پنجشنبه, ۲۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 9 May, 2024
مجله ویستا


شیوه‌های مقابله با استرس و ارتباط آن با سلامت روانی


شیوه‌های مقابله با استرس و ارتباط آن با سلامت روانی
نویسنده : توکلی - مهین
محل نشر : شیراز
تاریخ نشر : ۱۳۸۰/۰۴/۲۴
رده دیویی : ۶۱۳.۷۹
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۴۸
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۶۴۱۲-۱۱-۴

مطالب این کتاب در سه فصل سامان یافته است .در فصل نخست, فیزیولوژی استرس بررسی می‌شود, افزون بر آن, نظریات روان شناسان و فیزیولوژیست‌ها درباره حالت‌های هیجانی و عاطفی و اختلال‌های روانی ذکر می‌گردد .در فصل دوم با استناد به یافته‌های روان شناسان, رهنمودهایی برای مقابله با استرس فراهم می‌آید .در فصل پایانی که 'ارتباط بین شیوه‌های مقابله و بیماری‌ها 'عنوان گرفته این موضوعات مطرح می‌شود .