مدیتیشن, یا, چگونه خودکاوی کنیم: یک راهنمای موثر برای خویشتن کاوی

نویسنده : لی‌شان - لورنس
مترجم : شمس - یحیی
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۷۹/۰۶/۱۴
رده دیویی : ۲۹۴.۵
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۹۰
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۲۲۰۰
شابک : ۹۶۴-۶۵۴۲-۱۲-۳

کتاب حاضر شامل مباحثی در باب مدیتیشن یا همان ((مراقبه)) است که در آن با طرح برخی اصول و روش‌های خودکاوی که آمیخته با تمرین‌های عملی است این عناوین به چشم می‌خورد :((چرا خودکاوی)), ((خودکاوی چه احساس‌هایی را پدید می‌آورد)), ((اثرگذاری‌های روانی خودکاوی در انسان چگونه‌اند)), ((اثرگذاری‌های روانی خودکاوی کدامند)), ((شرح گونه‌های بنیانی خودکاوی)), ((چگونگی انجام آیین خودکاوی)) و ((اهمیت اجتماعی خودکاوی چیست)) .