یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024
مجله ویستا
آیا در محیط کار فردی موفق هستید؟
● رنگهایی برای موفقیت!
در دنیای اطراف ما هزاران رنگ با طیفهای گوناگون وجود دارند كه هر یك تاثیر متفاوتی بر روح و روان و شخصیت فرد دارد. جالب است بدانید روانشناسان ثابت كردهاند درك و مشاهده رنگهای گرم و داغ در ابتدای هر روز میتواند تاثیر هیجانآور و ترغیبكنندهای به فرد داشته باشد. خوردن صبحانه روی یك میز با رومیزی سرخرنگ، مشاهده تصاویر پررنگ با رنگهای داغ و هیجانآور میتواند روز پرانگیزه كه به موفقیتهای مختلف منجر میشود را برای شما به همراه داشته باشد. این نكته به معنای آن نیست كه تماس با رنگهای سرد آغازی بر یك روز بیسرانجام و توام با شكست باشد، بلكه میتواند تاثیر چندان جالبی بر روحیه فرد نداشته باشد. توصیه جدی روانشناسان آن است كه سر و كار داشتن با هر عامل تحریككننده پتانسیلهای درونی میتواند سرآغازی روشن بر موفقیتهای در طول روز باشد برخی نیز پیشنهاد میكنند مطالعه پاراگرافهای انرژیزا كه برانگیزنده احساسات و هیجانات درونی فرد باشد، گرچه بسیار كوتاهمدت است اما بر موفقیتهای آتی وی تاثیر مثبتی دارد.
● برای خودكشی چند ثانیه صبر كنید!
«بارها شده است كه تا مرز خودكشی پیش رفتهام» این یك جمله همیشگی است كه بیماران مراجعهكننده به یك روانشناس مطرح میكنند. اگر شما جزو چنین افرادی هستید چند ثانیهای با ما همراه باشید. مطمئن باشید رویای شیرینی نخواهید داشت. به خود بگویید اگر خودكشی كنید حداقل از كوچكترین لذتهایی كه شاید در مشكلات هم وجود داشته باشد، محروم میشوید. مطمئن باشید هیچكس به اندازه شما به خودتان اعتقاد ندارد. اكنون یك گام به عقب بردارید و از لبه خودكشی فاصله بگیرید. در این لحظات به افراد در معرض خطر به آرامی بگویید: لحظات شیرین موفقیت و كامیابی را به یادآورند. لحظات شیرین كسب درآمد و ... . در این لحظات بحرانی تفهیم این نكته كه زندگی ارزش غیرقابل تصوری برای ادامه دادن دارد، بیان آرام و به دور از تنش بسیار مهم و حیاتی است. اگر فرد مورد نظر را به خوبی میشناسید، بهترین كار پس از حفظ آرامش، بیان نكته به نكته و به دور از اغراق قابلیتهای مثبت فرد است كه میتواند موفقیتهای جدیدی برایش به ارمغان آورد. در این لحظات سرنوشتساز سعی كنید هرگز فرد را به یاد ضعف و سستیهایش در زندگی نیندازید. سعی كنید موفقیت، تلاش و در عین حال امید به آینده را هر چه بیشتر برای فرد موردنظر ملموس كنید.
روزانه میلیونها كارمند و كارگر در نخستین ساعات صبح در سر كارهای خود حاضر میشوند، بیآنكه بدانند چرا آمدهاند و چه میخواهند انجام دهند. محیط كار برای هر كارمند و كارگری قواعد و قوانین خاص خود را دارد كه در صورت عدم رعایت و پایبندی، پایان بیهوده روز و در یك چشم به هم زدن چند دهه كار بیسرانجام را به دنبال خواهد داشت. نخستین قانون كار برای اینكه واقعاً یك كارمند یا كارگر موفق باشید: كاری را انتخاب كنید كه دوست دارید و نه كاری كه مجبور به انجام آن هستید. قانون دوم: همیشه خود را برای پس دادن تاوان اشتباهات و كسری كاری متعهد بدانید، این یك شكست نیست، بلكه سر حد شجاعت در كار است. قانون بعدی: هیچ وقت در سرمایهگذاری در آموزش دیدن خساست به خرج ندهید چهبسا با یادگیری هر هنر جدیدی عرصه جدیدی در كار برای شما گشوده شود. قانون چهارم: چارچوب كاری را فراموش نكنید چون در غیر این صورت به بیراهه خواهید رفت. قانون بعد: همیشه پیشرفتتان را تحت نظارت داشته باشید. قانون ششم: از شارژ كردن خود دریغ نكنید. مثلاً هر چند ماه یكبار در چارچوب كاری خود تجدیدنظر كنید و خلاقیتهای جدید به خرج دهید. مطمئن باشید از چشم كارفرما و رئیس دور نخواهد ماند و در پایان هرگاه به هدف از پیش تعیین شده در كارتان نزدیك شدید، از همان لحظه هدف بزرگتری برای خود ترسیم كنید مثلاً ریاست اداره!
منبع : روزنامه تهران امروز
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران شورای نگهبان مجلس شورای اسلامی انتخابات دولت حجاب حسین امیرعبداللهیان جنگ دولت سیزدهم حسن روحانی امیرعبداللهیان دانشگاه تهران
تهران شهرداری تهران هواشناسی سیل فضای مجازی قتل سامانه بارشی شهرداری باران آموزش و پرورش یسنا آتش سوزی
خودرو قیمت دلار قیمت طلا یارانه بازار خودرو قیمت خودرو بانک مرکزی دلار مسکن ایران خودرو حقوق بازنشستگان ارز
تلویزیون سینمای ایران نمایشگاه کتاب دفاع مقدس صدا و سیما رهبر انقلاب مسعود اسکویی صداوسیما موسیقی سریال مهران غفوریان تئاتر
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین جنگ غزه حماس روسیه آمریکا اوکراین نوار غزه انگلیس ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید لیگ برتر مهدی طارمی سپاهان جواد نکونام بارسلونا باشگاه استقلال بازی علی خطیر
باتری گوگل اپل آیفون پهپاد سامسونگ عکاسی ناسا مایکروسافت
ویتامین دیابت خواب بیمارستان سلامتی کاهش وزن چای فشار خون توت فرنگی آلرژی اعتماد به نفس