعتماد آنلاین
تصاویری از تجمع روحانیون در حمایت از طرح «نور» با لباس جنگی + عکس
روزنامه دنیای اقتصاد
قیمت جدید پرچمداران سامسونگ / گران‌ترین موبایل این برند چقدر شد؟ + …
سایت اسب بخار
معرفی مزدا EZ6 در نمایشگاه پکن ۲۰۲۴؛ جذابیت یک ژاپنی
سایت خبرآنلاین
ببینید | اجرای دیالوگ ترانه علیدوستی به زبان کره‌ای توسط بازیگر زن …
سایت برترینها
اتفاق غیرمنتظره‌ای که ایرانی‌ها حین رانندگی تجربه کردند
سایت پارسینه
سیدجواد هاشمی و حواشی این روزهای او
سایت انتخاب
ببینید/لحظاتی از تمرینات حسن یزدانی
روزنامه دنیای اقتصاد
وقوع آتش سوزی گسترده در یک مجتمع انباری تهران+فیلم
سایت انتخاب
ببینید/ فرار ناموفق از زندان/ سر در آوردن زندانیان از ایستگاه پلیس
سایت انتخاب
ببینید/ ویدیویی قدیمی از اشک های کیومرث ملک مطیعی پس از فوت فردین
سایت انتخاب
ببینید/ نخستین ملاقات دامپزشکان با توله‌ببرهای سوماترایی باغ وحش برلین
سایت خبرآنلاین
ببینید | رونمایی ایران از نخستین نمونه موتور بنزینی ۶ سیلندر
سایت انتخاب
ببینید/ لایی دیوف به مکرون
روزنامه دنیای اقتصاد
هشدار برای طرفداران قلیان اکسیژنی/ماده روانگردان می‌کشید!
روزنامه دنیای اقتصاد
کدام مناطق تهران تصادف‌خیزند؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش معنادار سردار رادان به انتقادات از بازگشت گشت ارشاد
سایت اعتماد آنلاین
ویدئو طنز شبکه معروف خارجی از حمله اسرائیل به ایران
سایت خبرآنلاین
ببینید | روایت حسن روحانی از وظیفه پلیس و مواجهه با زنان
سایت تجارت نیوز
بهترین تست‌ های شخصیت‌ شناسی کدام‌اند؟
سایت اعتماد آنلاین
عکاسی یواشکی نیروهای زاکانی از بی‌حجاب‌ها در مترو
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از تصادف زنجیره‌ای عجیب در خیابان‌های ارومیه
سایت انتخاب
ویدیو / روبات های چینی برای تدارکات و مرتب کردن ۲۰۰ هزار بسته در روز
سایت خبرآنلاین
ببینید | ویدئوی عجیبی که ۳.۵ میلیون نفر را سرکار گذاشت!
سایت انتخاب
ویدیو / صخره‌نوردیِ بی‌نظیر کَل و بزهای کوهی در طالقان
سایت فرادید
(تصاویر) شاهکار طراح ایرانی در نمایشگاه خودرو پکن غوغا به پا کرد!
سایت تحلیل بازار
قیمت پرفروش‌ ترین تبلت های هفته اول اردیبهشت ۱۴۰۳
سایت تحلیل بازار
قیمت پرفروش‌ ترین نوت بوک های هفته اول اردیبهشت ۱۴۰۳
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه وحشتناک تخریب خانه‌های زاهدان بر اثر طوفان باد و شن
سایت دیدبان ایران
سالم‌ترین و بدترین ظروف برای پخت و پز/ استفاده از ظروف چدنی برای این …
سایت کاماپرس
بهترین هندزفری سیمی در بازار کدام است؟ - کاماپرس
سایت خبرنامه
معرفی جامع سایت ترندیول به زبان فارسی - خبرنامه

نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
فیلتر تصفیه آب
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد