یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024
مجله ویستا


زندگی بدون ترس


زندگی بدون ترس
نویسنده : نویل - آلیس
مترجم : بهروزان - گیله‌گل
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۱۲/۲۵
رده دیویی : ۱۵۲.۴۶
قطع : وزیری
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۲۷۲
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : BF۵۷۵/ت۴ن۹
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۳۴۹-۲۵۷-۵

نگارنده در کتاب حاضر علت‌های ترس و اضطراب و چگونگی شناخت ترس‌ها را بیان نموده است همچنین تاثیر ترس در زندگی را بررسی کرده و طی آن راه درمان و معالجه آن را مطرح ساخته است. مباحث اصلی کتاب عبارت‌اند از: 'وحشت زدگی', 'آشنایی با اعصاب', 'ترس از فضای باز', 'جمع هراسی', 'سرگذشت من', 'تنفس هوای تازه', 'دارو', 'تن آرامی, آرامش بخش طبیعی است', 'سرگیجه', 'ترس‌های بیمارگونه', 'ترس‌های بیمارگونه عجیب و....', 'جسم و روح', 'ترس از عدد سیزده', 'پزشکان, دندان پزشکان و روال‌ها', 'ترس‌های نامحسوس', 'غذا برای اندیشه', 'اختلال وسواسی ـ جبری', 'راه پیش رفتن'.