چهارشنبه, ۱۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 8 May, 2024
مجله ویستا


تغذیه و تناسب اندام


تغذیه و تناسب اندام
گردآورنده : گنجی - مبین
نویسنده : صالحفرد - اشرف
ویراستار : نیکوسرشت - فرزاد
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۰۹/۰۹
رده دیویی : ۶۱۳.۲۰۲۴۷۹۶
قطع : وزیری
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۸۸
نوع اثر : گردآوری
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : TX۳۶۱/و۴گ
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰

در این کتاب, اطلاعاتی علمی درباره تغذیه و ارتباط آن با ورزش و تناسب اندام ذیل این عناوین به طبع رسیده است: 'سوخت و ساز بدن و انرژی', 'مواد غذایی مورد نیاز ورزشکاران', 'تعادل مایعات در بدن', 'چاقی و لاغری و روش‌هایی برای تنظیم وزن', 'تمریناتی برای تناسب اندام' و 'رقص و آسیب‌های ناشی از آن'.