شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024
مجله ویستا


خود را جوان نگه دارید


خود را جوان نگه دارید
نویسنده : مونت - تام
مترجم : فکور - مرتضی
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۲/۱۰/۳۰
رده دیویی : ۶۱۳.۰۴۳۴
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۶۸
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : RA۷۷۶/۷۵/م۸خ۹
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۷۲۸۱-۷۴-۹

راه کارها و توصیه های این کتاب به منظور تندرستی, شادابی و داشتن روحیه جوانی, با عناوینی از این دست, فراهم آمده است: 'سلامت بودن, ورزش و هوا خوری', 'خواب', 'غذا', 'مسائل جنسی', 'خشکی پوست', 'دندان ها و لثه ها', 'چین و چروک ها', 'افسردگی', 'خوش بینی' و 'فکر کردن'.