پنجشنبه, ۲۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 9 May, 2024
مجله ویستا


درباره پیاده‌روی


درباره پیاده‌روی
ویراستار : زاهدی - زهره
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۰/۰۵/۲۸
رده دیویی : ۶۱۳.
قطع : جیبی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۷۶
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۲۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۹۲۶۱۲-۵-۷

پنجمین کتاب از مجموعه نوشتارهای 'رازهای شاد زیستن 'حاوی نکاتی است درباره نقش پیاده‌روی در حفظ سلامت و تندرستی .این مطالب از نشریات مختلف جهان استخراج و ترجمه شده است .عناوین تعدادی از مقالات عبارت‌اند از' :تعدیل عصبانیت/ هریت وبستر' ;'درباره پیاده‌روی/ مارک فن تن', 'سیگار مغزتان را تیره و تار می‌کند/ لول پنتی' ;'قفل صدای‌تان را بگشایید/ مری موریس 'و 'از اضطراب حذر کنید/ سالی گرین .'