دوشنبه, ۱۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 29 April, 2024
مجله ویستا


اصول بهداشت فردی مشتمل بر: بهداشت کلیه اعضائ بدن و معیارهای بهداشتی در زندگی فردی


اصول بهداشت فردی مشتمل بر: بهداشت کلیه اعضائ بدن و معیارهای بهداشتی در زندگی فردی
نویسنده : حلم‌سرشت - پریوشدل‌پیشه - اسماعیل
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۱/۱۰/۲۱
رده دیویی : ۶۱۳.
قطع : وزیری
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۳۲۰
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : RA۷۷۶/۹۵/ح۸ف‌لا۶
نوبت چاپ : ۵
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۴۰۹-۰۰۲-۰


فروش و تعمییرات تخصصی ماشین های اداری
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
سیستم صوتی تحت شبکه و مزایای آن

همچنین مشاهده کنید
سلامت شغلی رانندگان حرفه‌ای

سلامت شغلی رانندگان حرفه‌ای

  ◊ نویسنده : رامین مهرداد,غلامرضا پوریعقوب,امید امینیان,سیداکبر شریفیان,خسرو صادق نیت  ◊ موضوع : رانندگی - بهداشت
17 روش ضدبارداری: شیوه صحیح آمیزش جنسی برای جلوگیری از حاملگی ناخواسته

17 روش ضدبارداری: شیوه صحیح آمیزش جنسی برای جلوگیری از حاملگی ناخواسته

  ◊ نویسنده : کریمی‌طاری - کوشیارقلی‌زاده - شهناز

بهداشت و ورزش

یک کوانتوم, عرفان و درمان (تئوری شعور, پزشکی هومیوپاتی)

یک کوانتوم, عرفان و درمان (تئوری شعور, پزشکی هومیوپاتی)

  ◊ نویسنده : ناصری - مسعود
رژیم‌های غذائی لاغری (درمان چاقی)

رژیم‌های غذائی لاغری (درمان چاقی)

  ◊ نویسنده : محسن احمدی  ◊ موضوع : رژیم غذایی,رژیم غذایی کم‌کالری
مکمل‌های غذایی در ورزش و اصول تغذیه ورزشکاران

مکمل‌های غذایی در ورزش و اصول تغذیه ورزشکاران

  ◊ نویسنده : حبیبی‌نیا - اباذر

مجموعه غذاهای سالم (جلد 6 تا 10)

  ◊ نویسنده : اسپیلزبری - لوئیز
در این مجموعه‌ی مصور و رنگی، خواص غذایی و خصوصیات نان، ماکارونی، تخم مرغ، سیب زمینی و برنج در بخش‌های جداگانه فراهم آمده است. در پایان هر بخش نیز معادل انگلیسی برخی از واژه‌های به کار رفته در متن درج گردیده است. گفتنی است مطالب این کتاب، پیش از این به طور جداگانه به چاپ رسیده است.
درمان با ویتامین‌ها و مواد معدنی: منابع و ذخایر تمام ویتامین‌ها و شامل: کلسیم، آهن، روی، سدیم، فسفر، فلوئور، کلر، پتاسیم، گوگرد، مس، منیزیم، منگنز، ..

درمان با ویتامین‌ها و مواد معدنی: منابع و ذخایر تمام ویتامین‌ها و شامل: کلسیم، آهن، روی، سدیم، فسفر، فلوئور، کلر، پتاسیم، گوگرد، مس، منیزیم، منگنز، ..

  ◊ نویسنده : کاظم کیانی  ◊ موضوع : تغذیه,ویتامینها,مواد معدنی
چراغ دل زنت را روشن کن (راز دلبسته کردن زن)

چراغ دل زنت را روشن کن (راز دلبسته کردن …

  » نویسنده : کریدمن - الن  » مترجم : چینی - عباسنوروی - شیرین  » محل نشر : تهران  » تاریخ نشر : ۱۳۷۹/۱۰/۲۵  » رده دیویی : ۶۱۳.۹۶  » قطع : رقعی  » جلد : شومیز  » تعداد صفحه : ۲۷۲  » نوع اثر : ترجمه  » زبان کتاب : انگلیسی  » نوبت …
150 نکته برای آرامش در کار

150 نکته برای آرامش در کار

  ◊ نویسنده : ویلسون - پل
در این کتاب 150نکته, توصیه و سخن کوتاه درباره کنترل و کاهش برخی اضطراب‌ها و فشارهای روانی روزمره به طبع رسیده است .این مطالب ذیل عناوین مختلف تدوین شده که از آن جمله عبارت‌اند از :در آرامش کار کنید, برنامه‌ریزی روزانه داشته باشید, دنیا را کودکانه ببینید, صلح و آشتی برقرار کنید, و از سکوت استقبال کنید .
آموزش بدنسازی

آموزش بدنسازی

  ◊ نویسنده : آرنولد شوارتسنگر,محمد همت‌خواه,فرهاد همت‌خواه  ◊ موضوع : بدنسازی,زیبایی اندام
معجزه‌ای برای لاغرها: 50 سوال, 50 جواب, 50 پند

معجزه‌ای برای لاغرها: 50 سوال, 50 جواب, 50 پند

  ◊ نویسنده : کرمانی - محمدصادق
مجموعه سوالات کنکور کاردانی به کارشناسی (ناپیوسته) بهداشت عمومی سال 1382 ـ 1377: همراه با پاسخهای ت‌

مجموعه سوالات کنکور کاردانی به کارشناسی (ناپیوسته) بهداشت عمومی سال 1382 ـ 1377: همراه با پاسخهای ت‌


روش تدریس تربیت بدنی

روش تدریس تربیت بدنی

  ◊ نویسنده : محسن شفیعی  ◊ موضوع : تربیت بدنی - راهنمای آموزشی,ورزش مدارس
تنش - تن آرامی = Tension - Relaxation

تنش - تن آرامی = Tension - Relaxation

  ◊ نویسنده : علیرضا ریاضی,عاطفه شریف  ◊ موضوع : آرامش و آسایش,فشار روانی - کنترل
کنترل کلسترل با تغذیه مناسب

کنترل کلسترل با تغذیه مناسب

  ◊ نویسنده : کارپر - جین
101 روش برای رهایی از اضطراب و استرس

101 روش برای رهایی از اضطراب و استرس

  ◊ نویسنده : آرام‌نیا، الهام,حسینی، سیدشمس‌الدین,مردانی، زهرا,پل، کندی
اين کتابچه متضمن يکصد و يک راه‌کار و روش براي رهايي از اضطراب و استرس و کسب آرامش است. برخي از اين روش‌ها عبارت‌اند از: نگرش‌تان را بررسي کنيد، از هياهوي زندگي مدرن دور شويد، در وان آب گرم استحمام کنيد، در زير باران آواز بخوانيد، تمرکز بر زمان حال را تمرين کنيد، به وسايل ارتباط جمعي کمتر توجه کنيد، با افراد مثبت و حمايت کننده معاشرت کنيد، به نداي قلب‌تان …
خود را جوان نگه دارید

خود را جوان نگه دارید

  » نویسنده : مونت - تام  » مترجم : فکور - مرتضی  » محل نشر : تهران  » تاریخ نشر : ۱۳۸۲/۱۰/۳۰  » رده دیویی : ۶۱۳.۰۴۳۴  » قطع : رقعی  » جلد : شومیز  » تعداد صفحه : ۱۶۸  » نوع اثر : ترجمه  » زبان کتاب : فارسی  » شماره کنگره …
یوگا و تندرستی

یوگا و تندرستی

پانزده روز تا سلامتی (بازخوانی آیات مربوط به تغذیه‌ی انسان در قرآن کریم)

  ◊ نویسنده : خدادادی - جمشید
نگارنده در کتاب حاضر به بررسی آیات مربوط به تغذیه‌ی انسان در قرآن کریم پرداخته و این مباحث را مطرح می‌سازد: خودشناسی و خداشناسی؛ ساختمان بدن انسان؛ بدن انسان و عناصر چهارگانه؛ بدن انسان و مواد چهارگانه‌ی غذایی؛ قرآن کریم و تغذیه‌ی انسان؛ طبع‌های سه‌گانه‌ی غذا؛ مزاج‌های گوناگون مواد غذایی؛ پاک‌سازی بدن از سموم، رژیم غذایی برای پاک‌سازی بدن؛ آداب غذا خوردن و میهمانی؛ انواع مختلف ظروف غذا؛ بیماری؛ تشخیص …
راز قدیمی چشمه‌ی جوانی

راز قدیمی چشمه‌ی جوانی

  ◊ نویسنده : بهناز بهادری‌فر,زهرا صفاری,لادن شریعت‌زاده,پتر کلدر  ◊ موضوع : طول عمر
ورزش بزرگسالان و ورزش همگانی

ورزش بزرگسالان و ورزش همگانی

  ◊ نویسنده : صالحی - محمدتقی
نگارنده ضمن بررسی علل عدم گرایش بزرگ سالان به ورزش ;از ورزش‌ها و نرمش‌هایی یاد می‌کند که برای تندرستی, آمادگی جسمی و سلامت روحی بزرگ سالان مفید است .در کتاب چند پرسش و پاسخ کوتاه درباره ورزش و تندرستی, همچنین توصیه‌هایی برای نحوه شروع و ادامه ورزش‌های همگانی جمع آمده است .
آنچه باید پیش از ازدواج بدانید: عشق و آشنایی

آنچه باید پیش از ازدواج بدانید: عشق و آشنایی

  ◊ نویسنده : صادقی‌پوررودسری - حمیدرضامعارف - همانادری‌مقام - شهره
هیچ کس کامل نیست

هیچ کس کامل نیست


فیزیولوژی ورزش بالینی (ویژه دانشجویان علوم ورزشی وپزشکی)

فیزیولوژی ورزش بالینی (ویژه دانشجویان علوم ورزشی وپزشکی)

  ◊ نویسنده : ویلمور - پولاک
در این کتاب, اثرات گوناگون ورزش بر کارکرد دستگاه‌های مختلف بدن طی شش فصل, برای دانشجویان رشته‌های علوم ورزشی و پزشکی تشریح شده است .نگارنده در فصل اول و دوم, بیماری‌های قلبی و عروقی, همچنین پدیده چاقی را همراه با عوامل جنبی اثر گذار بر ضعف اجرای فعالیت‌های بدنی بررسی نموده, ارتباط ورزش را با این بیماری‌ها یادآور می‌شود.در فصل سوم, تاثیر ورزش بر دستگاه قلبی ـ تنفسی نشان داده شده است .سر فصل بعدی …
فوائد گیاهخواری

فوائد گیاهخواری

  ◊ نویسنده : هدایت - صادق
زمان‌بندی و طراحی تمرین قدرتی در ورزش

زمان‌بندی و طراحی تمرین قدرتی در ورزش

  » نویسنده : بومپا - تئودور  » مترجم : رجبی - حمیدآقاعلی‌نژاد - حمیدسیاه‌کوهیان - معرفت  » محل نشر : تهران  » تاریخ نشر : ۱۳۸۲/۰۳/۲۶  » رده دیویی : ۶۱۳.۷۱۳  » قطع : وزیری  » جلد : شومیز  » تعداد صفحه : ۴۴۰  » نوع اثر : ترجمه  » زبان کتاب : …
تناسب اندام و روشهای کوچک کردن شکم

تناسب اندام و روشهای کوچک کردن شکم

  ◊ نویسنده : شهناز چوپانکاره  ◊ موضوع : تمرینهای لاغری,رژیم لاغری,زیبایی اندام,ورزشهای شکم
بدن مرد

بدن مرد

  ◊ نویسنده : سیف‌بهزاد - فرخ
شیر مادر

شیر مادر

  ◊ نویسنده : متین پدرامی,جین چامبلی  ◊ موضوع : شیر مادر,نوزاد - تغذیه
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
فیلتر تصفیه آب
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط

ورود / ایجاد آگهی
روزنامه شرق
ما محترمانه حجاب سر زنان می‌کنیم
سایت اقتصاد ۲۴
ابهامات قرارداد ۲ میلیارد یورویی شهرداری تهران با چین/ ماجرای آبستراکسیون …
سایت اقتصاد ۲۴
استعفا وتغییر شغل پرستاران/ ادامه خروج پرستاران از نظام درمان و تشدید …
سایت نامه نیوز
معمای کیفیت سکه های حراجی بانک مرکزی/ سکه‌های حراجی کدر است؟
سایت اسب بخار
آیا شورای رقابت واقعاً مستقل است؟
سایت تحلیل بازار
ایران شناختی از بازار ونزوئلا ندارد| ارتباطات این دو کشور صرفا حاکمیتی …
سایت اعتماد آنلاین
اعلام اسامی داوران جشنواره کن 2024
سایت دیپلماسی ایرانی
بی بی در هزار تو - دیپلماسی ایرانی
خبرگزاری شفقنا
آیا دانشجویان معترض آمریکا به اهداف خود خواهند رسید؟/ گزارش بیزینس‌استاندارد …
سایت اعتماد آنلاین
از سال 1398 به بعد مردم وارد یک مبارزه منفی با مسئولان شدند
سایت اعتماد آنلاین
عصبانیت روزنامه همشهری از افشای قرارداد پنهانی زاکانی؛ چینی‌ها شرط …
سایت تحلیل بازار
کشف ذخایر عظیم نفتی در چین؛ پکن در مسیر کاهش وابستگی به نفت خاورمیانه!
سایت انصاف
امان از دنیز بابا و بی بی سی حرفه‌ای! | رضا رئیسی | پایگاه خبری تحلیلی …
سایت جهان صنعت نیوز
جولان بانک‌ها در بازار مسکن؛ بدون دردسر، بدون ضرر
سایت اکوایران
هشدار مرکز پژوهش‌ها در مورد تغذیه نیمی از ایرانیان/ مسمومیت الکی 29 …
سایت نامه نیوز
آقاتهرانی و پلن انتقام از قالیباف؟!
سایت خبرآنلاین
از ژاپن اسلامی تا ۸۰ برابر شدن نرخ دلار
سایت فرهیختگان
همه گزینه‌ها روی میز است
خبرگزاری ایلنا
تفاوت نگاه غرب و شرق به خلیج‌فارس و بازتعریف رویکردها در منطقه
سایت روزنو
چطور شد صداوسیما از سریال حشاشین ترسید؟ | روزنو
سایت اقتصادآنلاین
گرگ‌ومیش تطبیع؛ آیا ریاض- تل‌آویو در مسیر عادی سازی روابط قرار گرفتند؟
روزنامه دنیای اقتصاد
محمد مهاجری: قالیباف نشان داد در بزنگاه‌ها حتی پشت دوستانش را هم خالی …
روزنامه شرق
بودجه «شفاف» نیست؟!
سایت سلام نو
شریعتمداری: لایحه حجاب را کنار بگذارید/ همین طرح نور خوب است
سایت منیبان
اصلاح طلبان بین قدرت و مردم، مردم را انتخاب کردند| برای رویارویی و …
سایت اعتماد آنلاین
چرا فقه فعالیت‌های توماج صالحی را فساد فی‌الارض نمی‌داند؟
سایت خبرآنلاین
گشت ارشاد فقط برای دختران و زنان ایرانی است؟
روزنامه هفت صبح
صفر تا صد طرح جنجالی مالیاتی - طرح مالیات بر عایدی سرمایه چیست؟
سایت اقتصاد ۲۴
پشت پرده اختلافات دولت و مجلس بر سر بازار ارز/ بانک مرکزی هر چقدر …
سایت تجارت نیوز
پیش بینی قیمت دلار/ دلار سناریوی سقوط را استارت زد؟
خبرگزاری مهر
تفاوت ابتلا به سرطان در کودکان ایران و اروپا
خبرگزاری ایسنا
«دوستی با اسرائیل» عامل تیرگی روابط ۲ کشور مسلمان
سایت خبرآنلاین
پشت پرده حضور محسن رضایی در جلسات شریان و فاصله گرفتن از قالیباف /دوستانِ …
سایت خبرآنلاین
ببینید | طعنه سنگین یک اصولگرا به رئیس بنیاد شهید و به مقام رسیدن …
سایت اکونگار
کلاهی که چین از نمد تحریم‌های ایران برای خود بافت/ چینی‌ها چقدر تخفیف …
سایت دیدارنیوز
نشانه‌های یک جنگ جهانی
سایت خبر ورزشی
رئیس هیئت مدیره استقلال مشخص شد/ هلدینگ خلیج فارس نماینده تام‌الاختیار …
روزنامه دنیای اقتصاد
جزئیات تخصیص ارز به خودروسازان/ چالش ارزبری مزمن شد؟
سایت فردای اقتصاد
چرا بورس هم با رشد دلار کاهشی می‌شود و هم با افت دلار؟
سایت انتخاب
چین، ایران را رها نمی کند؛ چرا؟ / چرا پکن در ماجرای اخیر، تهران را …


سایت نی نی بان
3 روش به جای تنبیه بدنی کودکان/کودکان را تنبیه بدنی نکنید!
سایت برترینها
تلخ و شیرین انتقام پیمان معادی از ناظم دوران مدرسه
روزنامه دنیای اقتصاد
شهریار؛ دورهمی در ویلاهای استخردار یا دیدن جاذبه های گردشگری؟
سایت آرگا
۵۰ مدل مانتو تابستانی ۱۴۰۳ در استایل های متفاوت و ترند سال
سایت خبرآنلاین
ببینید | رفتار حیرت‌انگیز شیر ماده با گوزن تازه متولد شده
روزنامه دنیای اقتصاد
داستان سریال «پدر قهوه» لو رفت/ بازیگران سریال جدید مهران مدیری چه …
سایت برترینها
پنج فیلم ایرانی که به خاطر ساز و آوازشان ماندگار شدند
سایت خبرآنلاین
ببینید | حرکتی زشت و زننده علیه بازیگر زن سریال «نون خ» توسط دوستانش
سایت خبرآنلاین
ببینید | توصیه متفاوت بهرام بیضایی به بهاره رهنما
سایت اعتماد آنلاین
قبر حسن صباح رهبر حشاشین کجاست؟ + عکس
سایت برترینها
رازهای الهه زیبایی جهان که شاید هرگز باور نکنید
روزنامه دنیای اقتصاد
علیرضا قربانی با این قاری مشهور فامیل نزدیک است
روزنامه دنیای اقتصاد
رژیم 3 روزه میوه چه برسرمان می آورد؟
سایت اعتماد آنلاین
شوهرم را کشتم چون به دختر هفت ساله‌مان دست‌درازی کرد
سایت تجارت نیوز
کدام هزینه ساختمان بر عهده مالک و کدامیک بر عهده مستاجر است؟
230
شرایط کنسلی بلیط هواپیما خارجی ایران ایر و سایر ایرلاین ها
سایت روزنو
مهارت دیدنی یک مرد در صید مار کبرا با بطری | روزنو
روزنامه هفت صبح
واقعیت مجازی متا چه تغییراتی خواهد کرد؟
سایت تجارت نیوز
لذت تجربه بازی در کنار دوستان / بهترین بازی‌های دو نفره آفلاین PS5 …
سایت روزنو
رونمایی محمدرضا گلزار از ماشین فوق لاکچریش در امریکا + عکس | روزنو
سایت فرارو
مشخصات شاهد۱۳۶؛ پهپاد انتحاری ایران
سایت خبرآنلاین
ببینید | خلاقیت جالب پیرمرد گیلانی با تزئین موتور خود با سکه‌های قدیمی
سایت انتخاب
ببینید/ لحظه دستگیری اراذل قمه‌کش در بیمارستان اصفهان
روزنامه هفت صبح
ماجرای عجیب ربوده شدن همیار محیط زیست در سوادکوه + عکس
سایت انتخاب
ببینید/ رقص و شادی بازیکنان تیم ملی افغانستان با آهنگ صادق بوقی
روزنامه هفت صبح
اولین تصاویر بدون چشم‌بند از ضارب مردم در اتوبوس
سایت انتخاب
ببینید/ دبی، تجربه هیجان‌انگیز پرواز در تونل هوا
سایت انتخاب
ببینید/ عصبانیت شدید رونالدو در جریان مسابقه شب گذشته برابر الخلیج
سایت انتخاب
ببینید/ اولین صحبت‌های عامل کتک زدن مردم با زنجیر بعد از دستگیری
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از تصادف مرگبار اتوبوس ایرانی در ارمنستان
230
مقایسه کامل شیراز و یزد؛ کدام شهر را برای سفر انتخاب کنیم؟
230
8 علت روشن نشدن مایکروفر و سولاردام | نحوه تعمیر و رفع مشکل
سایت روزیاتو
تعقیب و گریز هیجان انگیز دو گربه از زاویه ای متفاوت که به سرعت وایرال …
سایت برترینها
شروط عجیب این دختر و پسر ایرانی برای ازدواج دعوا راه انداخت
سایت روزیاتو
مردی با دو مار پیتون آزاد به همراهش در مترو نیویورک باعث وحشت مسافران …
روزنامه هفت صبح
ازدواج پرماجرای آقای ژوزه
روزنامه آرمان
هفت فیلم سینمایی برتر ترکیه
سایت پدال
تست و بررسی لکسوس GX جدید 2024؛ ژاپنیِ کاربلد و جذاب! | مجله پدال
سایت دنیای خودرو
تمرکز EXEED بر نمایش تجمل، نوآوری و پایداری
روزنامه آرمان
سن آغاز پیری؟

فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
فیلتر تصفیه آب
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد